第一单元 声母练习 1
一、声母的发音要领 1
（一）找准正确的发音部位 1
（二）掌握正确的发音方法 4
二、声母的发音练习 6
（一）双唇音b、p、m 6
白拐棒棍儿（b） 6
剥皮儿（b） 7
巴老爷和芭蕉树（b） 7
八斤鸡和八斤狗（b） 7
扁担长板凳宽（b、d） 7
长扁担短扁担（b、d） 8
选扁担（b、d） 8
白石塔白石搭（b、d、t） 8
八百标兵（b、p） 9
八了百了标了兵了（b、p） 9
掰棒子（b、p） 9
补皮裤（b、p） 10
冰棒碰瓶（b、p） 10
买饽饽（b、p） 10
补皮褥子（b、p） 10
b、p同声绕口令（b、p） 11
一平盆面（b、p） 11
炮兵和步兵（b、p） 11
爸爸抱宝宝（b、p） 11
找宝（b、p） 12
吃葡萄不吐葡萄皮儿（b、p） 12
破布头儿（b、p、d、t） 12
两只猫（b、p、m） 12
白庙和白猫（b、m） 13
小猫摸煤（m） 13
妈妈骂马（m） 13
大猫毛短（m） 13
（二）唇齿音f 13
风吹灰飞（f、h） 13
一条裤子七道缝儿（f） 14
黑化肥灰化肥（f、h） 14
化肥挥发（f、h） 14
画凤凰（f、h） 14
（三）舌尖中音d、t、n、l 15
大刀对单刀（d） 15
炖冻豆腐（d） 15
嘀嘟寺（d） 15
d同声绕口令（d） 16
大兔子和大肚子（d、t） 16
短刀（d、t） 16
打特盗（d、t） 16
谭老汉（d、t） 17
大兔和小兔（d、t） 17
端汤上塔（t） 18
蓝布棉门帘（n、l） 18
刘宁看梧桐（n、l） 18
老农闹老龙（n、l） 18
怨和气（n、l） 19
牛郎恋刘娘（n、l） 19
男教练女教练（n、l） 19
姥姥和老姥姥（l） 20
六十六岁刘老六（l） 20
（四）舌根音g、k、h 20
哥哥和姑姑（g） 20
哥挎瓜筐过宽沟（g、k） 21
哥哥捉鸽（g、k） 21
哥怪沟（g、k） 21
老华工葛盖谷（g、k） 21
老爷堂上一面鼓（g、k、h） 22
刘宽刘光背筐走得慌（g、k、h） 22
小郭小葛画花（g、h） 23
华华和红红（h） 23
荷花（h、f） 23
（五）舌面音j、q、x 24
九叔九舅（j） 24
京剧和警句（j） 24
七加一，七减一（j、q） 24
娇娇嫁金桥（j、q、x） 24
真稀奇（j、q、x） 25
学习（j、q、x） 25
漆匠和锡匠（j、q、x） 25
你学小芹还是小青（q、x） 26
青豆角儿（j、q、x） 26
氢气球（q、x） 26
戏台演戏（x） 26
新针纫新线（x） 27
（六）舌尖后音zh、ch、sh、r 27
常州和长春（zh、ch） 27
大车拉小车（zh、ch、sh） 27
史老师讲时事（zh、ch、sh） 28
朱叔锄竹笋（zh、ch、sh） 28
实践出真知（zh、sh） 28
晒得心里好难受（zh、sh、r） 29
山羊上山（sh） 29
说日（r） 29
软弱柔（r） 29
小阿妹想情郎（r） 29
买油又买肉（r） 30
七月（r） 30
（七）舌尖前音z、c、s 31
做早操（z、c） 31
乐生灾（z） 31
子词丝（z、c、s） 31
三哥三嫂子借我三斗三升酸枣子（z、s） 31
比粗腿（c） 32
四是四，十是十（s、sh） 32
凿石狮子（s、sh） 32
山羊（s、zh、sh） 32
数石狮子（sh） 33
第二单元 韵母练习 35
一、韵母的构成 35
二、韵母各部分的发音 35
（一）韵头的发音 35
（二）韵腹的发音 36
（三）韵尾的发音 36
三、韵母的分类 36
（一）单元音韵母 36
（二）复元音韵母 36
（三）鼻韵母 37
四、韵母的发音要领与练习 38
（一）单元音韵母 38
