第一章 生命之舟·人类摇篮·文明古国——总论大庸古国诞生和发展的客观条件 1
第一节 地球三极与世界之中 2
第二节 武陵山区与诺亚方舟 2
第三节 彭壶双山与盘瓠之祖 7
第四节 澧沅二水与洞庭之野 8
第五节 崇山南北与庸国之都 10
第二章 大庸：不可置疑的文明古国——试论大庸古国的起源与演变 14
第一节 “大踵”说 15
第二节 “大容”说 16
第三节 “鄘国”说 17
第四节 “上庸”说 18
第五节 “夏庸”说 19
第六节 “大邑”说 20
第七节 “大融”说 21
第八节 “大戎”说 21
第九节 “大钟”说 22
第十节 “祝融”说 24
第三章 普天之下 莫非庸土——大庸古国的疆域和领土初探 26
第一节 庸国方位 27
第二节 庸国南疆 37
第三节 庸国北疆 55
第四章 祝融百国围崧梁——从《庸人歌·告祖词》看大庸古国主体民族和主要传人 69
第一节 创世祝融 70
第二节 复兴祝融 80
第三节 神祇祝融 90
第四节 祝融余脉 93
第五章 淹没在时空深处的历史真相——揭秘大庸古国的前身和异称 95
第一节 燧明国（村） 96
第二节 华胥国、赤阴国 96
第三节 大踵国、大人国 97
第四节 大钟国、大镛国 98
第五节 犬戎国、大戎国 102
第六节 颛顼国 106
第七节 盘瓠国 107
第八节 驩头国 109
第九节 三苗国 112
第十节 夏禹国 115
第六章 武王伐纣 庸首会焉——从武王伐纣看大庸古国的亲族和属国 118
第一节 庸国与蜀国 118
第二节 庸国与羌国 123
第三节 庸国与髳国 125
第四节 庸国与微国 126
第五节 庸国与卢国 128
第六节 庸国与彭国 129
第七节 庸国与濮国 131
第八节 庸国与巴国 133
第九节 庸国与舒国 136
第十节 庸国与楚国 137
第十一节 庸国与吴国 141
第十二节 庸国与越国 150
第七章 从祝融到盘瓠的嬗变——盘瓠及吴将军真实身份探讨 152
第一节 盘瓠氏陆终部落的史实记录 152
第二节 盘瓠就是陆终 158
第三节 古庸国盘瓠部落的分布与迁徙 161
第八章 舜帝从俗嫁驩兜——“舜放驩兜于崇山”新考 165
第九章 姜姬同源 庸楚一家——周赧王归葬大庸史实揭秘 170
第一节 周、庸、荆、楚 同宗共祖 171
第二节 周族图强 庸为基地 172
第三节 武王伐纣 庸当先锋 173
第四节 周伐荆楚 庸为保障 174
第五节 强秦崛起 周楚修好 176
第六节 丁姓旧臣 护送故主 177
第十章 文化地名 大庸古国的金钥匙——且住岗、母老溃、武陵山与大庸国祖根文化 178
第一节 “且”字与男根崇拜 178
第二节 “也”字和女阴崇拜 181
第三节 “武”字与祖先足迹 183
第十一章 桑人植桑 羲和化蚕——桑植坪、帝女桑、呕丝女与大庸古国农桑文化 185
第一节 帝女之桑应在澧水之源 185
第二节 呕丝之野就是古桑之野 187
第三节 桑树图腾就是马桑图腾 188
第四节 蚕虫图腾隐含伏羲图腾 190
第五节 桑间濮上孕育桑植民歌 193
第六节 羲和之国乃制历之国 194
第十二章 三源九流澧兰香——古庸国母亲河澧水源流初探 197
第十三章 九澧旱粮豆居首——大庸古国豆作文明初探 200
第十四章 鬼谷洞、鬼谷源、鬼流溪、鬼炭沟、巫门岩、老道湾、道人坳与古庸国巫傩文化——浅论澧水流域的巫禮（澧水）、巫傩（罗水）、巫彭（彭壶、盘瓠）、巫咸（咸池、盐垭）文化 203
第一节 麻阳鬼 205
第二节 鬼精灵 206
第三节 鬼谷占 208
第四节 辰州符 215
第五节 克鬼方 217
第六节 赶尸诀 218
第十五章 帝张《咸池》之乐于洞庭之野——昆仑丘、中央仙山与大庸古国神都文化 221
第一节 桑植昆仑 222
第二节 天门昆仑 225
第三节 崇山昆仑 227
第四节 庸都昆仑 230
第五节 昆仑开花 231
第十六章 失败的英雄 不朽的功勋——尤公坪、枫香岗与大庸古国蚩尤史迹 235
第一节 蚩尤与古庸国枫木图腾 235
第二节 蚩尤与古庸国耕牛图腾 238
第三节 蚩尤与古庸国龙神图腾 240
