1.我的“啊哈”时刻——理解我的性格类型 5
无心但常见的错误 5
否认是一种强大的力量 9
理解的开始 10
它没改变任何事情，它改变了所有事情 14
2.交流障碍：内向者和外向者 22
关于内向者和外向者，你需要知道什么 22
让信息在生活中发挥作用 31
当你感到踏出了自己的舒适区 36
照顾你的人际关系 39
一种不同寻常的正常 42
3.烫的难以处理——高度敏感的人群 48
对于高度敏感人群你需要知道什么 48
什么让高度敏感人群与众不同 49
高度敏感人群所面临的共同诱因 51
让这些信息在生活中发挥作用 54
对抚养高敏感度儿童的特殊关切 60
高度敏感的好处 63
4.爱与其他盲目行为——爱的五种语言 70
关于五种爱的语言 70
消除语言障碍 71
五种爱的语言的解释 74
并非只针对成人 78
你首要的爱的语言能够改变吗？ 79
让这些信息在你生活中发挥作用 80
当两个人的爱的语言不一致时 81
说属于孩子的爱的语言 82
在家庭之外说欣赏的话 88
5.你没有疯，你只不过不是我而已——凯尔西气质类型 98
对于凯尔西气质类型你需要了解什么 98
决定气质的两个因素 100
每一种气质类型 103
让这些信息在你的生活发挥作用 110
不是碰运气 118
6.类型论——迈尔斯-布里格斯类型指标 123
对于MBTI你需要知道什么 123
这些所有字母的真正意义 125
16种MBTI类型的简单形式 129
你只能属于一种类型 137
让这些信息在你生活中发挥作用 137
如何确定你的类型 140
通过你的类型描述获得舒适 143
如何利用自己的类型 144
你类型的好与坏 145
解决沟通障碍 148
不仅仅满足于眼睛 149
7.预先做出安排——MBTI认知功能 154
关于认知功能需要知道什么 154
八大认知功能 155
我们功能的安排顺序很重要 156
八种认知功能的解释 158
我们的心理过程随着我们一起成长 164
让这些信息在你自己的生活中发挥作用 166
用认知功能决定你的类型 168
功能在你身上的体现 170
不要放弃 172
8.与自己的优势共舞——克里夫顿优势识别器 178
对于克里夫顿优势识别器，你需要知道什么 178
才能来自天生；优势必须发展 181
34种主题或优势的概览 182
进行评估 186
让这些信息在自己的生活中发挥作用 187
更多关于现在的你 193
9.面对你的糟粕——九型人格 199
关于九型人格你需要知道什么 199
九种核心类型 203
一个更好的你 207
让这些信息都在你的生活中发挥作用 209
首先，你会很痛苦 210
我的类型确定过程看起来是什么样的 212
理解你的类型 214
对于你的类型的正确问题 217
适合你的提升之路 218
4As成长模式 219
只是个工具，但是有用的工具 223
10.你的人格不是你的命运——人类能改变多少 229
人格改变与行为改变 229
改变的基础 230
我们如何塑造自己的生活 234
可导致变化的洞察力 237
准备好摆脱你的限制了吗？ 240
致谢 241
后记 244