1.舌面单元音韵母a、o、e、i、u、u 40
看爸爸（a） 40
捞虾（a） 40
小三子啊（a） 41
八个小孩儿拔萝卜（a） 41
打粑粑（a） 42
胖娃和蛤蟆（a） 42
冬瓜和西瓜（a） 42
瓦打马（a） 42
张大妈夏大妈（a） 43
伊犁马（a） 43
麻妈妈问妈妈（a） 43
赔钵钵（o） 43
老婆婆（o） 44
老婆婆托笸箩（o、uo） 44
民兵排民兵多（o、uo） 45
一个红薯滚下坡（o、e、uo） 45
各车归各辙（e） 46
鹅和河（e） 46
鹅和蛇（e） 46
大哥和二哥（e、uo） 46
黄贺和王克（e） 47
王七上街去买席（i） 47
七棵树上结七样儿（i） 48
拖拉机（i） 48
天气预报（i） 48
交梨（i） 49
太阳太阳我问你（i） 49
开车戒“三急”（i） 49
写福字（u） 50
山上五棵树（u） 50
镇江醋（u） 51
鼓上画只虎（u） 51
一匹布一壶醋（u） 51
小黑虎数猪（u） 52
苏胡子和胡胡子（u） 52
敲鼓震了虎（u） 53
服务部（u） 53
好干部（u） 54
布和醋（u） 54
顾老五（u） 55
山中雾（u） 55
破布补烂鼓（u） 55
李小杜追兔（u） 56
画老虎（u） 56
吃苦（u） 57
西湖与泥壶（u） 57
补布裤（u） 57
村里新开一条渠（u） 58
李玉举（u） 58
买驴（u） 58
人心齐泰山移（u、i） 59
女小吕（u、i） 59
2.舌尖单元音韵母-i（前）、-i（后） 60
司机买鸡[-i（前）] 60
自己写字写四次[-i（前）] 60
大嫂子和大小子[-i（前）] 60
石狮市没石狮[-i（后）] 61
转转树抽新枝[-i（后）] 61
3.卷舌单元音韵母er 62
要说“尔”专说“尔”（er） 62
（二）复合元音韵母 62
1.二合复韵母 63
（1）前响复韵母ai、ei、ao、ou 63
白菜（ai） 63
韵联（ai） 63
大地由我巧安排（ai） 64
抒情怀（ai） 64
筛鞋歌（ai） 64
求自在不自在（ai） 65
白猫变黑猫（ei） 65
冬天雪花是宝贝（ei） 65
“了”字歌（ei） 65
巡逻之歌（ei） 66
老老道和小老道（ao、iao） 67
骑竹马打土豪（ao） 67
猫吃桃（ao、iao） 67
扔草帽（ao） 68
背着我的案板卖切糕（ao） 68
镐告篙（ao） 68
猫闹鸟（ao、iao） 69
找厂长（ao） 69
小槐树结樱桃（ao、iao） 69
倒吊鸟（ao、iao） 70
姥姥找药草（ao、iao） 70
吃牛奶喝面包（ao、ou） 71
忽听门外人咬狗（ou） 71
大斗小斗（ou） 71
彩楼锦绣（ou） 71
黄狗咬我手（ou） 72
遛狗（ou） 72
暗发愁（ou） 73
猴牵狗（ou） 73
豆和油（ou） 73
爷爷打狗（ou） 74
虎撵猴（ou） 74
老鼠偷豆又偷油（ou） 74
借绿豆（ou） 75
护豆豆（ou） 75
（2）后响复韵母ia、ie、ua、uo、ue 75
贾家养虾（ia） 76
分不清是鸭还是霞（ia） 76
考试答辩在今夜（ie） 77
鞋子和茄子（ie） 77
看爷爷（ie） 77
打铁（ie） 78
碟子和茄子（ie） 78
瘸子和茄子（ie） 79
茄子（ie） 79
画荷花（ua） 79
花青蛙和花西瓜（ua） 79
墙头儿有个老南瓜（ua、a） 80
小华和胖娃（ua） 80
金钱花（uo） 80
颠倒歌（uo） 80
麻纺的麻绳挂蝈蝈（uo） 81
狼打柴，狗烧火（uo） 81
小薛小雪，雪中上学（ue） 81
真绝（ue） 82
谢老爹和薛大爷（ue、ie） 82
