第一章 别告诉我你懂演讲 3
不为你所知的演讲价值 3
演讲离你有多远 5
成功演讲的6大要素 7
热爱——成功演讲的内因 8
准备——像乔布斯那样做准备 8
练习——熟才能生巧 10
学习——先让自己肚子里有货 10
自信——让别人相信你&你先相信自己 12
专业——用专业表现成就完美演讲 13
演讲的神与形——成功的演讲从模仿开始 15
成功模仿三阶段——神、形、化 16
成功模仿的24字真经 17
揭开演讲神秘的面纱 18
演讲的本质——影响听众 19
影响听众的5种要素 19
一图抵万字——别开生面地理解演讲 20
演讲真经图——宝图在手演讲通 21
策划你的演讲稿——演讲稿的金字塔模型图 24
金字塔第一层——演讲的5大主旋律 25
金字塔第二层——听众分析 27
金字塔第三层——演讲题目 31
金字塔第四层——总体目标 33
金字塔第五层——具体目标 37
金字塔第六层——演讲模块 38
演讲地图——把金字塔装进地图里 38
让你的演讲栩栩如生——PPT制作 42
别说你会上网找资料——如何快速上网寻找资料填入PPT 42
你也能成为业余中的高手——PPT制作核心能力速成 43
专业PPT的24条黄金建议 47
高效玩转PPT的15条黄金建议 48
第二章 身体这样演——一招一式恰其分 53
成功无它——优秀的表演者是这样炼成的 53
练习练习再练习——强化演绎能力的9大方法 54
方法一：动作接力赛和照镜子 54
方法二：读新书或陌生文章时要发出声音并做好录音 55
方法三：累积并记住平时不经意间看到的优美词句 56
方法四：陪小孩子一起读故事书 56
方法五：跟着电视或电台节奏说话 56
方法六：平时工作生活中沟通时注意多使用肢体语言 57
方法七：模仿现实和影视中的人物 57
方法八：对着朋友、平面镜或摄像机雕琢自己 57
方法九：反复朗读各类文章&训练自己的情绪 58
计划先行——强化训练行动计划表 59
训练科目表 59
周训练计划表 59
恐惧QA——上台前你必须干掉的恐惧 60
上台演讲前的心态准备 64
良性积极的自我暗示 64
上台前10～15分钟，演讲者应该想什么、做什么 64
开始演讲前1～5分钟、演讲者应该想什么、做什么 66
演讲前的资源准备与确认 67
演讲前的软硬件检点表 68
演讲场所及内部资源的选择和准备 70
演讲辅助设备的选择与准备 74
演讲现场硬件准备与实战必知 78
主持人的选择和排练 79
与会发言人员的出场次序以及演讲逻辑的安排 80
如何表演——表演的4种形式 80
PPT多媒体工具表演法 81
现场道具表演法 81
语音表演法 83
肢体动作表演法 91
第三章 嘴巴这样讲——言一语深入人心 103
这样的开头才抓人——演讲的万能开头法 103
迅速抓住听众注意力的5大方法 105
30秒内建立听众的信任 108
这样的结尾才完美——演讲的万能结尾法 109
落幕 110
总结 110
呼吁 111
致谢 111
这样的主体结构才成功——演讲的万能主体法 111
123”面点线结构——让演讲“站“起来 112
让演讲站”起来的辅助——过渡语 114
10大修辞手法——让演讲“跑”起来 117
3大关键——让演讲“飞&起来 131
6大视点帮你脱稿演讲走天下 134
舌行天下真面目 146
这才是五星演讲稿 148
最聪明的演讲技15——讲故事 148
为什么所有的听众都爱听故事 148
演讲就要学会讲故事 149
演讲中最常用的4大类故事 152
最具杀伤力的3种故事 153
三步一故事——轻松策划故事 156
5大训练方法练成故事高手 161
第四章 当众说话有技巧 165
当众讲话之道：尊重和真诚 165
当众10说——这样说听众才会听 167
以听代说——当众说话要先学会倾听 167
答问代说——变被动为主动 169
应机而说——说话要看时间地点和对象 173
应性而说——说话因听众的性格特征而变化 174
好处先说——迅速抓住听众的注意力 178
真言婉说——顾及听众的面子 179
三思后说——小心才不说错话 180
造势再说——气势烘托出效果 182
美言多说——送人玫瑰手有余香 183
幽默畅说——当众说话需要润滑剂 184
当众讲话20忌 185
自荐无力——要给人积极而深刻的印象 185
道人长短——来说是非者必是是非人 186
山高水长——示人以浅薄 186
声若蚊狮——不自信和无修养 186
话说十分——不给自己留后路 186
随意承诺——人无信则不立 187
话题独揽——也给别人说的机会 187
前后矛盾——不要见人说人话见鬼说鬼话 187
语速过快——你说不清他听不清 187
双目无光——眼神空洞无法吸引听众 187
面无表情——演讲不要太呆板 187
答非所问——别考验人的耐心 188
没有手势——缺少感染力 188
坐立无相——示人以轻浮 188
摇头抖腿——让人心生厌恶 188
哈欠连天——克制自己尊重别人 188
玩小动作——小动作毁掉大形象 189
赘言太多——无益且有损表达效果 189
激情过度——过犹不及 190
“污染环境”——别让自己不受欢迎 190
8大当众讲话场台方法与策略 190
主持说话——从容不迫 190
开会说话——简洁明了 191
酒桌说话——玲珑八面 191
职场说话——上下通达 192
面试说话——虚实结合 192
镜头说话——落落大方 193
访客说话——井井有条 193
致辞说话——符合身份 194
附录1：演讲训练朗读文章篇目 195
附录2：2天2夜《舌行天下——即兴脱稿演讲与口才提升训练营》PPT 196