第一章 以谨慎的态度去做好孕前检查 3
孕前应做哪些必要的准备 3
怀孕前应做哪些防疫方案 3
怀孕前需要查口腔 5
优生的主要措施是什么 6
哪些夫妇需要遗传咨询 7
哪些人应暂缓结婚 8
哪些人不宜生育 8
哪些人应暂缓生育 10
近亲婚配对后代会有什么影响 10
前一次怀孕时胚胎停止发育，这次孕前要检查什么 11
什么是无脑儿与脊柱裂畸形 11
为什么会发生无脑儿和脊柱裂呢 12
第二章 以认真的态度去做好孕前准备 15
怀孕前应做的营养准备 15
肥胖者的孕前营养有什么建议 16
体重过轻的妇女孕前如何饮食 17
孕育小宝宝应具备的基本条件是什么 17
怀孕是早好还是晚好 18
过度减肥影响怀孕吗 19
在怀孕前需要调换工作吗 19
影响男性生育的药物有哪些 20
准备做父亲，用药应注意什么 21
准备做父亲，何时戒烟、戒酒 22
什么季节怀孕最佳 22
要掌握哪些受孕规律 23
不同季节受孕需要注意哪些事项 24
怀孕前要注意的事项有哪些 25
如何计算排卵日期 26
与孕育有关的环境是什么 27
计划怀孕前应该注意哪些问题 28
生男生女由谁定 29
改变食谱能控制生男生女吗 29
为什么不能任意进行胎儿性别鉴定 30
缺乏微量元素有影响吗 30
受孕前能吃安眠药吗 32
准爸爸也要接受孕前检查吗 33
不良环境对准爸爸有什么影响 33
患有传染病为什么要暂缓怀孕计划 34
准爸爸也要补叶酸吗 34
准爸爸要做哪些体检项目 35
怀孕前丈夫应注意什么 35
丈夫需做精液的相关检查 36
影响精子与卵子的人为因素是什么 39
对精子有毒害作用的物质有哪些 40
怎样提高精子质量 40
怀孕前应治疗的疾病有哪些 41
孕前要治疗痔疮吗 42
习惯性便秘怎么办 42
妻子或丈夫—方患有乙肝能生育吗 43
心脏瓣膜置换后能否做妈妈 43
患了肺结核可以怀孕吗 44
妊娠期患上肺结核，能否继续妊娠 44
乳腺癌患者能怀孕吗 45
患有糖尿病，怀孕前要注意什么 45
怀孕前有哮喘怎么办 46
怀孕前有高血压怎么办 46
甲亢患者能怀孕吗 47
精神分裂症患者能怀孕吗 48
第三章 平平安安孕育胎儿 51
怎样知道自己怀孕了 51
可能怀孕了，该如何检测 51
怀孕的第一个信号是什么 52
已确定怀孕该怎么办 52
月经已过期，尿液检查却显示没有怀孕 53
自我感觉非常好，还需要做产检吗 53
怀孕后需要特殊照顾吗 54
第一次检查前需要做哪些准备 55
在以后约定的检查中要检查什么 55
多长时间做一次检查 56
没按时检查该怎么办 57
为什么医生建议做超声检查 57
B超检查会有创伤吗 58
孕期可以不做B超检查吗 58
应该在怀孕多少周做超声检查 59
为什么要做侵入性检查 59
侵入性检查有几种方法 60
侵入性检查安全吗 60
选择哪种检查方法 61
孕期检查一点通 61
检查结果可能出现错误吗 62
做完这些检查后需要特殊护理吗 62
如何推算预产期 63
为什么需要特殊检查 63
需要做哪些检查 64
产前检查可能发现什么异常 65
发现先天畸形该怎么办 65
为什么需要进行特殊血液检查 66
为什么要做弓形虫病检查 66
为什么医生建议做糖尿病的检查 67
妊娠糖尿病未经治疗会出现什么问题 67
孕妇逐月养胎法 68
第四章 胎教 71
什么是胎教 71
对宝宝进行胎教有什么好处 71
怀孕4个月该对宝宝进行胎教吗 72
听音乐的时候，宝宝能听到吗 72
什么样的乐曲对宝宝有好处 73
心情不好对宝宝有影响吗 73
如何能生出一个更聪明的宝宝呢 74
触摸胎教有什么好处 74
宝宝能感觉你对他（她）说话吗 75
丈夫需要一起参与胎教吗 76
宝宝能感到老公抚摩我的腹部吗 76
看电视能起到胎教的作用吗 77
有必要记录“胎教日记”吗 77
如何记录“孕期日记” 78
什么是孕期保健课程 79
孕期保健课程由谁进行授课 79
如何判定本次怀孕是高危还是低危 80
胎动正常吗 80
胎动什么时候开始，什么时候结束 81
胎儿在宫内踢或者动会伤害我吗 81
怎么听胎心 82
如何测量宫底高度 82
如何能避免伤害宫内的“宝宝” 83
如何避免早产 83
警惕胎儿异常 84
胎儿可能会发生什么类型的畸形 86
胎儿畸形常见吗 87
一旦发现畸形，下一步应该做什么 87
是否可以采取一些措施预防胎儿畸形 88
第五章 孕期会有什么变化 91
妊娠期母体生理的改变 91
孕早期身体会有什么变化 95
孕中期身体会有什么变化 100
体重增长多少是正常的 103
孕末期身体会有什么变化 104
妊娠常见问题 111
怀孕期异常的生理现象 122
应该向医生咨询的问题 135
孕期饮食宜与忌 138
第六章分娩知识知多少 153
分娩前的准备 153
临产 155
