第一篇 大脑就爱找借口 2
第一章 潜意识力量：你相信什么，什么就会成真 2
把自己想象成什么人，你就会成为什么人 2
为何有人对自己的行为完全没有控制力 3
为什么会出现“心猿意马”的情况 3
我们为什么不爱租房爱买房 4
预言竟然让大蒜比肉贵 6
为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾 6
如何找回真实的自我 8
我们怎么在不知不觉中被大量的信息催眠 9
为什么听笑话会肚子疼 10
第二章 黑就是白：为什么错觉让我们视而不见或信以为真 12
为什么快乐的时光总是短暂的 12
我们拥有预知别人下一步行动的能力 13
为什么她老觉得自己的眼睛一大一小 14
为什么手机没动，我们却常感觉它在振动 15
有人爱看色彩，有人爱看形状 16
我们如何做到一目十行 17
为何我们有似曾相识的感觉 18
为什么说视觉并不可靠 19
“度日如年”中的时间错觉 20
为什么蒸馏水会变得有气味 21
第三章 盗梦空间：未来是如何潜入你的梦中的 23
为什么有些梦境会在现实生活中再现 23
为什么会出现灵异之梦和预知之梦 24
做梦其实是灵魂在旅行吗 25
为什么有些梦很清晰，有些梦醒了就忘记 26
人们为什么喜欢做白日梦 27
为什么许多人会梦到自己考试 28
梦中的记忆是可靠的吗 29
做梦也能让人产生巨大的恐惧吗 30
为什么会让自己“故意地自作自受” 30
梦也有情绪吗 31
第四章 禁果效应：为什么越是得不到，就越想得到 33
为什么越得不到的东西，就越想得到 33
购物动机来自内心满足感的获得 34
占便宜心理和无功不受禄心理 35
为什么会出现哄抢事件 36
“杀人游戏”背后的心理动机 37
巧用“从众心理”，扩大影响范围 38
为什么我们“欲得寸”，就需要“先进尺” 39
第二篇 遇见未知的自己 42
第一章 思路迷失：为什么我们能找到去月球的路，却迷失在大卖场 42
为什么目标细化后更易实现 42
“没吃过猪肉总见过猪跑”说明了什么 43
少数服从多数是必须的吗 44
一块隔热板毁了“哥伦比亚”号 45
一番好意为何导致分手 45
“猪”可能不是骂人的话 46
青春期为什么更依恋同性朋友 47
为何女性到了更年期容易失眠 48
活在当下才能不迷失 49
第二章 两极分化：为什么心态让双胞胎“命运”迥异 51
同样的钱为什么感觉不同 51
人们为什么热衷冒险 52
人们更偏爱有曲线的物体吗 53
不同颜色容易让人产生错觉 53
揭秘养宠物的人的几种常见心理 55
“如愿以偿”的少年因何抑郁 56
心态让双胞胎“命运”迥异 57
大家喜欢流行事物的心态其实各不一样 58
选择平庸还是完美呢 59
逆向选择：美女总嫁丑夫 59
幸福与不幸福只是你的一念之差 60
第三章 恐慌危机：为什么我们会感到恐惧 62
公车上如何选座位反映了什么 62
乘电梯的时候，人们为什么总是盯着电梯显示屏上跳动的数字看 63
从众行为与害怕偏离群体的心理有关 64
什么环境让你感到恐惧 64
“虚假的自己”和“真实的自己” 65
第四章 久等是病：为什么我们因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延 67
你是不是已经走进了拖延怪圈 67
为什么大学生会拖沓学业 68
如何纠正隋性的生活方式，不再拖沓 68
为什么多作计划能让我们少花时间 69
第五章 观察艺术：我们有时为什么会觉得自己很陌生 71
你怎样对别人，别人就会怎样对你 71
外表看上去很健康的女性也会患抑郁症 71
他人渴望被认可的想法，你读懂了吗 72
夸大自身的不幸是出于什么心理 73
