第一部分家园 1
一、生我养我的地方 1
二、父辈 3
三、母亲的一生 7
四、我的兄弟姐妹 13
第二部分成长 34
一、童年 34
二、中学 40
三、大学 54
第三部分追求 65
第四部分在海城 70
一、走向工作 70
二、走向生活 83
三、地震 88
第五部分在沈阳 96
一、省广播科研所 98
二、无线电台管理总站 102
三、省广播中心发射台——零三三台 105
四、计划财务处 109
五、争取和利用日本政府日元贷款 121
第六部分 良师益友 128
第七部分出 国 138
一、出国履历 138
二 、见闻 140
第八部分岳父岳母 161
一、岳父岳母 161
二、兄嫂一家 166
三、妹夫一家 168
第九部分我和惠敏 172
一、大学期间 172
二、艰苦奋斗的四十五年 174
三、相濡以沫，相依为命 176
四、永远的美德 182
五、退休之后 186
第十部分女儿肖寒 197
第十一部分儿子肖冰 215
第十二部分大地情深 231
第十三部分上海印象 239
一、上海曾经的印象 239
二、经历上海史上最热的一天 243
三、上海的市政建设与人文环境 244
后记 257