第一章 公园健身文化的形成 2
第一节 公园健身群体概况 2
一、项目门槛与参与人群 2
二、高手在民间 8
第二节 公园健身文化的形成 15
一、运动习惯的养成 15
二、公园人口数量大容易形成健身活动群体 18
三、公园促进人们形成健身生活方式 21
四、公园健身文化的形成 24
第三节 健身公园存在的问题 26
一、场地摩擦 27
二、锻炼群体中的冲突 29
三、公园不文明行为 32
第二章 公园体育的价值与特征 36
第一节 公园体育的价值 36
一、促进健康 36
二、形塑身体 39
三、振奋精神 41
四、展示自我 45
五、重构归宿感 48
第二节 公园体育的特征 51
一、老年人的玩耍心态 51
二、体育活动的强游戏性 54
三、青壮年人体育活动的强竞技性 58
四、大众参与者的搭便车特征 61
五、浓厚的围观文化 63
六、活动场地的高效利用 66
第三章 公园健身操舞 70
第一节 公园健身操舞的魅力 70
一、公园健身操舞的价值 70
二、健身操舞的锻炼者 72
三、痴迷的舞者 74
第二节 公园最大的广场舞群体 76
一、便利的地理位置 76
二、优秀的组织者 78
三、适当的难度系数和运动节奏 81
四、提升精、气、神 83
第四章 公园武术文化 88
第一节 武术文化 88
一、武术技击 88
二、武术修炼 92
三、武术文化变迁 94
第二节 公园武术的特征 96
一、比划动作 96
二、把玩态度 100
三、围观者不足 102
第五章 大众文化与公园体育 108
第一节 现代生活与大众文化 108
一、生活节奏的加快 108
二、互联网的依赖 110
三、注意力的分散 112
四、反思性的降低 113
第二节 体育活动与体育精神 116
一、培育体育精神 116
二、体育精神与生活精神 121
第六章 公园体育对农村体育发展的启示 128
第一节 农村体育文化 128
一、个案介绍 128
二、体育文化极度贫困的Y村 129
三、农村广场舞的兴起 132
四、镇上有体育活动而无体育组织的状况 134
第二节 公园体育的启示 135
一、向农村推进多元化体育项目 135
二、优先发展农村广场舞 137
三、加强社会支持 139
四、建构体育社团 140
五、建设村庄，促进农村体育发展 142
六、树立健身观念 143
参考文献 148
一、著作 148
二、期刊 154
三、学位论文 161
四、会议论文 162
五、报纸 162
后记 164