图书介绍：本书基于“职业适应”的理念，提出了“职业适应指导”这一概念。作者认为，职业规划是必要的，但对于没有或是不确定职业目标的大学生，或者是毕业后频繁更换工作的大学生来说，提升适应社会和适应职业的能力比做职业规划更加重要。全书分为建立职业意识、培育职业素养、掌握求职方法、拓展适应能力四个部分，分十七章进行具体论述。本书遵循两个原则：一是创新原则，即根据毕业生就业问题和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》《国家教育事业发展“十三五”规划》精神，以“适者成功”为主线；二是按照教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》设计内容框架，以适应高校全程就业指导的需要。