观察一下你的不满情绪 73
我们为什么工作 73
为什么我们常会后悔 74
第三篇 给自己上一个阀门 76
第一章 欲壑难填：为什么我们管不住自己的欲求 76
为什么人的权力欲望会不断膨胀 76
为何因一件睡袍换了整套家居 77
女人为什么爱挽男人的手呢 78
为什么女人都喜欢穿高跟鞋 78
当出轨成癖 79
我就是要购物 80
女人也需要蓝颜知己 81
任性也是女人的一种心理需求 81
第二章 自信妄想狂：为什么我们总高估未来的收益 83
彩票到底有何魔力 83
宁可越跌越多，也要死抓跌股不放 84
为什么关键场合我们往往会发挥失常 85
别妄想商家的“免费午餐” 86
爱人要出轨 87
第三章 驱除不良情绪：他为什么总是战战兢兢 89
博客成为避风港——压抑 89
不肯远行的蜗牛——逃避 90
平衡与不平衡的差距——抱怨 91
塔里兰的阴谋——愤怒 92
方丈与青年——厌倦 93
富商也有苦恼——紧张 94
他为什么总是战战兢兢——自卑 95
活在昨天的年轻人——怀旧日 97
第四章 气场：为什么有些人就是能够影响别人 99
多说“你”真能促进交流吗 99
多换位思考：如果我是他 100
尽量多让对方说“是” 101
情绪也能传染给他人吗 102
“高帽”要量身定做 103
指责和抱怨他人，于事无补 104
说话技巧为什么重要 105
语言中的人情债轻易赖不掉 106
如何提高说服力 106
为什么第一句话非常重要 107
如何能在群体中影响别人 107
用“权威成分”征服你的对手 108
学会察言观色才能知其心理 109
为什么事先坦露自己的缺点反而让自己变得容易亲近 110
第五章 自救：为什么死神也怕咬紧牙关的人 112
鉴真做名僧的愿望——战胜挫折 112
睡觉时胡子放在哪儿——简单生活 113
小和尚买油——转移注意力 114
死神也怕咬紧牙关的人——珍惜生命 115
让妻子变得更加美丽——接受缺陷 115
偷懒的马会把你拉进失败——克服懒惰 116
最重要的就在我们的身边——把握现在 117
请先看完所有题目——归零心态 118
大鱼的故事——承受风险 118
推销《圣经》的神父——挑战自我 119
拗不过骆驼的人——合理期望 120
城里老鼠和乡下老鼠——安心自在 121
第六章 善变：作好了决定为什么会被别人牵着鼻子走 122
为什么我们会因打折而改变购买决定 122
生活中为何有如此多的善变者 123
为什么明明不喜欢某些人，却总是无法拒绝他们的要求 124
为什么会有“鸟笼效应” 125
多动下脑筋就可以改变他人的决定 127
是什么让你在作决定时变得不那么理性 128
第四篇人类一半是外星人，一半是地球人 130
第一章 进化论：为什么穷人家里女儿多 130
生男生女到底是由谁决定的 130
一头秀发的女性为什么更有吸引力 131
谎言能够让社交变得更加顺畅吗 132
为什么男人更易出现中年危机 133
为什么男人对婚姻有天生的抵触情绪 133
正视婚姻中残存的心理情结 134
第二章 群体智慧：为什么人多却不一定力量大 136
为什么人多却不一定力量大 136
为什么人越多工作效率却越低 137
人多为什么胆大 138
太多的爱为什么让孩子难以承受 139
合则散的华盛顿合作定律 139
有时候，一个人的判断比多个人的更准确 140
第三章 追随者：为什么演唱会的观众会跟着一起唱 142
为何观众看演出会“一呼百应” 142
“两情相悦”是怎么来的 143
为什么总有一些掌声先响起来 144
糟糕的第一印象有多严重 146
为什么越赞美越好 147
为什么“名片效应”可以拉近心理距离 148
