上篇 心智成就梦想——你不可不知的心理学定律第一章 自我：从“心”开始，遇见未知的自己皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始 3
晕轮效应：不要像看“日晕”一样看世界 5
控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错” 6
不值得定律：别样的心态，别样的选择 8
权威效应：人微则言轻，人贵则言重 10
情绪定律：情绪影响一切 11
心理摆效应：人心也会像钟摆一样 13
情感宣泄定律：请给情感一个宣泄的窗口 15
禁果效应：越“禁”越“禁不掉”的心理 16
情绪转移定律：小心，坏情绪会传染 18
眼不见为净定律：只要看不见，就是干净的 20
自我宽恕定律：自己的错误总是可以原谅的 21
虚假同感偏差：“以己度人”未必可靠 23
周哈里窗理论：人心是一扇“窗” 25
补偿作用：弱点也是一种力量源 27
马斯洛理论：人是一种有欲求的动物 29
第二章 成功：“心法”才是真正的“方法”王安论断：成功，始于果敢的决策 31
洛克定律：确定目标，专注行动 33
瓦拉赫效应：成功，要懂得经营自己的长处 35
木桶定律：抓最“长”的，不如抓最“短”的 37
艾森豪威尔法则：分清主次，高效成事 39
相关定律：条条大路通罗马，万事万物皆联系 41
奥卡姆剃刀定律：把握关键，化繁为简 43
墨菲定律：与错误共生，迎接成功 45
酝酿效应：灵感来自偶然，有时不期而至 47
基利定理：失败是成功之母 49
韦特莱法则：先有超人之想，才有超人之举 50
布利斯定理：凡事预则立，不预则废 52
吉格勒定理：有雄心才能成就梦想 54
保龄球效应：成功始于定位 55
培哥效应：高效记忆，事半功倍 57
杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子 58
登门槛效应：步步为营，借力使力 60
借口定律：不为失败找借口，只为成功找方法 62
第三章 处世：交“人”重在交“心” 65
首因效应：先入为主的第一印象 65
刺猬法则：与人相处，距离产生美 67
投射效应：人心各不同，不要以己度人 69
自我暴露定律：适当暴露，让你们的关系更加亲密 71
刻板效应：别让记忆中的刻板挡住你的人脉 72
互惠定律：你来我往，人情互惠 74
换位思考定律：将心比心，换位思考 76
古德曼定律：没有沉默，就没有沟通 78
需求定律：欲取先予，以退为进 80
相悦定律：喜欢是一个互逆的过程 81
钥匙理论：真心交往才有共鸣 83
沉默的螺旋：如何有效表达自己不离群 85
海格力斯效应：冤冤相报不如以德报怨 86
完美笑话公式：笑话是种救世主式的力量 88
第四章 职场：心态是工作中的软实力 91
蘑菇定律：新人，想成蝶先破茧 91
自信心定律：出色工作，先点亮心中的自信明灯 93
青蛙法则：居安思危，让你的职场永远精彩 95
鸟笼效应：埋头苦干要远离引人联想的“鸟笼” 97
鲁尼恩定律：戒骄戒躁，做笑到最后的大赢家 99
链状效应：潜伏在办公室，想叹气时就微笑 102
反馈效应：你的沉默，会让老板很不安 104
拆屋效应：不要拒绝自以为不可能完成的任务 106
第五章 管理：知“心”者治人，不知“心”者治于人破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴 109
华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加 111
彼得原理：晋级升迁，不是爬不完的梯子 112
帕金森定律：兵熊熊一个，将熊熊一窝 115
酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展 117
雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人 119
赫勒法则：有监督才有动力 121
例外定律：该放手时放手，该授权时授权 123
