练字前准备 1
初学者不宜写竖字和繁体字 3
初学者不宜用毛笔的笔势与速度学书钢笔字 6
钢笔不是毛笔 8
不会走哪能跑 11
练字要讲规矩 14
练字最忌故弄玄虚 18
初学者练字不宜双管齐下 22
用笔不能过份强调转折顿挫 25
笔画不能都简化成横与竖画 29
字的结构搭配不当 33
正确理解方块字与正方形字 36
钢笔字忌过份强调雍容宽舒 39
字忌松散、笔画不到位 41
字的姿态要自然、雅致 44
字的“钢性”与“精致” 48
过份注意笔画起伏而影响通篇效果 52
字的个体与整体关系处理 55
字与字的大小、整齐问题 58
楷书十连笔≠行书 61
行书快写要规范 64
行从楷入 67
临摹时不能过份注意笔画姿态 70
临古帖中的常见病 73
个别字会诊 78
用笔单调、结体呆板 85
苍劲有余而清气不足 88
用笔软弱、结体拘紧 91
于细微之处见功底 94
作品评点（一） 97
作品评点（二） 101
章法要活、重心要稳 105
更上一层楼 107
写在最后的话 113