上篇 解读孩子的习惯表现，了解习惯背后的心理秘密 2
Part 01 天生的气质，后天的习惯 2
家里有个“小猴子”——多血质的孩子 2
冷静、固执的“小大人”——黏液质的孩子 5
点火就着的“小炮仗”——胆汁质的孩子 8
胆小又敏感的“小兔子”——抑郁质的孩子 12
Part 02 透过习惯表现看孩子的情绪心理 16
0～3岁，是孩子难舍的情感依恋期 16
妈妈身后剪不断的“小尾巴” 19
孩子总是不听话：禁果效应 23
孩子为什么总是爱说“不” 27
总是撒娇的孩子：安全效应 29
超限效应之下，孩子总是很不耐烦 32
大声尖叫，情绪失控：孩子渴望被关注 36
Part 03 从行为细节中了解孩子的认知心理 39
3～6岁，强烈的求知欲让孩子不断探索 39
孩子为什么坐不住：多动障碍 42
“小小破坏王”，总是管不住的小手 45
孩子变成了“十万个为什么” 48
撕书扔东西：孩子的攻击欲望很强 51
孩子是不讲卫生的“小邋遢” 53
打人、骂人的孩子不一定是坏孩子 56
交换行为——孩子人际关系的开端 59
Part 04 孩子是“小大人”，社交习惯隐藏的秘密 62
6～12岁，孩子的社会化时期，调动全部去感知世界 62
孩子为什么“人来疯”：选择性缄默 65
是什么给孩子贴上了“生人勿近”的标签 68
只有跟同龄人相处，孩子才能感觉到自在 71
陌生环境将孩子的表现力牢牢锁住 73
孩子是一个易碎的“瓷娃娃” 76
孩子抗拒社交活动、不敢说话：社交恐惧 79
Part 05 小习惯、大心理，聪明家长见微知著 83
孩子为什么总觉得很“心累” 83
父母的空头支票，让孩子染上了撒谎的习惯 86
孩子为什么忘性大：遗忘曲线规律 88
缺乏成就动机，孩子总是讨厌学习 92
总是炫耀“小大人”，无异于揠苗助长 95
孩子太自私，与父母的占有欲有关 98
Part 06 独特的个性，让每个孩子都有自己的习惯 101
“焦虑多疑的小曹操”——怀疑型孩子 101
“规矩高于一切”——完美型孩子 104
“独立解决一切问题”——思考型孩子 108
“别人的眼光很重要”——成就型孩子 111
“个性暴躁的小领袖”——领袖型孩子 114
“专注力差，害怕挫折”——活跃型孩子 117
“情感总是太细腻”——浪漫型孩子 121
“付出总是没有底线”——助人型孩子 124
“胆怯的内心让他们恐惧冲突”——和平型孩子 127
下篇 给孩子更多心理保护，用好习惯铸就最佳性格品质 132
Part 07 异常习惯不是错误，家长们要懂得理解 132
了解奇怪的“恋物症”，帮助孩子找到情感寄托 132
避雷针效应：及时疏导孩子的坏情绪 135
孩子用吮吸拇指来表示自己的另类饥渴 139
及时扑灭不正常的小火苗——消除孩子的心理障碍 142
可笑的异食癖：孩子的不安全感在增强 146
给孩子一个坏情绪的宣泄口，避免健康心理“决堤” 149
Part 08 好家长也是好导师，纠正孩子的习惯性抗拒 152
孩子内心的抗拒声音，家长们有耐心倾听吗？ 152
满足孩子的表达欲望，包容他一次次的打断 155
私人空间被侵犯，孩子定然拒绝讲道理 160
做善解人意的好家长，尊重孩子的私密习惯 163
南风效应：宽容比惩罚更有效 166
了解“罗森塔尔效应”，用期望达到激励目的 169
关爱孩子的每一次抗拒，杜绝养成习惯性叛逆 172
Part 09 好家长善用赏识和批评，巧打板子妙给糖 175
鼓励与鞭策同在，让“口吃”的孩子变成“辩论家” 175
专治淘气包，对症用“药”才能见疗效 179
好家长巧妙沟通，与“坏孩子”妥善磨合 182
不要做孩子的监工，建立好习惯不能只靠强硬“管” 185
给孩子适当的“劣性刺激”，强化那颗柔弱的心 188
别跟“别人家孩子”比，更不要用讽刺来伤害孩子 191
用好“罗森塔尔效应”，给孩子积极的心理暗示 194
甘地夫人法则：引导孩子从容面对挫折 196
Part 10 爱得多不如爱得对，给孩子恰如其分的爱 200
给孩子适当的爱，防止孩子患上“心理性矮小症” 200
以孩子习惯的方式表达对他们的爱 203
不让孩子生活在溺爱的家庭中，警惕养出“心理肥胖儿” 206
好家长不强求，给孩子天性生长的空间 209
“过”与“不及”的养育习惯，都会让孩子患上“母源病” 212
距离产生美，孩子的独立意识培养要从娃娃抓起 215
别破坏“首因效应”，小成员也有权参与家庭讨论 218
Part 11 培养孩子的好习惯，好家长懂得尊重孩子的性格优势 221
让独断专行的孩子淡化雄心勃勃的控制欲 221
激发性情温和孩子的斗志，让他们勇敢前进 224
让注重细节的孩子轻松接受世界的不完美 227
告诉甘于奉献的孩子，付出要有底线 229
让爱出风头的孩子从别人的眼光中脱离出来 232
引导性格孤僻的孩子去感受来自世界的爱 235
给行动迟缓的孩子充分的思考空间 237
增加孩子的抗挫能力，学会承担才能成长 240
Part 12 满足孩子的心理需求，让好习惯陪孩子健康成长 243
换个角度，从异常习惯中感受孩子的心理 243
维护孩子的童趣，给娇嫩的小花更多养分 246
养成热爱运动的好习惯，让孩子德智体美劳全面发展 248
培养孩子的金钱观，让孩子养成合理的消费习惯 251
满足孩子的好奇心理，让孩子体会改变世界的乐趣 254
给孩子创造成功的机会，帮助孩子实现自我认可 257
让孩子认识到好习惯的作用，过程比结果更重要 259