乔治定理：杰出的团队离不开顺畅的沟通 125
奥格威法则：善用强人，成就伟业 127
苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精 129
南风法则：管理，温暖胜于严寒 130
横山法则：触发个人内在的自发控制，才是最有效的管理 132
表率效应：以身作则，一呼百应 134
吉尔伯特定律：人们喜欢为他们喜欢的人做事 136
参与定律：参与是支持的前提 137
德尼摩定律：先“知人”，再“善任” 139
鲦鱼效应：火车跑得快，全靠车头带 141
第六章 竞争：心战比力战更有效 144
零和游戏定律：“大家好才是真的好” 144
马蝇效应：激励自己，跑得更快 146
波特法则：有独特的定位，才会有独特的成功 148
权变理论：随具体情境而变，依具体情况而定 150
达维多定律：及时淘汰，不断创新 151
儒佛尔定律：有效预测，才能英明决策 154
费斯法则：步步为营，方可百战百胜 157
史密斯原则：竞争中前进，合作中获利 159
卡贝定律：放弃是创新的钥匙 161
罗杰斯论断：未雨绸缪，主宰命运 163
第七章 教育：教子有“心”，自然有“方”期望定律：寄予什么样的期望，培养什么样的孩子 165
厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子” 167
超限效应：再美妙的赞扬，久了也会腻 169
热炉法则：惩罚是孩子进步的阶梯 172
蔡加尼克效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘 174
心理疲劳定理：孩子有时也会“心累” 176
跨栏定理：不经历风雨，怎能见彩虹 178
动机适度定律：给角色压力一个出口 181
詹森效应：教会孩子用平常心对待得失 183
情绪判断优先原则：“打是亲，骂是爱”是最大的谎言 185
角色效应：孩子，应扮演他自己的角色 188
德西效应：可以用奖励，但不可滥用奖励 190
第八章 两性：爱能否天长地久，心知道答案吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量 192
互补定律：各有所长，互相吸引 194
布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断 196
视觉定律：女人远看才美，男人近看才识 198
麦穗理论：不求最好的他（她），但求最适合的他（她） 200
虚入效应：爱就要勇敢地“乘虚而入” 202
第九章 生活：叩开心门，幸福其实并不难酸葡萄甜柠檬定律：只要你愿意，总有理由幸福 204
因果定律：种下“幸福”，收获“幸福” 206
史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你 208
罗伯特定理：走出消极漩涡，不要被自己打败 210
幸福递减定律：知足才能常乐 211
贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少 214
杜利奥定律：拥抱热情，拥有快乐 217
古特雷定理：有希望，一切皆有可能 219
迪斯忠告：活在当下最重要 221
野马结局：不生气是一种修行 223
卡瑞尔公式：“绝处”可“逢生” 226
右脑幸福定律：幸福在“右脑” 228
下篇 经济就是生计——你不可不知的经济学定律第一章 经济：经济学是门经世致用的学问公地悲剧：都是“公共”惹的祸 233
马太效应：富者越来越富，穷者越来越穷 235
经济过热理论：繁荣背后藏隐患 237
泡沫经济：上帝欲使其灭亡，必先使其疯狂 239
集聚效应：集群发展，经济更上一层楼 242
测不准定律：越是“测不准”越有创造性 244
口红效应：经济危机中逆势上扬的商机 246
第二章 价值：“值不值”与“贵不贵”钻石与水悖论：商品价值与稀缺有关 248
凡勃伦效应：只买贵的，不买对的 250
价格战理论：价格竞争是一把双刃剑 252