2.三合复韵母（中响复韵母）iao、iou、uai、uei 82
小娇娇吃饺饺（iao） 83
瓢（iao） 83
猫尿庙（iao） 83
鸟看表（iao） 83
山羊上山（iao） 84
慢表（iao） 84
勺舀油（iou） 84
九个酒迷喝醉酒（iou） 85
妞妞爱柳（iou） 85
刘家和牛家（iou） 85
牛驮油（iou） 86
一葫芦酒九两六（iou） 86
打油（iou） 87
妞赶牛（iou） 87
春雨贵如油（iou） 87
一个老头儿一盅酒（iou、ou） 87
战士学编篓（iou、ou） 88
槐树槐（uai、ai） 88
槐树歪歪（uai） 88
脑袋领着开个会（uei） 89
酒鬼（uei） 89
龟与灰（uei） 90
蝴蝶围着砖堆飞（uei） 90
龟和鬼（uei） 90
（三）鼻韵母 90
1.前鼻音韵母an、en、in、un，ian、uan、uan、uen 91
盛饭（an） 91
我们说了算（an） 91
我比山高三尺三（an） 92
苍龙出水（an） 92
鹅妈妈生蛋（an） 92
南山修座发电站（an） 92
学习就怕满、懒、难（an） 93
俩判官（an） 93
天山春梦（an） 93
夜捉贼（en） 94
小盆问大盆（en） 94
棚倒盆碎棚砸盆（en、eng） 94
你也勤来我也勤（in） 95
写信（in） 95
张鑫和姜心（in） 95
绿裙子（un） 96
军民心连心（un） 96
半边莲（an、ian） 96
甜和咸（ian） 96
灯捻儿（ian） 97
屋檐前面荡秋千（ian） 97
大姐编辫（ian） 97
张家湾到李家湾（uan、an） 98
弯弯山弯弯川（uan） 98
画圆圈（uan） 98
男演员女演员（uan、ian） 99
谁眼圆（uan、ian） 99
帆船（an、uan） 99
初春时节访新村（uen） 100
子不伦打靶（en、uen） 100
2.后鼻音韵母ang、eng、ing、ong、iang、uang、ueng、iong 100
大和尚和小和尚（ang） 100
油一缸，豆一筐（ang、uang） 101
床和船（ang） 101
游开封（eng） 101
路灯（eng、ing） 102
真冷（eng） 102
民兵排选标兵（ing） 103
韵联（ing） 103
天上七颗星（ing） 103
东门钟家种冬瓜（ong） 104
俩木桶（ong、ing） 104
两个女孩儿都穿红（ong） 104
种松和种葱（ong） 105
聋童（ong） 105
东方腾起中国龙（ong） 106
建粮仓（iang） 106
老将、小将、女将（iang） 106
困难像弹簧（iang） 107
杨家养了一只羊（iang） 107
学上网（uang、ang） 107
王庄和匡庄（uang） 107
帆布黄（uang、ang） 108
渔翁和老翁（ueng） 108
韵联（iong） 108
第三单元 声调练习 110
黄毛猫偷吃灌汤包 110
窗、床、墙 110
七支长枪 111
妞妞牛牛好朋友 111
访老方 111
珍珍绣锦枕 111
空树藏孔 112
画画儿 112
门口吊刀 112
买丝线 112
磨房磨墨 112
牛牛要吃河边柳 113
麻妈妈骑马 113
刘六遛牛 113
嘴啃泥 114
刘小柳和牛小妞 114
老史捞石 114
美如画 114
老翁和老翁 114
西、锡、惜 115
蓝衣布履刘兰柳 115
不怕不会 115
梨和栗 115
梁木匠和梁瓦匠 116
任命、人名、人命 116
时事是事实 116
胡家村里十五户 117
接水 117
第四单元 对比辨读练习 118
（一）声母对比辨读练习 118
1.f—h 118
