第一卷：故事、传说 1
神话 1
凤凰与公鸡 1
龙头上的角 2
大鹏吃鲸鱼 3
龙潭 4
人为财死，鸟为食亡 5
南湖菱 6
人的由来 120
彩虹桥 8
授书桥 9
拔根眉毛 11
馒头的由来 13
钢筋铁骨 14
城隍老爷打赌 15
白鹤飞去氽来钟 16
石狮子偷面吃 17
青龙塔 18
人物传说 19
田园奇侠陆兰亭 19
行侠仗义——陆兰亭 20
和尚与牧童 21
化缘和尚阴手功 22
和尚化缘 23
和尚吟诗 24
阿炳骂街 25
豆腐师傅惊服大力士 26
老麻雀调解 27
奥妙的遗书 29
审城隍 31
巧断吸血案 32
清朝圣人陆稼书 33
朱元璋写春联 35
乾隆封狗官 36
海瑞疏峻吴淞江 37
严子陵 39
公堂审猴子 40
智审笆斗 41
怪医王林 42
大元学武 44
船户养猪 46
分家纸 47
宋庆龄的旗袍 50
沉鱼 51
雁落 52
闭月 52
羞花 53
史事传说 54
火烧倭寇 54
拖辫子的老爷 55
中秋月饼 56
地方传说 57
黄渡来历 57
黄渡十景 58
雁浦渔歌 59
龙潭秋月 60
古寺晚钟 61
双桥晓市 62
渡口帆影 63
江心塔影 64
香林听雨 65
石墩观云 66
群峰飞翠 67
远村霁雪 68
赵塔传说 69
猩猩坟与关刀堤的传说 71
婆欢桥 74
陆万兴汤面——鲜 75
落剑浦 76
庞家坟 77
龙潭钱家村 78
靴脚池 79
磨刀石的传说 79
江西人觅宝 80
动植物传说 81
鼠牛比大 81
千年奇遇蛇跌 82
雷击大蛇 83
布谷鸟的传说 84
田螺精 85
土特产传说 87
罗汉菜 87
碧螺春 88
民间工艺传说 89
辟瘟丹 89
民俗传说 91
为啥广东人喜欢吃蛇肉 91
其他传说 93
烧脚赶出和尚 93
打耳光不放的来历 94
吃粮不管事 95
御赐松鹤楼 97
车金入海 98
休母三日寒 100
不收租米送白米 101
人不可貌相 102
不吉利的话 103
饭干的故事 104
动物故事 106
猫和老鼠的故事 106
生活故事 108
酒肉朋友 108
刮皮 109
刁财主用人 110
机智人物故事 112
智讽渔霸 112
四天四地 113
金子与儿子 115
乾隆三难老和尚 116
寓言 117
花猫和花瓶 117
笑话 118
阿元打鸟 118
局势紧张 119
第二卷 歌谣 121
劳动歌（26首） 121
时政歌（32首） 139
仪式歌（5首） 165
情歌（18首） 171
生活歌（15首） 176
历史传说歌（3首） 184
儿歌（13首） 186
其他民歌（8首） 189
第三卷 谚语 192
时政类（12条） 192
事理类（115条） 192
修养类（24条） 197
社交类（30条） 199
生活类（48条） 200
自然类（100条） 202
生产类（39条） 207
其他类（25条） 208
民歌手余建光简介 210
故事手金士良简介 210
民歌手李元珍简介 211
民歌手石珍娣简介 211
编后 212