供需定律：游走于短缺与过剩之间 255
偏好理论：不同的偏好，不同的选择 257
替代效应：“稀缺”才能“稀罕” 259
价值规律：价值支配着价格的波动 261
首位效应：“首位”具有决定权 263
吉芬反论：越是涨价，越是需求 265
蛛网理论：跳不出的旋涡 267
第三章 决策：像经济学家一样思考 270
机会成本：鱼和熊掌不能兼得 270
羊群效应：别被潮流牵着鼻子走 272
沉没成本：难以割舍已经失去的，只会失去更多 275
最大笨蛋理论：你会成为那个最大的傻瓜吗 278
消费者剩余效应：在花钱中学会省钱 280
前景理论：“患得患失”是一种纠结 282
棘轮效应：由俭入奢易，由奢入俭难 284
配套效应：有一种“和谐”叫“配套” 287
长尾理论：今天的“冷门”将是明天的“热门” 289
小数法则：以“小”见“大”需理性 291
第四章 信息：“不懂信息，赶不上行市”格雷欣法则：劣币驱逐良币与信息不对称 293
啤酒效应：信号在传递过程中被无限放大或缩小 296
蝴蝶效应：用“微小”信息成就高营业额 298
囚徒困境：信息不足，决策就会迷惘 301
名人效应：借名人信息扩大商品知名度 304
沉锚效应：成败就在于第一印象 306
逆向选择：非对称信息下的次优决策 309
沃尔森法则：能得到多少，取决于你知道多少 311
信息处理定律：不会处理信息就不会生存 314
冰山理论：实际存在的很多，而我们可见的太少 317
沸腾效应：临门一脚至关重要 319
霍布森选择效应：让人无可奈何的“假选择” 321
传播扭曲效应：信息传播的链条越长，信息越失真 324
第五章 效用：满意价值千金，效用因人而异杠杆效应：找到支点，以小撬大 326
米格-25效应：牌不在好坏，关键看你怎么打 328
边际效益递减：投入与付出未必成正比 332
人力资本理论：累积资本，做强自己 334
需要层次定律：需求是无止境的 336
幸福定律：幸福，就是别让欲望超出效用的范围 339
面子效应：面子不只是人情，也是经济效益 341
套裁效应：统筹兼顾，效用最大化 343
第六章 调控：操纵经济发展的看不见的手乘数效应：一次投入，拉动一系列反应 345
拉动效应：经济在于“拉动” 347
外部效应：政府为什么发补贴 350
阿罗定理：少数服从多数不一定是民主 351
政府干预理论：“挖坑”可以带动经济发展 354
金融管制理论：管制是预防风险的重要途径 356
挤出效应：“挤进”、“挤出”由财政政策决定 357
第七章 经营：经营就是让价值最大化 360
二八法则：抓住起主宰作用的“关键” 360
分粥规则：自私并不妨碍公平 363
犯人船理论：制度比人治更有效 365
公平理论：绝对公平是乌托邦 366
鲇鱼效应：让外来“鲇鱼”助你越游越快 368
X效率理论：总有一份难以言说的“X”在发挥效力 370
艾奇布恩定理：不要把摊子铺得过大 372
格乌司原理：在竞争中找准自己的“生态位” 375
诚信法则：人无信不立 378
古狄逊定理：聪明主管和笨主管的距离 380
拜伦法则：塑造“罗文”，把信送给“加西亚” 382
第八章 赚钱：富脑袋才有富口袋 385
内卷化效应：不断创新，避免原地踏步 385
比较优势原理：把优势发挥到极致 387
蜕皮效应：勇于挑战，不断超越 390
尼伦伯格原则：谈判，“损人利己”不如“利人利己” 394
72法则：找对时机，让资产翻倍 397
多米诺骨牌效应：莫让一次失败套走你所有的财富 399
250定律：每一位顾客都是上帝 403
王永庆法则：富翁是省出来的 405
雅格布斯定理：质量过硬，脚跟才站得稳 406
布里特定律：要推而广之，先广而告之 408
阿尔巴德定理：抓住顾客需求，才能赚到钱 410
第九章 消费：消费有讲究，否则被消费收入效应：别让降价成为你购买的理由 413
折扣效应：低折扣背后，藏着高门槛 416
选择性供给效应：“最低消费”未必消费最低 419
价格歧视效应：价格“因人而异” 421
买单诡计论：理性消费，才是明智消费 423
奢侈品效应：享受有差别的生活 425