他人的关注可以让我们变得更积极主动 149
交谈中，要跟随着别人的步调 150
“羊群效应”——追随者的从众心理 151
别做“职场秀客”的追随者 152
让员工心甘情愿地成为追随者 153
第四章 大话王：为什么我们愿意说假话并听信谣言 155
说谎是人的天性吗 155
不说“我”的人多在说谎 156
为什么我们喜欢听信谣言 157
是不是说谎，看表情就可以知道 158
揭穿骗局的铁匠——洞察谎言 159
御史巧计救李靖——以谎试谎 160
为什么恋爱中的男女都爱说谎 161
为什么我们不介意谎言的存在 162
第五章 心体合一：“无聊死了”，真的会死人 164
为什么“装”出来的快乐也能真快乐 164
“无聊死了”，真的会死人 165
为什么喝水能调节心情 166
说话时轻声细语能让你和他人都变得快乐 167
人为什么会笑 169
脾气来得快，伤口好得慢 170
小心细微动作“出卖”你 171
成人磨牙多是心理受挫 171
人为什么喜欢接吻 172
健康是身心健康的统一 173
衡量身体健康的“五快”标准 173
身体健康与心理健康密切相关 174
心理因素影响人体健康 175
你会赞美你自己吗 176
为什么换个发型就能换个好心情 178
为什么人类会有瞬间呆住的反应 179
第五篇 拯救伪快乐 182
第一章 幸福指数：为什么越来越有钱，却感到不幸福 182
乞丐为何特别喜欢第一双鞋子 182
财富与幸福是什么关系 183
成功能带给你幸福吗 183
为什么懂得放弃的人活得更幸福 184
为什么信任让我们更快乐轻松 185
为什么越来越有钱，却感到不幸福 185
让父母快乐其实并没有想象中的那么难 186
为什么结婚之后的幸福指数不升反降 187
为什么太聪明的人反而很难感受到幸福 188
幸福可以经营，因为它更接近一种主观感受 189
为什么许多人都喜欢“晒”幸福 190
幸福不是拥有得多，而是计较得少 192
第二章 快乐有方法：为什么生活越简单反而越快乐 194
从1414到“都发都发” 194
每天做“快乐练习”让你心情更愉悦 195
买回短吻鳄的海因茨——决乐管理 195
为什么生活越简单反而越快乐 196
谈话时，请把身体微向前倾 197
助人为乐者更快乐 198
远离嫉妒才能变得快乐 199
无私者更快乐 200
第三章 压力释放：为什么说脏话让人心里觉得舒畅 201
说脏话竟让我们更痛快 201
为什么人在夜晚感情最丰富 201
为什么有些人总爱插话 202
为什么说懂得宣泄愤怒的人更健康 203
另类偷窃，只为了寻找快感 203
冥想可以控制忧虑 204
心理垃圾要随时清理 204
你知道撒娇也能释放压力吗 206
为什么有些人容易出轨 207
为什么有时候人要“看小”一下自己 208
国王与大臣——乐观 209
只需一根柱子——自信 210
丘吉尔的幽默——幽默 211
不食嗟来之食——自尊 212
跌跤的福特总统——豁达 213
法师与小沙弥——平常心 214
“先生，你掉了钱”——善良 214
感谢别人给予的一切——感恩 215
国王与三个儿子——宽容 216
第六篇 日常生活原来是这么的不可思议 218
第一章 视觉：为什么酒吧的光线都很昏暗 218
为什么酒吧的光线都很昏暗 218
为什么保险柜多为黑色 218
为什么红色电风扇越吹越热 220
为什么公路上蓝色汽车少 221
日本料理喜欢用黑盘子的秘密 221
为什么办公室颜色会影响工作效率 222
为什么体育场的跑道是红绿色相间 223
为什么罪犯多喜欢红色 224
第二章 九型人格：我们天生就是内向或外向的人吗 225
青蛙和蝎子——人格稳定性 225
