序 1
用更勇敢的方式去生活 1
01时间之尺我们应该怎样对待时间 2
活在“全部的现在” 2
对五年后的自己提问 9
我们总是在重复地抓起沙子 16
“快”与“慢”的自由切换 25
02寻找心中的『巴拿马』如何做出比好更好的选择 38
从终极问题出发 38
逃离隐含假设的牢笼 47
克服天性中的选择弱势 61
人生是持续而反复的构造 69
03即刻行动最有效的，是即刻行动 80
“现在”就是最好的时机 80
精益创业的行动启示 85
像Photoshop一样分解任务 94
三行而后思 103
04怎样的学习，才能够直面现实如何成为一个高段位的学习者 118
找到一切学习的向导 118
不要只做信息的搬运工 127
技能，才是学习的终点 138
分离的知识，难以解答真正的现实 149
05向未知的无限逼近修炼思维，成为真正的利器 164
大脑需要“断舍离” 164
迎接“灵光乍现”的时刻 179
思考可以有自己的形状 188
世界上没有轻而易举的答案 198
06努力，是一种最需要学习的才能不断优化你的『努力』方式 218
努力本身就是一种才能 218
没有突出的长板最危险 226
你是“差不多先生”吗？ 234
挑战是设计出来的 242
不痛苦地坚持到底 249
07每一个成功者，都是唯一的创造成功，而不是复制成功 260
“学渣”与“学霸”都不是好选择 260
从“游乐场”到“荒野求生” 269
独特性，就是最好的竞争力 280