第一章 职业生涯与人生发展 1
第一节 职业生涯 1
一、职业生涯 1
二、职业生涯发展阶段 3
三、职业生涯的影响因素 6
第二节 职业生涯与人生发展 8
一、职业成功是人生成功的核心组成 8
二、职业成功的标准具有多样性 13
三、扮演好人生各种角色 17
第二章 职业生涯发展理论 21
第一节 职业生涯发展理论 21
一、人职匹配理论 21
二、职业选择理论 25
三、职业发展理论 31
四、职业决策理论 36
第二节 职业生涯规划 38
一、职业生涯规划的含义 38
二、职业生涯规划的类型 39
三、职业生涯规划的步骤与主要内容 40
四、职业生涯规划的基本原则 41
第三章 认识职业发展条件 45
第一节 自我探索 45
一、气质 45
二、性格 50
三、职业兴趣 57
四、职业价值观 67
五、能力 72
第二节 环境探索 75
一、社会环境分析 76
二、组织环境分析 82
三、家庭环境分析 84
第四章 确立职业发展目标 87
第一节 职业发展目标设定的作用 88
一、可以激发内在动力 88
二、可以指明努力的方向 89
三、可以提高学习、工作的效率 90
第二节 职业发展目标的维度 91
一、概念目标与行动目标 91
二、表现功能与手段功能 92
三、短期目标、中期目标与长期目标 93
第三节 职业发展目标设定的有效要领 99
一、目标应该具体 99
二、目标应该要有重点 100
三、目标应该是时间确定的 100
四、目标应该是可以实现的 101
五、目标需要写下来 101
六、目标应该被表达出来 102
第五章 发展规划的实施与管理 108
第一节 制定发展措施 108
一、制定措施的要领 108
二、落实措施的方法 109
第二节 反馈评估 111
一、反馈评估的必要性 111
二、反馈评估的要点 111
三、反馈评估的方法 113
第三节 调整发展规划 119
一、发展规划调整的意义 119
二、发展规划调整的方法 121
第四节 职业生涯发展危机与对策 125
一、个人危机与对策 126
二、组织环境的危机与对策（大学生的角度） 131
三、社会经济环境危机与对策 132
第六章 大学生的自我塑造 135
第一节 社会对大学生的素质要求 135
一、社会的评价和标准 136
二、社会对当代大学生的素质评价现状 139
第二节 大学生的职业素质训练 142
一、职业素质的概念 143
二、职业素质训练的主要内容 148
三、职业素质训练的途径 152
第三节 大学生职业精神的培养 160
一、职业精神概述 160
二、大学生职业精神培养的意义 162
三、大学生职业精神培养的途径 164
第七章 大学生创业指导 168
第一节 大学生创业概述 168
一、我国大学生创业教育的现状 168
二、创业的内涵 171
三、创业教育的内涵 172
第二节 创业能力 172
一、创业能力的内涵 172
二、创业能力的类型 173
第三节 创业实施 175
一、创业计划 175
二、创业融资 177
三、创业管理 182
参考文献 186
后记 188