第一部分 比贫穷更可怕的是，你没有上进心又不肯努力 6
唯有努力，不负光阴 6
人生没有白走的路，每一步都算数 13
请停止无效的努力，盲目的努力只会让你一生碌碌无为 19
比穷更可怕的是，你没有上进心又不肯努力 29
得过且过的人生，注定要埋葬在社会的最底层 39
第二部分 做自己最喜欢的那种人，然后遇到一个不需要取悦的人 48
思想被左右，不过是因为自己被局限了太久 48
相似的灵魂都会相遇，相惜的人们都会重聚 61
人生的路太长，坚持到最后的爱太少 66
做自己最喜欢的那种人，然后遇到一个不需要取悦的人 79
我们曾一起对抗全世界，可最后还是分手了 87
第三部分 生命中有裂缝，阳光才能照进来 114
你替孩子走的路，最后都成了坑 114
生命中有裂缝，阳光才能照进来 124
依附别人，余生都将慌张 133
谢谢自己够勇敢 142
世间所有的爱都是为了相聚，唯独父母的爱是为了别离 153
不要让自己在没有依靠时，就失去了生存下去的能力 162
第四部分 看似风光的背后，是无数的血和泪 172
这个世界不会辜负努力坚持的人 172
北上广不相信眼泪 185
停下追逐利益的脚步，把目光放远 196
看似风光的背后，是无数的血和泪 203
年轻时过得有多安逸，岁月会加倍还给你 221
经历了别人未经历过的磨难，就会拥有别人无法企及的人生 229