上篇 幽默的力量——嘴上功夫，彰显人生智慧 2
第1章 幽默的人生，精彩的智慧 2
幽默是一种智慧力量 2
幽默是一种灵性修养 4
幽默是一种生活态度 6
真正幽默的情状表现 8
幽默是一份庄重严肃的笑量 10
幽默的本质是以笑的方式娱人 11
第2章 化干戈于和谐，幽默是人际关系的润滑剂 13
幽默能带来友善的人际关系 13
幽默让你从容应付各种场合 15
用幽默将批评包裹上糖衣 17
幽默可孕育安适的交际气氛 18
得体的幽默最能取悦他人心 19
第3章 化阴郁于笑谈，幽默是身心保健医生 22
幽默可有效防治不良的情绪 22
“笑”能够提高身体免疫力 23
幽默是紧急情况中的镇静剂 25
幽默是化解抑郁的心理医生 26
幽默对身体的八大保健功用 28
第4章 调剂平凡生活，幽默让美好无处不在 31
幽默共享，才能放大价值 31
幽默去除生活的平淡 33
幽默是爱情甜蜜的守护神 34
敲碎悲观外壳，懂得幽默生活 36
正式场合有笑声，幽默调节气氛 37
幽默是趣味生活的空气清新剂 39
第5章 善用幽默口才，实现尽善尽美的生存 41
幽默可营造良好的谈判氛围 41
幽默可增强演讲人的感染力 44
幽默是拉近朋友关系的磁石 45
幽默打造生意场的圆融交际 47
中篇 幽默的应用——身临其境，学会幽默待人 50
第1章 即兴幽默——急中生智，瞬间打动他人 50
一见如故——与初识人幽默相交 50
临时发挥——化忌为喜的幽默术 52
“将错就错”——顺理成章中显智慧 53
打破冷场——幽默逗你喜笑颜开 54
兵来将挡——机智幽默应对奚落 56
以静制动——应对别人的指责嘲笑 58
即兴聊天——幽默捧场，愉悦情怀 60
第2章 处世幽默——柔以避祸，笑以挡灾 63
幽默话助你轻松做人 63
通过暗示，善于说不 65
用幽默钝化他人攻击 67
“顾左右而言他”的幽默 68
触及他人痛处时的转机 70
遭遇尴尬时故说痴话 71
寓理于事，不言自明 73
艰涩问题，避实就虚 75
讽刺幽默，机智防卫 77
用模糊语言宛转作答 78
第3章 社交幽默——进退自如，笑出影响力 81
初次见面：幽默加深第一印象 81
深化记忆：幽默地说出自己的名字 83
幽默公关，巧妙说服助你成功 85
含蓄说话：幽默胜过千呼万唤 87
淡化感情：幽默融化交际之冰 89
淡定一笑：多点雅量面对嘲笑 91
第4章 沟通幽默——寓庄于谐，更易成功 94
善用微笑为幽默的气场加分 94
幽默道歉，谅解不请自来 96
活学活用的灵性让谐趣顿生 98
顺势而语，幽默口舌巧做事 99
直意曲说，圆融幽默易成事 101
幽默为武器，变意外为常态 103
让脑子转个弯儿来补救失言 105
幽默做事情，保全他人面子 107
幽默沟通中的间接批评方法 109
丢掉面子时，学会幽默挽回 111
第5章 应酬幽默——开口是金，赢得人情 113
不妨先说几句题外话 113
回绝巧妙，诙谐相处 114
生日致辞，幽默来贺 115
第6章 职场幽默——愉快工作，轻松生存 118
职场矛盾，幽默化解 118
职位变动，幽默视之 120
方圆幽默，巧妙制胜 122
避免与同事“交火” 124
职场幽默应恰到好处 126
第7章 婚姻幽默——笑到白头，婚姻长青 129
巧设“圈套”，达到目的 129
夫妻争吵，需要适度幽默感 131
会说嘲语，拨动伴侣心弦 132
中和醋意，幽默是秘密武器 134
笑出婚姻，幽默赢得幸福 136
理性互补，幽默婚姻才和谐 138
面对讥讽，用幽默进行反击 140
谐趣甜言，爱你爱到入骨 142
爱有阴晴，幽默是和事佬 144
第8章 生活幽默——调剂生活，柴米油盐有幽默 146
用幽默调料调出趣味生活 146
幽默使语言“升温”，赢得人心 148
幽默生活是种优质的圆满 150
生活需用幽默感重新体验 152
让幽默变成一种生活习惯 153
生活幽默需要知识的滋养 155
幽默在先，友好随后 157
幽默的提升 159
下篇 幽默的提升——掌握技巧，成为幽默大师 160
第1章 幽默形式——多元幽默开胃大杂烩 160
传统幽默与现代幽默 160
健康幽默与不健康幽默 163
禅式幽默与孩式幽默 164
红色幽默和暖色幽默 166
其他形式的幽默 167
第2章 幽默技巧——三分靠天生，七分靠培养 169
基础准备——知识是幽默前提 169
克服紧张——幽默需要淡定 172
建立自信——幽默演讲的技巧 173
博学多才——胸中有墨不卡壳 174
练在当下——不放过任何机会 176
练智增智——提高沟通的智慧 179
心理共鸣——演讲与听众对味 180
大智若愚——迂回之中显理智 181
第3章 幽默修辞——手法精妙，信“口”拈来 185
以喻晓理——哲理在幽默感中进发 185
比拟修辞——幽默将讽刺进行到底 188
拟人运用——别具特色，幽默动人 190
类比幽默——违反常规，耐人寻味 192
转换幽默——由此转彼，趣味调节 194
夸张技巧——夸大的幽默真给力 195
巧用反语——将错就错，以讹反讹 197
第4章 幽默分寸——把握幽默的“投放量” 200
把握幽默分寸，打造活力社交 200
把握地域禁忌，避开别人的忌讳 201
注意幽默尺度，避免踏入雷区 203
说话要看对象，幽默应恰到好处 205
职场幽默分寸，不该说的勿说 207
说笑一旦过火，笑果变成恶果 208
第5章 幽默规则——有规矩方能成幽默之方圆 210
启迪规则：人以笑话为笑，我以笑话醒人 210
良性规则：友善创造和谐的幽默沟通力 212
平等规则：平等态度交流，展现美的人格 214
微笑规则：善用笑意面对人生 216
正义规则：真正的幽默绝不嘲笑弱者 217
宽容规则：以包容的胸襟体现幽默精华 219
第6章 幽默逻辑——有逻辑条理方有说服力 221
以正导反，错位逻辑 221
逻辑严密，环环相扣 223
谬误逻辑，绕晕对手 225
归谬逻辑，一非百非 227
矛盾逻辑，解难开围 229
第7章 幽默思维——让创新思维提升智慧幽默 231
幽默思维：意料之外，情理之中 231
多向思维：用发散力，造幽默力 233
趣味思维：有效沟通中的思考法 236
逆向思维：反其道而“思”之 238
联想思维：举一反三，自由想象 240
用发散力，造幽默力 241
意料之外，情理之中 243