第Ⅰ篇 生涯的概念与应用 1
第1章 生涯规划导言 3
1.1 一种历史的视角 3
1.2 职业指导入门 4
1.3 当今的职业生涯 5
1.4 生涯问题 6
1.5 生涯发展术语 7
1.6 生涯决策中所涉及的因素 10
1.7 生涯选择与生涯发展理论 11
1.8 认知信息加工理论 14
1.9 生涯选择所涉及的内容 14
1.10 信息加工金字塔 15
小结 16
第2章 了解自我 18
2.1 价值观 19
2.2 兴趣 21
2.3 技能 29
2.4 价值观、兴趣和技能小结 32
2.5 改善我们的自我知识 32
小结 34
第3章 了解我的各种选择 36
3.1 连接职业、教育和闲暇 36
3.2 职业 37
3.3 行业分类 41
3.4 定位职业信息 43
3.5 关于教育和培训的知识 44
3.6 闲暇 50
3.7 改善我们选择的知识 52
小结 54
第4章 生涯决策制定 56
4.1 与决策制定有关的主题 57
4.2 CASVE循环 60
4.3 改进我们的生涯决策制定 64
小结 67
第5章 思考我的生涯决策 68
5.1 执行加工领域 69
5.2 发展元认知技能 71
5.3 改变消极的生涯观念 74
小结 81
第Ⅱ篇 影响生涯发展的社会因素 83
第6章 变化世界中的生涯进程 85
6.1 通识教育课程的角色 86
6.2 必备：新的生涯元认知 87
6.3 愿景：拥有一个成功的生涯 88
6.4 重构生涯元认知 88
6.5 四种宏观因素 91
6.6 战略性的生涯思考 92
小结 94
第7章 在新的全球化经济下工作 95
7.1 工作和生产的国际变化 95
7.2 美国劳动力的变化 102
7.3 服务行业 111
7.4 州的劳动力市场信息 112
7.5 一种认知信息加工的观点 113
小结 114
第8章 组织文化与有效工作 117
8.1 已改变的社会契约 118
8.2 组织的特点 118
8.3 组织文化 119
8.4 组织的类型 124
8.5 过去的和现在的组织结构 126
8.6 组织发展中的领导 129
8.7 生涯发展和劳动力发展 130
8.8 一种认知信息加工的观点 131
小结 133
第9章 新型工作方式 135
9.1 工作的产生 136
9.2 可供选择的工作方式 136
9.3 临时劳动力 143
9.4 关于退休 149
9.5 问题领域 150
9.6 一种认知信息加工的观点 150
小结 152
第10章 生涯与家庭角色 154
10.1 在家和在工作中的家庭问题 155
10.2 影响女性职业生涯的因素 160
10.3 影响男性职业生涯的因素 161
10.4 管理工作和家庭生活的策略 163
10.5 Amerco：一个提供家庭支持的公司的案例研究 165
10.6 一种认知信息加工的观点 167
小结 169
第Ⅲ篇 实施战略性生涯规划 171
第11章 发起就业运动 173
11.1 什么是就业运动 173
11.2 求职方法简史 174
11.3 大学毕业生就业 176
11.4 从雇主的角度看就业运动 181
11.5 四种求职迷思 182
11.6 求职：认知信息加工的视角 183
小结 189
第12章 求职中的书面沟通 191
12.1 求职过程中的信件 192
12.2 简历撰写 197
12.3 证明人和推荐信 208
12.4 就业运动中的记录保存 210
12.5 网络求职 211
12.6 一种认知信息加工的观点 219
小结 220
第13章 求职中的人际沟通 222
13.1 信息访谈 222
13.2 社会关系网络 226
13.3 工作面试 227
13.4 一种认知信息加工的观点 242
小结 244
第14章 协商与评估工作录用通知 246
14.1 协商的内容 247
14.2 协商工作录用通知的社会力量 249
14.3 让你的协商权力最大化 250
14.4 接受工作录用 252
14.5 需要协商的问题 254
14.6 关于薪酬的额外话题 258
14.7 协商的过程 259
14.8 评估工作录用通知：作出最好的选择 260
14.9 匹配过程 263
14.10 开始之前的最后步骤 263
14.11 使用认知信息加工方法来协商和决定一个录用机会 264
小结 267
第15章 第一份工作和早期的生涯变动 269
15.1 在新工作中寻求好的开始 270
15.2 大学与工作的比较 271
15.3 适应专业工作 271
15.4 适应成为一个专业人员 273
15.5 为工作第一年发展生涯策略 281
15.6 升职或离职 282
15.7 从生涯发展到生涯管理 284
15.8 利用认知信息加工理论指导你的新工作 285
小结 287
附录A 术语表 289
附录B 章节学习指南 295
附录C 自传撰写指南 297
附录D RIASEC六边形 299
附录E 生涯领域分析 300
附录F 良好决策制定指南 312
附录G 个人行动计划指南 314
附录H 改善生涯观念的练习 317
附录I 信息访谈作业 320
附录J 战略性学业／生涯规划项目 322
附录K 简历评估工作单 326
附录L 就业决策案例研究 328
附录M 计算机／网络系统反馈表 331
译后记 333