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第一课 你真的会阅读吗 1
第二课 被忽视的调查研究 23
第三课 规律带来的阅读乐趣 41
第四课 你为什么而“读” 67
第五课 阅读需要被引导 87
第六课 我们的外部世界与内部世界 115
第七课 消化知识内涵 143
第八课 如何阅读一本小说 165
第九课 宇宙菜单 197