CHAPTER01 壹 天地玄黄，宇宙洪荒 2
天 “一人为天” 2
地 我们为什么把土地比作母亲 6
玄 掌握万物玄机，方能随机应变 8
黄 土地的颜色 11
宇 宇内事即吾家事 14
宙 活上一辈子，已经可歌可泣，夫复何求 17
洪 从“洪水”到“洪福齐天” 20
荒 地荒了不长庄稼，人“荒”了不干正事 23
总释 “天地玄黄，宇宙洪荒” 27
CHAPTER02 贰 日月盈昃，辰宿列张 30
日 活着就要日新月异 30
月 无月不成诗 32
盈 “盈盈一笑” 34
昃 夕阳西下 37
辰 一日之计在于“辰” 39
宿 在家睡觉 42
列 一个很残酷的字 44
张 一张一弛谓之道 46
总释 “日月盈昃，辰宿列张” 49
CHAPTER03叁 寒来暑往，秋收冬藏 52
寒 寒士就是古代的屌丝 52
来 归去来兮 55
暑 寒来暑往 57
往 来而不往非礼也 59
秋 “离人心上秋” 63
收 人生最难收放自如 66
冬 “冬”曾是一个负担过重的字 69
藏 飞鸟尽，良弓藏 71
总释 “寒来暑往，秋收冬藏” 74
CHAPTER04肆 闰余成岁，律吕调阳 78
闰 温润如玉 78
余 年年有余 81
成 成王败寇 83
岁 一岁不等于一年 86
律 体会大自然的律动 89
吕 黄钟大吕 92
调 所有的完美都需要调和 95
阳 独阳不生，孤阴不长 97
总释 “闰余成岁，律吕调阳” 99
CHAPTER05伍 云腾致雨，露结为霜 102
云 云从龙，风从虎 102
腾 折腾之前一定要谋划好 104
致 只有慢慢走，才能达到高明、精微的境地 106
雨 “旧雨新知”“巴山夜雨” 108
露 人生如朝露 110
结 冤家宜解不宜结 114
为 顺着潮流走，就是无为；逆着潮流走，就是有为 117
霜 经霜的果子更甜美 120
总释 “云腾致雨，露结为霜” 123
CHAPTER06陆 金生丽水，玉出昆冈 126
金 每一寸“今天”都价值连城 126
生 生生不息 128
丽 美丽的东西一定有它的原因和道理 131
水 上善若水 133
玉 人养玉一年，玉养人三年 135
出 每个人在少年时都有过离家出走的梦想 138
昆 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑 140
冈 很凶险的山岭之地 143
总释 “金生丽水，玉出昆冈” 145
CHAPTER07柒 剑号巨阙，珠称夜光 148
剑 男儿当提三尺剑，立不世之功 148
号 自己给自己起的名字 152
巨 “君子有挈巨之道也” 154
阙 不知天上宫阙，今夕是何年 156
珠 “大珠小珠落玉盘” 158
称 如何活得称心如意 160
夜 事情要早做，否则容易夜长梦多 162
光 无论成功或失败，都要韬光养晦 164
总释 “剑号巨阙，珠称夜光” 167
CHAPTER08捌 果珍李柰、菜重芥姜 170
果 万物之间都有因果 170
珍 世间最珍贵的莫如生命 173
李 “桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯” 175
柰 “虞兮虞兮奈若何” 177
菜 “参差荇菜，左右采之” 179
重 “行行重行行” 181
芥 纳须弥于芥子 183
姜 “姜”的本义是指牧羊女 185
总释 “果珍李柰，菜重芥姜” 187
CHAPTER09玖 海咸河淡，鳞潜羽翔 190
海 面朝大海，春暖花开 190
咸 此“咸”非彼“醎”（鹹） 192
河 “国破山河在” 195
淡 人间至味 197
鳞 波光鳞鳞 200
潜 潜得下心，才能成一番大事 202
羽 羽翼未丰，如何做才能展翅高飞 204
翔 生命当翱翔 207
总释 “海咸河淡，鳞潜羽翔” 209
CHAPTER10拾 龙师火帝，鸟官人皇 212
龙 “飞龙在天，利见大人” 212
师 业师可为，人师难当 214
火 学会掌握人生的“火候” 217
帝 什么样的人可以为“帝” 220
鸟 长尾飞禽的总称 223
官 “官”是不好当的 225
人 “三光者，日月星；三才者，天地人” 227
皇 有德之人才能称“皇” 230
总释 “龙师火帝，鸟官人皇” 232
CHAPTER11拾壹 始制文字，乃服衣裳 236
始 万事万物的开端 236
制 “删繁就简三秋树，立异标新二月花” 238
文 既可以记录世界，也可以表达自己的内心 241
字 “字”也有生命 244
乃 “王师北定中原日，家祭无忘告乃翁” 246
服 心服才是真的服 248
衣 “衣”中有情 251
裳 “裳”中有德 253
总释 “始制文字，乃服衣裳” 255
CHAPTER12拾贰 推位让国，有虞陶唐 258
推 推掉一些不必要的东西就是自尊自重 258
位 德不配位，必有灾殃 261
让 既可以“让”，也可以不“让” 264
国 爱“祖国”还是爱“国家” 266
有 “有而不知足，失其所以有” 269
虞 可以载歌载舞，不能乐而忘忧 272
陶 做人和制陶一样，都要光芒内敛、底蕴深厚 275
唐 功不唐捐 278
总释 “推位让国，有虞陶唐” 280
CHAPTER13拾叁 吊民伐罪，周发殷汤 284
吊 古时候一种残酷的刑罚 284
民 你是“民”还是“公民” 286
伐 “上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城” 289
罪 人是生来就不完美吗 292
周 “周转”“周旋”是一门大智慧 295
发 好雨知时节，当春乃发生 298
殷 为什么献殷勤 300
汤 能赴汤蹈火的才是真朋友 302
总释 “吊民伐罪，周发殷汤” 305
CHAPTER14拾肆 坐朝问道，垂拱平章 308
坐 席不正不坐 308
朝 人生如朝露 310
问 “以能问于不能，以多问于寡” 312
道 “人心惟危，道心惟微” 315
垂 有多少人能够名垂千古 317
拱 “日拱一卒，不期速成” 320
平 “修身齐家治国平天下” 323
章 做人做事，没有章法就不靠谱 326
总释 “坐朝问道，垂拱平章” 329
CHAPTER15拾伍 爱育黎首，臣伏戎羌 332
爱 “爱”本来有“心”还是无“心” 332
育 生下来，还要好好养大 334
黎 不问鬼神问苍生 336
首 我们每个人都是自己的首领 338
臣 学会“臣服”于当下 340
伏 “伏笔”不是可有可无的 342
戎 “戎马精神” 344
羌 “羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关” 346
总释 “爱育黎首，臣伏戎羌” 348
各界名人联袂推荐 350