第四节 蚩尤与古庸国天文学 240
第十七章 天火岭、火炼垭、火场、火儿屋场与燧人氏和祝融氏——古庸国最伟大的发明创造和源远流长的用火文化 241
第一节 先庸时期古人类对火的认识和发明创造 243
第二节 古庸旧地积淀丰富多彩的用火习俗 255
第三节 女娲补天可能源于一次陨石雨撞击事件 266
第十八章 咸峪、小咸峪、咸水村、盐井岩、盐湾村、盐井滩、盐垭村与古庸国煮盐文化——庸古国是我国盐文化的发源地之一 269
第一节 夙沙煮卤 270
第二节 庸人入巴 271
第三节 廪君控盐 271
第四节 巴蔓子献首保城 273
第五节 顷襄王收复鱼盐之地 274
第十九章 七星山刻木记时 高阳峒苍璧礼天——太阳坪、看日山、七星山、高阳峒与大庸古国天文文化 276
第一节 “看日”与“望月” 277
第二节 “刻木”与“报格” 277
第三节 “扶桑树”与“太阳池” 278
第四节 “天台”与“天梯” 280
第五节 “切璧”与“礼阳” 281
第六节 “阳高”与“青阳” 283
第七节 “南正”与“北正” 284
第八节 “阳和”与“羲和” 285
第九节 “天圆”与“天盖” 285
第十节 “北斗”与“南斗” 287
第十一节 “七星”与“七夕” 288
第二十章 盘不空的大庸 塞不满的来凤——“祝融作市”与大庸古国贸易集市文化 290
第一节 盐粮古渡 290
第二节 祝融作市 290
第三节 后世庸城 291
第二十一章 蜡祀水庸·苍璧沉潭——蜡祭水庸与大庸古国农耕祭祀文化简论 292
第一节 水庸、城隍与天门涌水和壶頭神瀵 292
第二节 蜜蜡、蜡祭与天子大腊 294
第三节 农耕祈祷与猫虎同祭 297
第二十二章 天崇天鼋与白泽白县——后庸（春秋）时期楚白县由来初探 299
第一节 天崇白泽与白县之源 300
第二节 白猿、白义与白县之源 303
第三节 白帝与白县之源 305
第四节 伯庸与白县之源 309
第五节 慈姑县与白县的渊源 312
第二十三章 崇山：不朽的历史丰碑——论崇山文化与山岳崇拜 315
第一节 环境与崇山祖源文化 315
第二节 祝融与崇山祖源文化 317
第三节 驩兜与崇山祖源文化 318
第四节 四岳与崇山祖源文化 320
第五节 典籍与崇山文化 321
第六节 “拜崇”与山岳崇拜 323
第二十四章 錾字岩·彝文镜·官仓坪——大庸古国文字遗存 327
第一节 刻划符号 327
第二节 记数字符 328
第三节 木匠字符 330
第四节 仓颉庙联 333
第五节 苗土初义 334
第六节 商贸暗语 335
第七节 江永女书 335
第八节 女性仓颉 336
第九节 造字大国 338
第十节 彝文铜镜 340
第十一节 鬼谷丹篆 344
第十二节 惜字珍闻 344
第十三节 蔡伦造纸 344
第十四节 活字印刷 345
第二十五章 大庸古国音乐遗存——华胥湾、伏羲泉、祝融洞、咸池峪、尧儿坪、姬旦口、骚水滩音乐稽古 346
第一节 有华胥湾恰有古乐《华胥引》 348
第二节 有伏羲泉恰有《驾辨》古曲 348
第三节 有祝融洞恰有《属续》古乐 350
第四节 有刑家巷恰有《扶犁》古歌 351
第五节 有咸池峪恰有《咸池》古乐 353
第六节 有青阳乡恰有《九渊》古曲 354
第七节 有高阳洞恰有《六英》古乐 356
第八节 有辛母岗恰有《五茎》古乐 357
第九节 有尧儿坪恰有《击壤歌》 358
第十节 有雷泽坪恰有《箫韶乐》 359
第十一节 有尹家溪恰有《蜡祭辞》《卿云歌》 361
第十二节 有禹溪乡恰有《候人歌》 362
第十三节 有姬旦口恰有《古风操》 362
第十四节 有古人堤恰有《慨古吟》 363
第十五节 有骚水滩恰有《离骚》古曲 364
第二十六章 文化不灭 大庸古国光照千秋 366
第一节 文化不灭——古庸炎黄文化遍布三湘四水 366
第二节 庸人不庸——庸国文化光照千秋 371
第三节 天朝圣庸——大庸是百国之祖 391
第二十七章 大庸古国历史文化长卷脚本 396
附：张家界人文史话三字序 441
【附一】古庸国重要历史文献辑录 444
只要找到了路就不怕路远——《庸国荒史研究》后记 498