截然不同的双胞胎兄弟——气质 226
同处一室的不同性格者——性格 228
马斯洛需求层次理论——需求 229
奥尔波特的人格特质论——特质 230
扼住命运的咽喉——自励 231
伯乐王旦——贝尔效应 233
“石引”，治病——意志品质 234
苏章判案——道德感 234
他到底是谁——多重人格 235
从声音中听出你是什么人 236
胎教真的能影响胎儿性格吗 237
从口头禅看人 237
为什么爱出风头的人更脆弱 238
第三章 永不放手：为什么人会有过度执着和疯狂的时候 239
为何有那么多人迷失在网络里 239
迷恋名牌、崇尚权力有错吗 240
超级追星族到底有多疯狂 241
婚外恋中谁更奋不顾身 241
都是划痕惹的祸——偏执型人格障碍 242
疯狂的赌徒——病理性赌博障碍 243
为什么有人认为结婚最好要有房 244
为何年轻人总执著于“哥们儿义气” 245
千军万马哄抢“铁饭碗” 246
选秀成风，为何那么多人争当明星 247
第四章 异度空间：为什么有人会相信超能力存在 249
真的有前世吗 249
阿基米德和纯金的皇冠——灵感 249
弗洛伊德与埃米夫人——自由联想法 251
求神拜佛能求来什么 252
风水的真面目 252
为什么人会越老越迷信 253
第五章 飞跃疯人院：为什么人们会出现各种心理疾病 254
为什么有人连半个馒头都吃不完 254
为什么老觉得证书没考完 255
为什么总觉得有人在跟踪他 256
希特勒的变态心理——本我和超我冲突 256
天才儿童的自闭症——自闭症 257
甘受皮肉之苦的贝蒂——性虐待症 258
从佼佼者到名落孙山的女孩——忧郁症 259
约翰的可怕念头——强迫症 260
无病乱投医——疑病症 261
出走带来的后患——癔症 262
他们的问题在哪里——神经衰弱症 263
第七篇 外在的非理性也是可以预测的 266
第一章 偶然的力量：为什么人们喜欢从巧合中寻找因果 266
自我暗示如何杀死一个人 266
为什么越不想发生的事情却发生了 266
祈祷真的有用吗 267
墙上挂的画会影响你的一生 267
缘分到底是什么东西 268
奇妙的“心灵感应” 268
“幸福来得太突然了”是真的吗 270
为何有人总是觉得自己看到过超自然现象 271
第二章 背道而驰：为什么就爱有人对着干 272
人们为什么总是喜欢对着干 272
为什么逆耳的话要先说 273
为什么销售员很专业，顾客却不买账 273
青春期的孩子怎么变叛逆了 274
表扬孩子未必都是好事 275
他们为何对名人穷追不舍 276
为什么有人喜欢偷吃“禁肉” 277
为什么会对领导决断有抵触心理 278
婆媳之间为何经常硝烟弥漫 278
为什么有些女人30岁了还单身 279
真的是“无仇不成父子”吗 280
第三章 都市通病：现代人为什么毛病多 282
如果我们生气，吃亏的究竟是谁 282
博士的“旷世杰作”——自恋 283
人生为何如此黑暗——空虚 284
嫉妒是人生的毒药——嫉妒 285
丈夫离去的日子里——孤独 286
幸福靠自己争取——怨恨 287
生死边缘的徘徊——抑郁 288
把工作留到明天——拖延 289
他为什么会脸红——羞怯 290
地上的泥土与天上的星星——挫折 291
特殊的寻找者——完美主义 292
见义勇为不是错——定式错位 294
楚汉之争，谁主沉浮——优柔寡断 295
第四章 行为规范：为什么白干活高兴，干活赚钱反而不高兴 297
为什么愿意免费做义工，给补贴却不愿意做了 297
岳母准备的晚餐你能付费吗 298
社会规范和市场规范的博弈 298
礼品如何发挥平衡作用 299
1000美元的礼物还是1000美元的现金 300
