第壹章救济准备指练净土[热身练习10乐句集] 10
第一节你是右撇子吧？基础的交替弹拨训练TRACK1 10
第二节成人阶段的半音阶训练带有节奏变化的半音阶乐句TRACK2 12
第三节我&就算弹错也很帅吧！指法和节奏更复杂的半音阶乐句TRACK3 14
第四节原来这就是音阶练习基础的大调音阶练习TRACK4 16
第五节伟大的节奏吉他加入LoudRock风格的重金属连复段TRACK5 18
第六节伸展运动锻炼左手的伸展乐句TRACK6 20
第七节跨弦弹拨基础的跨弦弹拨乐句TRACK7 22
第八节调子乱了&你是让我空拨吗？混合着空拨的击弦／勾弦乐句TRACK8 24
第九节加入休止符的话就可以休息一下了16Beat重金属扫弦乐句TRACK9 26
第十节分解和弦测试快速换把能力的分解和弦TRACK10 28
第十一节圆滑音练习基础的双弦圆滑音乐句TRACK11 30
第十二节扫拨练习基础的五弦扫拨练习TRACK12 32
第十三节经济拨弦基础的双弦经济拨弦TRACK13 34
第十四节特殊练习活用哇音与延迟效果器TRACK14 36
第貮章壮丽古典音乐净土[新古典风格乐句集] 40
第十五节古典音乐展示基础的和声小调音阶乐句TRACK15 40
第十六节单弦开始！新古典主义风格的单弦乐句TRACK16 42
第十七节双弦开始！新古典主义风格的双弦乐句TRACK17 44
第十八节三弦开始！新古典主义风格的三弦扫拨乐句TRACK18 46
第十九节“踏板效果”大厦1层低音的踏板奏法练习TRACK19 48
第二十节“踏板效果”大厦2层高音的踏板奏法练习TRACK20 50
第二十一节战胜王者！Yngwie风格的和声小调音阶乐句TRACK21 52
第二十二节战胜Impellitteri！Impellitteri风格的全弹拨乐句TRACK22 54
第二十三节战胜太田！太田风格的高速古典主义乐句TRACK23 56
第二十四节战胜低谷！复合节奏的减和弦音阶乐句TRACK24 58
第叁章相传王道技法净土[吉他技巧强化乐句集] 62
第二十五节“重金属灵魂连复段性命”同盟～LA分部运用拨片泛音的硬摇滚连复段TRACK25 62
第二十六节“重金属灵魂连复段性命”同盟～目黑分部金属风格高速连复段TRACK26 64
第二十七节“重金属灵魂连复段性命”同盟～美式前卫分部活用颤音的非常规强力和弦连复段TRACK27 66
第二十八节“重金属灵魂连复段性命”同盟～美国西海岸分部DropD调弦的重金属连复段TRACK28 68
第二十九节“重金属灵魂连复段性命”同盟～英国分部活用空拨的十六分音符扫弦TRACK29 70
第三十节“六九羽”会～第一回基础的六弦e小调五声音阶乐句TRACK30 72
第三十一节“六九羽”会～第二回加入5音的e小调五声音阶乐句TRACK31 74
第三十二节“六九羽”会～第三回单音推弦的王道五声音阶乐句TRACK32 76
第三十三节“六九羽”会～第四回活用各类推弦的五声音阶乐句TRACK33 78
第三十四节“六九羽”会～第五回双弦推弦的五声音阶乐句TRACK34 80
第三十五节“六九羽”会～第六回sv风格的滑弦乐句TRACK35 82
第三十六节“六九羽”会～第七回连续击弦／勾弦的奏法TRACK36 84
第三十七节“六九羽”会～第八回运用七和弦的Blues乐句TRACK37 86
第肆章战栗超绝大技净土[应用练习乐句集] 90
第三十八节前卫摇滚的森林“加花”美术馆复拍子的重金属连复段TRACK 90
第三十九节16针要缝起来？No风格的16Be重金属连复段TRACK39 92
第四十节super交替拨弦1号伴随横向移动的六连音乐句TRACK40 94
第四十一节super交替拨弦2号大幅度伸展的全弹拨乐句TRACK41 96
第四十二节super交替拨弦3号混杂着跨弦的全弹拨乐句TRACK42 98
第四十三节部长：“人事变动太大了！”大幅度换把的新古典主义乐句TRACK43 100
第四十四节现任职员A先生PaulGilben风格的跨弦乐句TRACK44 102
第四十五节现任职员B先生Kikoiro风格的跨弦乐句TRACK45 104
第四十六节圆滑主义110年代风格的横向移动圆滑音奏法TRACK46 106
第四十七节圆滑主义2测试按弦水准的不拨弦圆滑音乐句TRACK47 108
第四十八节永远的Darrall dirnebag darrell风格的圆滑音与泛音奏法TRACK48 110
第四十九节点弦类型a 运用无声音阶的王道点弦乐句TRACK49 112
第五十节 点弦类型B 现代的左手先行点弦乐句TRACK50 114
第五十一节“刮弦症侯群”第一阶测试应用能力的五弦扫拨乐句TRACK51 116
第五十二节“刮弦症侯群”第二阶运用扩张把为的六弦扫拨乐句TRACK52 118
第五十三节延音剧场“湖中杀人鬼”AlexLaiho风格的点弦何扫拨乐句TRACK53 120
第五十四节 金手指——大和魂Richie koczen风格的四音和弦扫拨乐句TRACK54 122
第五十五节 善待地球之一 节奏变化的上行/下行经济拨弦TRACK55 124
第五十六节 善待地球之二测试Ran奏法德经济拨弦TRACK56 126
第五十七节 哇，感觉真够Vai的！ SteveVai风格的扫拨与点弦TRACK57 128
第五十八节 极限伸展 大幅度的伸展练习TRACK58 130
第五十九节 Slash金属乐？Slash风格的五声音阶SoloTRACK59 132
第六十节 18禁！Joho Pertucci风格的超绝旋律乐句TRACK60 134
第伍章爆裂最终试练净土[综合练习曲] 138
第六十一节 给地藏一点爱TRACK61、62 138