正常分娩 157
异常分娩 161
分娩期并发症 163
无痛分娩 164
计划分娩（引产） 165
生孩子究竟是怎么回事 167
听人说顺产好，什么是顺产 167
怎么能知道是否顺利生产 168
常听说“七活八不活”，这有道理吗 168
生孩子大概需要多长时间 169
孩子是怎么生出来的 169
什么时候胎头进入骨盆 170
生产过程中胎儿是怎么运动的 170
生宝宝时医生为什么建议做“切开” 171
什么情况需要做会阴切开术 171
为什么要特别注意分娩这一天 172
分娩时应该如何配合医生 173
生完宝宝后在医院里要住多久 174
没到医院或在家里就生了该怎么办 175
想在家生产，行吗 175
自然产与剖宫产各有什么优缺点 176
自然分娩好处多多 177
为自然分娩要做哪些准备 178
选哪种生产方式好 179
剖宫产与剖腹产是一回事吗 180
什么情况下必须施行剖宫产 180
什么情况下需要进行剖宫产 181
剖宫产的方法有哪几种 182
剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋 183
为减少剖宫产，应该如何配合医生 183
生了一半，医生说难产，怎么办 184
医生用什么方法来监护难产中的胎儿 184
孕期总担心肚子里的宝宝，是否正常 185
总认为宝宝有问题，这是正常的感觉吗 185
怀孕时患得患失，怎么办 186
如何让老公帮忙克服分娩时的沮丧情绪 186
怎样让自然生产成为一种美好的回忆 187
生产前应如何避免紧张心理 188
该做些什么迎接小宝宝的出世 188
怎么才能达到快乐分娩 189
分娩前进行呼吸和运动锻炼 190
产前如何练习呼吸技巧 190
如何进行盆底肌肉的锻炼 191
如何运用拉梅兹生产呼吸法 191
分娩中如何应用拉梅兹生产呼吸法 192
如何做拉梅兹生产运动法 193
如何做拉梅兹待产按摩放松法 194
怎样识别早产 194
如何预防早产 195
怀孕期肚子有时特别发硬是早产现象吗 196
急产和滞产对孕妇和宝宝有什么影响 196
过期妊娠的原因及处理 197
如何预防过期妊娠 199
识别产兆、临产、胎膜早破 199
过期产儿智力会受影响吗 200
胎头什么时候进入骨盆 200
如何识别产兆 201
临产与产兆有什么区别 202
临产应注意的事项是什么 203
阵痛表明进入产程了吗 203
胎膜破是否是临产 204
发生胎膜早破怎么办 204
如何确定住院分娩的时间 205
耻骨疼痛厉害，不能行走怎么办 206
预产期到了，胎头还没有入盆，怎么办 207
羊水是怎样产生的 207
羊水是否会流干 208
羊水少怎么办 208
分娩过程中为什么要经常监测胎心率 209
什么是胎位不正 209
胎位不正怎么办 210
临产时为什么胎位发生了变化 211
胎位发生变化后如何应对 212
生产过程中为什么会发生脐带缠绕 212
脐带绕颈分娩会发生危险吗 213
脐带绕颈分娩中要注意什么 213
头位难产是如何发生的 214
如果发生头位难产应如何配合医生 214
妊娠合并心脏病在分娩过程中应注意什么 215
妊娠合并肝炎在分娩中如何做才安全 215
妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病有什么区别 216
分娩前后应如何处理妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病 217
有甲状腺疾病能否顺利生产 217
怀孕时贫血，顺产还是剖宫产 218
夜间突然下身出血，是产前出血吗 218
发生产前出血要注意什么 219
产前出血与见红有什么区别 219
胎盘有哪些功能 220
胎盘早剥有危险吗 220
前置胎盘有危险吗 221
胎盘功能不良需要提前分娩吗 221
为什么会发生产后出血 222
第七章 产褥期和产后的营养保健 225
产褥期的饮食营养 225
产后适宜多进食的食物 226
怎样安排产后头几天的饮食 228
适合产妇食用的食物有哪些 229
产褥期食谱 230
产妇乳汁不足时的饮食调理有哪些 237
促进产妇身体康复的药膳 239
适合产妇食用的蔬菜有哪些 240
产后吃水果的注意事项 241
产妇宜食用桂圆 242
产妇宜食用山楂 242
产妇补充红糖以多少为宜 243
产妇吃鸡蛋要适量 243
产妇在分娩后3个月内忌食味精 244
产妇切忌盲目节食 245
产妇坐月子期间需要忌口吗 246
产后吃海鲜会引起会阴切口或腹部刀口发炎吗 246
喝催乳汤的学问 247
产褥期在饮食中宜注意补钙 247
产妇“坐月子”宜多吃蔬菜和水果 248
产后身体的变化 249
产后一周的护理知识 252
产褥期护理 255