鱼与熊掌不可兼得 301
罚款对杜绝迟到有效吗 302
为何我们的请求常常事不过三 303
社会规范心理对行为的促进作用 303
第八篇 摇摆源于拒绝不了的诱惑 306
第一章 销售陷阱：为什么便宜的东西让我们花更多的钱 306
“免费”让我们买了不需要的东西 306
为什么越“限购”越好卖 306
借势胜过明势的生意经 308
美国黑人化妆品市场的黑马——捆绑销售 309
福特公司的抽奖活动——活动促销 309
商家为什么卖给我们一个“免费”人情 311
用户体验不是免费的午餐 311
销售过程中的尴尬与技巧——以诚动人 312
推销的失败与成功——洞察关注点 313
会听客户话外音的大卫——窥探心理动向 315
一件“减价”的貂皮大衣——把握价格策略 316
“您说的‘价值’，指的是什么”——捕捉客户下意识 317
等候的成效——右脑思维 319
客户的担心——安全感 319
电话销售人员的哀兵策略——利用同情心 321
销售员乔治的故事——对比效应 322
白手绢“擦”出的效果——剧场效应 323
第二章 安慰的魔力：为什么赞美与表扬能使白痴变天才 325
查尔斯·史考伯的经验之谈——赞美 325
子高求情——“高帽”策略 326
卡耐基与比西奇——夸奖教育 327
肯德基的特殊顾客——激发动力 328
苏步青和三位恩师——教师人格 329
给孩子贴上正面标签——标签效应 329
期望能产生奇迹——罗森塔尔效应 331
均衡发展最重要——木桶定律 332
“小笨蛋”爱因斯坦——永不放弃 333
赞美的力量——南风效应 334
第三章 万有引力：为什么爱美之心人皆有之 336
为什么男人看女人外貌，女人看男人能力 336
男人为什么喜欢漂亮女人 337
少儿期的孩子为什么“臭美” 338
为什么不完美的人更受欢迎 339
初恋的内心体验 339
恋爱中的审美错觉 341
恋爱中的心理差异 342
恋爱中的自惑心理 344
恋爱中的嫉妒心理 344
驶出单相思的心理孤港 346
热恋的心理距离 347
失恋后的心理调节 348
第四章 心灵保卫：为什么相爱容易相处难 350
为什么暖昧让人欲罢不能 350
为什么职场恋情容易发生 351
“刺猬效应” 351
女人如何能不唠叨 352
克服“婚前恐惧症” 353
新婚心理调适 353
当心婚后“爱情沉默症” 355
婚姻的“头号杀手”——婚外恋 357
如何面对婚外恋 358
第九篇 生活为什么这么无奈 362
第一章 一切只因非常态：为什么他要动手打女友 362
动手打女友的原因——变态心理 362
另类的男孩——异装癖 363
对内衣有特殊爱好的男孩——恋物癖 364
露阴者的求救——露阴癖 365
偷窥的乐趣——窥阴癖 366
幻听者的疯狂——感知障碍 367
妄想导致的悲剧——思维障碍 367
那些抑郁自杀的人——情感障碍 368
第二章 家庭中的悲凉：为什么不要和陌生人说话 370
不要和陌生人说话——家庭暴力 370
婚后仍是处女——家庭冷暴力 371
恶母虐女——忽视、虐待儿童 372
诈病的爱丽丝——孟乔森综合征 373
孩子会被父母的手摇伤——摇晃婴儿综合征 374
被虐待的老人——精神虐待 375
想要断绝父子关系的老人——肉体伤害 376
第三章 回路障碍：为什么记忆没有想象中的可靠 378
记忆的发展 378
神奇的7±2法则 386
回忆的最佳环境是记忆时的地点 387
好记性不如烂笔头 388
如此记牢他人名字，避免尴尬场面 390
第四章 非理性：为什么味道不怎么样的蛋挞店会生意兴隆 392
为什么味道不么怎样的蛋挞店会生意兴隆 392
追女孩时为什么不能太殷勤 393