一堆粪 118
理化和理发 119
灰粪肥 119
费话费 119
傅虎虎和胡福福 120
粉红活佛龛 120
买混纺 120
糊粉红佛花 121
黄幌子和方幌子 121
2.n—l 123
老刘与老牛 123
男旅客穿蓝上装 123
四辆四轮大马车 123
老农闹老龙 124
新脑筋 124
练一练 124
练投篮 124
牛和柳 125
碾牛料 125
老奶牛 125
拉粮 125
大娘家里上大梁 125
新郎和新娘 126
梨和泥 126
3.z—zh 130
长虫围着砖堆转 130
抱子看报纸 130
招租 131
祖传中医 131
撕字纸 131
4.c—ch 134
晒白菜 134
吃鱼翅 135
粗出气与出气粗 135
5.s——sh 138
老师撕纸 138
三山撑四水 138
柿子涩死石狮子 139
三月三 139
司小四和史小诗 139
少森、时春交情深 140
石狮寺前石狮子 140
死虱子 140
棕兔捉松鼠 141
织丝狮子 141
买细丝线 141
6.z—zh、c—ch、s—sh、r与j、q、x 144
说粤语的朋友请注意 144
（二）韵母辨读练习 146
1.o—e 146
颗颗豆子进石磨 146
老伯和老何 146
婆婆过河卖鹅去买锅 146
2.i—u 147
拾麂皮补皮裤 147
簸秕谷子和谷秕子 147
壁补壁 147
3.i—u 147
红鲤鱼绿鲤鱼 147
圆圆月夜 148
一个剧团俩演员 148
吃荸荠 148
学语言 148
蓝雨伞绿雨衣 148
举行全国体育运动会 149
天气预报最新消息 149
4.u—u 149
去徐州 149
金锯子锯金柱子 150
5.ei—uei 150
手艺学不会 150
黑化肥灰化肥 150
一堆肥一堆灰 150
6.ao—iao 151
钓鱼要到岛上钓 151
桥上吊刀 151
悬崖吊雕 151
草料 151
7.鼻韵母 151
殷英敏和应尹明 151
夫新的父亲 152
银鹰炸冰凌 152
上山去栽马尾松 153
通信不同姓 153
银星 153
天津和北京 153
敬母亲 154
东山立着一棵松 154
姓陈姓程 154
棚倒盆碎 155
陈庄城通郑庄城 155
二人说相声 156
圆眼燕与扁眼燕 156
选演员 156
同乡不同行 156
长城长 157
王庄和黄庄 157
司马光砸缸 157
东洞庭西洞庭 157
钉铜钉 158
（三）声母、韵母、声调综合 158
学好声韵辨四声 158
量窗量床又量墙 159
墙上一根钉 159
吃吐鲁番葡萄 160
砍斑竹搬包谷 160
桐子落，童子乐 160
古铜钱挂门帘 160
辨读 161
杂志社出杂志 161
桑树和枣树 161
仿佛活凤凰 162
班干部管班干部 162
田建贤回家 162
簸谷子 163
算卦的和挂蒜的 163
大花活蛤蟆打破大花碗 163
自己的事情自己管 163
班鲍互助成标兵 164
辨读 164
第五单元 语流音变练习 165
一、儿化 165
（一）儿化的作用 165
（二）儿化的音变规律 166
（三）儿化的练习 168
瘪玻璃棍儿鼓玻璃棍儿 168
杂货铺儿 168
吃仁儿不吃皮儿 168
老头儿挖泥 169
北京人爱小吃儿 169
编花篮儿 169
兜儿装豆儿 169
小耗子儿练写字儿 170
小饭碗儿 170
画格子儿建房子儿 171
为人民服务的思想贴心坎儿 171
年轻人儿办喜事儿 172
奶奶想说没有劲儿 172
练字音儿 173
一个老头儿 173
添情趣儿 173
鸡子儿变糖葫芦儿 174
莲花儿灯 175
两个小孩儿 175
二春儿当老师 176
到海边儿去遛弯儿 176
有个小孩儿缺心眼儿 177
老婆儿赶小鸡儿 178
小哥儿俩 178
