《健康生活必读》PDF下载

图书介绍：为了普及正确的健康知识，国内营养、环境、运动以及慢性疾病防治等方面的著名专家，共同编写了《健康生活必读》一书。我希望本读物，能够帮助民众养成自主自律的健康行为和良好的生活习惯与方式，做到预防疾病，延缓衰老，延年益寿，把生命质量真正掌握在自己手中。