第一章 绪论 1
第一节 研究背景、目的与意义 1
第二节 国内外研究的文献综述及发展趋势 5
第三节 研究的发展趋势 8
第四节 研究对象、方法及研究的基本思路 11
第五节 研究的特色和创新点 12
参考文献 14
第二章 冬奥会推动北京建设世界体育城市的实证研究 16
第一节 国外冬奥会举办城市推动世界体育城市建设经验 16
第二节 北京申办冬奥会历程及成功获得举办权的主要因素 23
第三节 北京冬奥会成本收益分析 26
第四节 冬奥会对促进北京经济发展影响机制的分析 26
第五节 北京建设世界体育城市的发展历史 27
第六节 北京建设世界体育城市的差距 29
第七节 冬奥会推动北京建设世界体育城市的成就 32
参考文献 42
第三章 冬奥会推动北京建设世界体育城市发展战略研究 44
第一节 借冬奥会激活冰雪旅游产业发展效应推动北京世界体育城市建设 44
第二节 构建冬奥会冰雪旅游公共服务体系推动北京世界体育城市建设 58
第三节 实施创新驱动发展战略，加快冬奥会推动北京世界体育城市建设 60
第四节 构建冬奥会推动北京建设世界体育城市的多元化融资渠道 66
第五节 借力冬奥筹办机遇，加快健身休闲产业发展，为北京建设世界体育城市提供动力 68
参考文献 76
第四章 总结与展望 77
第一节 冬奥会推动北京建设世界体育城市的总结 77
第二节 冬奥会推动北京建设世界体育城市的挑战 78
第三节 构建冬奥会旅游与北京建设世界体育城市融合发展的对接模式 82
第四节 提升冬奥会推动北京建设世界体育城市的体育文化软实力 83
第五节 构建世界体育城市与世界城市融合创新建设的评价指标体系 92
第五章 冰雪项目身体运动功能锻炼方法与手段 95
第一节 冰雪项目身体运动功能锻炼——垫上组合训练 95
第二节 冰雪项目身体运动功能锻炼——悬吊组合训练 99
第三节 冰雪项目身体运动功能锻炼——栏架组合训练 102
第四节 冰雪项目身体运动功能锻炼——绳梯组合训练 104
第五节 冰雪项目身体运动功能锻炼——弹力带组合训练 108
第六节 冰雪项目身体运动功能锻炼——瑞士球组合训练 111
第七节 冰雪项目身体运动功能锻炼——跳深组合训练 112
第八节 冰雪项目身体运动功能锻炼——平衡盘组合训练 113
第九节 冰雪项目身体运动功能锻炼——健腹轮组合训练 115
第十节 冰雪项目身体运动功能锻炼——药球组合训练 117
参考文献 118