种花儿结豆儿 179
集体装在心里头儿 179
乐得我天天儿合不上嘴儿 180
北京风味小吃（单弦） 180
喜逛大栅栏儿（单弦） 182
北京人儿（单弦） 183
二、轻声 185
（一）轻声的作用 185
（二）轻声的音变规律 185
（三）轻声的练习 186
“了”字歌 186
打南边儿来了个瘸子 187
比包饺子 187
天上日头 187
屋子里有箱子 188
胡子和驼子 188
做买卖 188
胡立虎 189
喇嘛和哑巴 189
大大伯家和二大伯家的狗 190
冰糖葫芦儿 190
三、变调 191
（一）“一”的变调 191
山寺僧人 192
家乡饭 192
一字诗 192
一字诗 193
一字诗 193
一个大一个小 193
关公庙 194
三个人一起出大力 194
一心一意 195
（二）“不”的变调 195
交公粮 195
“不”字歌 196
冬冬打碎一个花瓶儿 196
一个老僧一本经 197
四、“啊”的音变 197
鸡、鸭、猫、狗 199
张果老 199
第六单元 吐字归音、用气发声综合练习 201
一、吐字归音 201
（一）出字 201
（二）立字 201
（三）归音 202
二、用气发声 202
（一）气息训练 202
（二）声音训练 204
新年贺词（贯口） 205
数旗 205
一树枣儿 205
数葫芦 206
满天星 207
数青蛙 208
数城门 208
画不尽的丰收画儿 209
豆油灯 210
蛐蛐儿吹牛皮 211
望星空满天星 211
一是个一 212
山连山山绕山山山不断山套着山 213
附录1：曲艺节目中的绕口令 218
一园青菜成了精 218
“黑”字歌 218
十八愁 219
自己破谜儿自己猜 220
三国人物歌 221
东直门挂着匾 222
平则门拉硬弓 223
我不诌 223
社会主义好（贯口） 226
风雨归舟（单弦） 226
牧童 227
一（快板） 228
挡马（京剧） 229
一盆饭（单弦） 230
报菜名儿（相声） 232
十道儿黑 233
百家姓 234
丫头打狗 235
附录2：绕口令集锦 239
年年春打六九头 239
姐妹二人去逛灯 239
数玲珑 240
小庙儿里住了个神道儿 246
观灯 248
附录3：方言绕口令 251
（一）陕西话 251
你娃嫑牛 251
扯面宽得像裤带 251
出南门往北走 251
（二）合肥话 252
买个老母资 252
（三）海南话 252
开门 252
（四）黄梅话 252
刻屋的刻打架 252
（五）宁波话 253
八哥 253
（六）武汉话 253
陆军还六楼六斤肉 253
（七）福州话 254
爹妈齐欢喜 254
（八）客家话 254
唔知 254
（九）四川话 254
甜汤圆和咸汤团 254
（十）湖南话 255
我想到你那山上走一转 255
（十一）菏泽话 255
不知谁碰了谁 255
（十二）温州话 256
买百张纸贴百个洞 256
（十三）绍兴话 257
我给侬做媒 257
（十四）丹阳话 257
平锅煮苹果 257
（十五）闽南话 258
鹿宿鸡啼 258
红柑壳 258
白布乌布补鼓 259
铜钉钉铜板 259
狗与猴过沟 259
（十六）贵州话 259
栽瓜地瓜，葫芦洋叉 259
月亮光光 259
散花 260
豌豆弯芽芽 260
（十七）广东话 261
买鱼肠，见姨丈 261
掘金桔 261
鸡贵还是龟贵 261
床脚撞墙脚 261
过海改袋型 261
毕生大吉 262
（十八）常州话 262
张家大姐家来咧 262
（十九）苏州话 263
上糕去挡醋 263
苏夫子借苏子 263
俩判官 263
（二十）上海话 264
老狼庙 264
牙刷牙膏香皮皂 264
哈刚有啥额刚头 265