为什么人处于拥挤的环境中容易变得暴躁 393
非理性购物是女白领最喜欢的解压方式 394
为什么销售员越热情人们越反感 395
漂亮女人的困惑——为什么得不到同性的好感 395
当有些事非己所想时，为何还是不愿放手 397
为何老实人总是仕途不济 398
为何越贵的药还总是提价 399
为何当我们认为是自己控制了电脑时，其实是电脑影响了我们 400
第五章 失乐园：为什么“朋友”也可能是骗子 402
惯于偷窃的少女——盗窃犯罪心理 402
一则群体事件——集群犯罪心理 403
什么令他们过失杀人——过失犯罪的心理因素 404
过失也是有迹可循的——过失犯罪动机 405
苏教授挽救失足青年——初犯心理 406
一个屡教不改的罪犯——累犯心理 407
第六章 偏颇吸收：为什么我们会一条道走到黑 408
偏颇吸收：我们的情感偏见 408
偏信令我们信数字多于信自己 409
警惕“浮躁”偏颇了内心的抉择 411
为何常“自我交谈”，就能不对信息抉择有偏颇 412
第七章 相对论：为什么人们爱互相比较 414
为什么我们总看到别人的好 414
孩子听话是优点，太听话是缺点 415
为什么恋爱后的女人容易变成“傻子” 416
单身是好儿子，结婚却成为不孝子 417
为什么婚前新鲜，婚后厌倦 419
为什么“远亲不如近邻” 420
望子成龙的重复犯错 421
第十篇 世界充满危机，你要内心强大 424
第一章 环境“污染”：为什么在酒吧更有暧昧氛围 424
所坐的位置也能影响心绪 424
办公室心理换位的应用 424
当心办公室心理污染 425
引入外部竞争机制 426
拉拉队的神奇作用 427
我们的不安——陌生环境 429
高处你是否能胜寒 430
为何黑暗容易引起人内心的不安定感 431
为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发 432
家居色彩对人有何影响 434
高温与焦虑挂钩 435
一朝被蛇咬，十年怕井绳——自然灾害后的心理创伤 436
威胁健康的“隐形杀手”——噪音 437
夫妻相是天生的还是后天的呢 438
第二章 办公桌关系：为什么职场不能走直线 440
职场跷跷板互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜 440
初涉职场的心理准备和角色转换 441
初入职场走好第一步 442
会来事——学会做人 443
忠于自己的职业——学会敬业 444
郑袖计除美人——做事低调 445
弃智绝俗的张良——大智若愚 446
三选二怎么选——团结意识 447
马丁的遭遇——学会忍耐 448
龚遂与韩信的不同命运——不争风头 449
为什么同人不同命——多请教 450
安迪为什么与他亲近——提防“红人” 451
第三章 决策影响：为什么两个头脑不如一个头脑 452
华南虎照片引发的骚动——眼见不为实 452
加碘盐的谣传——为什么三人成虎 453
舌根下压死人，人言到底有多可畏 454
为什么决定受心理弱点影响 456
为什么我们都会以貌取人 457
我们是否会因为广告而去消费 458
生气的时候能作出更好的抉择 459
为什么要让孩子独立做决定 461
不听老人言，吃亏在眼前的心理依据 463
为什么人会有“即刻满足”和“延后满足” 463
附录 经典心理学效应解读 466
安慰剂效应 466
刻板效应 467
首因效应与近因效应 468
投射效应 469
噪音效应 471
巴纳姆效应 472
旁观者效应 472
破窗效应 474
心理摆效应 475
亡斧疑邻效应 477
视网膜效应 477
边际效用与递减效应 478