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前言 6
我需要什么? 14
我该怎么做? 20
海是什么颜色? 22
大海 25
《乘风破浪》 38
向上看 52
天空 54
《夏天的尾巴》 68
林地和荒野 80
大地 82
《光与影》 94
《峡谷》 110
人类社会 120
生活 123
《活力之城》 134