第1章 陌生的国度 1
史前人类 2
荷马的希腊 4
希伯来《圣经》 7
古罗马帝国和早期基督徒 13
中世纪骑士 20
早期现代欧洲 21
欧洲和早期美国的荣誉观 25
20世纪 27
第2章 平靖进程 37
暴力的逻辑 37
人类祖先的暴力 43
人类社会的种类 48
国家形态社会和非国家形态社会的暴力水平 55
文明及其缺陷 66
第3章 文明的进程 69
欧洲凶杀率的下降 71
对欧洲凶杀率下降的解释 75
暴力和阶级 94
世界各地的暴力 100
美国各州的暴力 106
20世纪60年代的文明倒退 124
20世纪90年代的文明回归 135
第4章 人道主义革命 151
迷信杀戮：人祭、巫术和血诬 157
迷信杀戮：对亵渎神圣、异端邪说和叛教者的暴行 163
残忍和不寻常的惩罚 170
死刑 176
奴隶制 180
专制统治和政治暴力 186
大战 190
人道主义革命源自何方？ 198
共情的兴起和对人类生命的尊重 205
文字共和国和启蒙人文主义 209
文明和启蒙 216
血与土 219
第5章 长期和平 223
统计和叙事 224
20世纪真的是最糟糕的世纪吗？ 228
对致命冲突的统计Ⅰ：战争的时机 235
对致命冲突的统计Ⅱ：战争的量级 249
大国战争的轨迹 263
欧洲战争的轨迹 269
霍布斯式的背景与王朝和宗教时代 273
主权时代的三大潮流 277
反启蒙运动的思想和民族主义时代 280
意识形态时代的人文主义和极权主义 288
长期和平：一些数字 295
长期和平：态度和事件 302
长期和平是核武和平吗？ 318
长期和平是民主和平吗？ 329
长期和平是自由和平吗？ 337
长期和平是“康德和平”吗？ 341
第6章 新和平 349
世界其他地区的战争走势 352
大屠杀的走势 379
恐怖主义的走势 405
天使不敢涉足的地方 426
第7章 权利革命 447
私刑和种族迫害的减少与民权 452
妇女权利与强奸、家暴的减少 466
儿童权利与杀婴、体罚、虐童和欺负弱小 489
同性恋权利，对同性恋仇视的减少，以及同性恋非罪化 526
动物权利和残忍对待动物行为的改善 535
权利革命的根源何在？ 559
从历史到心理学 565