前言 3
目录 6
Part1 只需牢记以下原则：服饰选择的基础之基础 9
01两类不擅长选择服饰的人 10
02选择服饰时，普通最重要 16
03穿衣打扮是为了给谁看？ 19
04“基本款服饰”的选择思路 21
05不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能 25
06服饰选择七成由尺码决定 27
07质胜于量！给衣柜来一场断舍离 30
08总结 32
Part2 首先从选择店铺开始——按照预算和目的灵活选择店铺的技巧 33
01以什么样的标准选择店铺比较好呢？ 34
02店铺的几种类型 37
03推荐的店铺和单品介绍 39
Part3 单品选择的基础之基础 53
01在引人注目的外套上不吝啬投资 54
02想要穿得大方得体的基础上装搭配 66
03下装左右整体风格 84
04灵活运用小物件做点缀 98
Part4 把店员当作同伴，购物乐趣会提升百倍 111
01店员最了解服饰 112
02和店员聊一聊，即使不买也没关系 114
03购物的最佳时间 116
04如何寻找气场相合的店员 119
05一定要试穿 121
06试穿时也要借助店员的帮助 123
07服饰选择的成功在于“三分钟的忍耐时间” 125
08应该穿什么样的衣服去购物？ 127
Part5 能力进阶所需的技巧 129
01了解成人服饰选择的基本色 130
02在穿搭中加入两成的点缀 133
03花心思营造出“随意感” 137
04在袜子上增加小情趣的方法 139
05选择造型简洁，更具质感的眼镜 142
06选择饰品的思路 145
07T恤和POLO衫，选哪个才是对的？ 147
08经常提到的“清爽感”究竟是什么？ 149
09发型也要随年龄而改变 154
10时尚单品的日常保养 158
11服饰的处理方法 160
12买一面能照见全身的穿衣镜 162
13与其在意身材，不如在意身姿 164
14杂志是磨炼穿搭技巧的教科书 167
15记穿搭笔记 170
后记 173