第1周 抓住写作原力 会说话就会写作 1
第1天 我们每天都在写作——沟通式写作 1
随堂作业1 写告别短信 3
写作宝典1 沟通写作 4
课后作业1 用五种方法写一封辞职短信 4
第2天 用口语还是书面语，你说了算 5
随堂作业2 发表评论 12
写作宝典2 写作中的语言 12
课后作业2 命题作文“我的母亲” 12
第3天 不吐不快的时候，就是最适合写作的时候 13
随堂作业3 随便写点想到的东西 18
写作宝典3 写作的灵感 19
课后作业3 话题作文“关于养孩子，我有话说” 19
第4天 请开始你的文字表演 20
随堂作业4 故事接龙 24
写作宝典4 用文字“表演” 25
课后作业4 话题作文“我的小时候” 25
第5天 想写成什么样就写成什么样 26
随堂作业5 换种方式来说话 32
写作宝典5 写作模式 32
课后作业5 命题作文“爱国，不能停留在口头上” 32
答疑解惑 文笔到底要怎么练？ 33
第2周 找到书写的感觉 从提笔就怕到流畅书写 36
第1天 会阅读，写作更进一步 36
随堂作业6 从读书中获得素材 37
写作宝典6 写作的素材 38
课后作业6 写一本书的读后感 38
第2天 学会叙事你就学会了写作 39
随堂作业7 写写你的家乡 43
写作宝典7 写作中的叙事 44
课后作业7 话题作文“棍棒底下真能出孝子？” 44
第3天 文章最重要的是节奏感 45
随堂作业8 写出细节 51
写作宝典8 写作中的节奏 51
课后作业8 话题作文“老友记” 51
第4天 写作高手都是用词高手 52
随堂作业9 词汇大爆破 57
写作宝典9 写作中的词汇 57
课后作业9 话题作文“当时我想跟他说……” 57
第5天 别让病句害了你 58
随堂作业10 语病医院 65
写作宝典10 写作中的语病 66
课后作业10 话题作文“那些年说错的话” 66
答疑解惑 怎么才能变成会写作的人？ 67
第3周 训练系统写作力 写作就像盖房子 71
第1天 第一步：画出蓝图 71
随堂作业11 文章构思 81
写作宝典11 写作中的框架 81
课后作业11 话题作文“认知” 81
第2天 第二步：搭好框架 82
随堂作业12 文章框架 93
写作宝典12 写作中的框架 94
课后作业12 话题作文“熊孩子” 94
第3天 善用材料 95
随堂作业13 找材料，写文章 105
写作宝典13 写作中的材料 105
课后作业13 话题作文“如何说话” 106
第4天 修饰装点 107
随堂作业14 修改文章 117
写作宝典14 写作中的修饰 118
课后作业14 话题作文“情商” 118
第5天 盖出好房子的秘密就这三个字 119
随堂作业15 叙、议、情的练习 129
写作宝典15 写作的元素 129
课后作业15 话题作文“这几件事告诉我一个道理” 130
答疑解惑 你的文章到底差在哪？ 130
第4周 找到提升写作力的方法 写出有质感的文章 133
第1天 好文章都是经过设计的 133
随堂作业16 有设计感的好文章 139
写作宝典16 写作中的内容设计 139
课后作业16 命题作文“我的家乡” 139
第2天 写好细节，让你的文章具备“画面感” 140
随堂作业17 写出有画面感的文字 148
写作宝典17 写作中的细节 149
课后作业17 命题作文“难忘的经历” 149
第3天 几句话就能救活一篇文章 150
随堂作业18 写出精彩的人物语言 157
写作宝典18 写作中的人物语言 157
课后作业18 命题作文“印象深刻的一次对话” 157
第4天 动情，是文章中最高级的形态 158
随堂作业19 学习预设情绪框架的方法 165
写作宝典19 写作中动情 165
课后作业19 写一则品牌故事 166
第5天 告别凑字数，写出真正有价值的内容 167
随堂作业20 如何言之有物 172
写作宝典20 写作中的字数 173
课后作业20 命题作文“如何写出好文章” 173
答疑解惑 为什么写了20年，你的文章还是像小学生作文？ 174
第5周 写出爆款文 从“自我陶醉式”写作到内容创作 177
第1天 写出有感染力的随笔 177
随堂作业21 写一篇简单随笔 186
写作宝典21 随笔的写法 186
课后作业21 命题作文“教养” 186
第2天 写的书评和影评总是泛泛而谈，怎么办 187
随堂作业22 写短评 194
写作宝典22 书评和影评的写法 195
课后作业22 写一篇书评或影评 195
第3天 职场写作如何出彩 196
随堂作业23 新媒体广告效果调查 204
写作宝典23 职场写作的方法 204
课后作业23 写一篇官方回应 205
第4天 爆款商业软文可以这样写 206
随堂作业24 给缓解失眠的枕头写一篇软文 210
写作宝典24 商业软文的写作方法 211
课后作业24 写一篇自我推销的商业软文 211
答疑解惑 为什么我写不出阅读量过10万的文章？ 212
第6周 从0到1 写作者的进阶之路 216
第1天 写作，到底会带来多少种可能？ 216
随堂作业25 规划一下自己的写作发展方向 224
写作宝典25 写作者的自我成长 225
课后作业25 话题写作“不会写作的你正在失去职场竞争力” 225
第2天 如何一步步成为能写的人 226
随堂作业26 找到自己写作上的优势和劣势 229
写作宝典26 写作者的自我成长 230
课后作业26 修改自己的文章 230
第3天 写作完全可以疗愈自我 231
随堂作业27 完成即疗愈 237
写作宝典27 写作的疗愈作用 238
课后作业27 话题写作“我自己想明白的事” 238
第4天 如何出版自己的第一本书 239
随堂作业28 系统化思考 244
写作宝典28 如何写一本书 244
课后作业28 命题作文“我的第一本书” 244
答疑解惑 写了这么久，到底有什么用？ 245