下 333
第三章 压力释放：为什么说懂得宣泄愤怒的人更建康 333
为什么人在夜晚感情最丰富 333
为什么有些人总爱插话 333
为什么说懂得宣泄愤怒的人更健康 334
另类偷窃，只为了寻找快感 335
冥想可以控制忧虑 336
心理垃圾要随时清理 336
你知道撒娇也能释放压力吗 337
为什么有时候人要“看小”一下自己 338
“神马都是浮云”：生活压力要抒发 340
为什么“吃不香，睡不安”：情绪转变与身体器官有联系 341
我们的白日梦：心理的一种宣泄和解脱 342
《午夜凶铃》的惊悚感：正负面情绪的交替 343
正视所有的情绪 345
把工作当成信仰 346
感恩是最好的减压方式 347
花一些时间去和大自然亲近 348
利用有意识的动作舒缓自己的情绪 348
第四章 知足常乐：为什么说幸福就是坐在适合自己的位置上 350
为何我们没比父辈更幸福：生活中的“比较” 350
钱和幸福不能画上等号：物质只是精神的载体 351
我是基层员工我自豪：认同组织的目标和价值 352
幸福没有永远：快乐是递减的 354
“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”：感觉适应让人感觉麻痹 355
制造“微笑模式”：快乐可以自制 356
养狗让我们更快乐：宠物对交往和身体的作用 357
快乐的皮克：“快乐水车”转不停 358
幸福就是坐在适合自己的位置上：正确定位是幸福的开始 359
第六篇 日常生活原来是这么的不可思议 362
第一章 目眩：为什么酒吧的光线都很昏暗 362
为什么酒吧的光线都很昏暗 362
为什么保险柜多为黑色 362
为什么红色电风扇越吹越热 363
为什么公路上蓝色汽车少 364
日本料理喜欢用黑盘子的秘密 365
为什么办公室颜色会影响工作效率 366
为什么体育场的跑道是红绿色相间 367
为什么罪犯多喜欢红色 368
被子多为淡蓝色和白色：肌肤对色彩有感觉 368
快餐店不适合等人：色彩混淆人的时间感 369
“绿动你的心”：冷色的镇定作用 370
外科医生为何穿绿衣服：补色产生错觉 371
银白色汽车最安全：膨胀色清晰度高 372
色彩也能动：视觉上的动静感 373
波利菲尔大桥的自杀者：色彩影响情绪 374
男女对数码产品颜色喜好不同：性别与色彩 375
特种兵脸上的颜料：降低注意力 376
绿色光环境：调出保健灯光 376
厨房的“以色为名”：室内色彩搭配影响情绪 377
第二章 永不放手：为什么人会有过度执著和疯狂的时候 379
彩票到底有何魔力 379
宁可越跌越多，也要死抓跌股不放 380
为何有那么多人迷失在网络里 381
迷恋名牌、崇尚权力有错吗 382
婚外恋中谁更奋不顾身 383
疯狂的赌徒：病理性赌博障碍 383
为什么有人认为结婚最好要有房 384
为何年轻人总执著于“哥们儿义气” 385
选秀成风，为何那么多人争当明星 387
偏颇吸收：我们的情感偏见 387
偏信令我们信数字多于信自己 389
警惕“浮躁”偏颇了内心的抉择 390
为何常“自我交谈”，就能不对信息抉择有偏颇 392
“奇迹”不能强行创造：不需独自承揽所有责任 393
不要总是说“谢谢”：拉长与人的心理距离 394
第三章 飞跃疯人院：为什么人们会出现各种心理疾病 397
为什么老觉得证书没考完 397
为什么总觉得有人在跟踪他 398
沉迷于自己的世界：警惕社交恐惧症 398
关键时刻为何总是发挥失常：“詹森效应”来解释 399
见人脸红的潘亮：克服羞怯 400
高中生暴食症：健康与审美 401
害怕上班的毕业生：受挫心理让人退却 402
第四章 环境“污染”：为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发 404
所坐的位置也能影响心绪 404
办公室心理换位的应用 404
当心办公室心理污染 405
引入外部竞争机制 406
拉拉队的神奇作用 407
我们的不安：陌生环境 409
高处你是否能胜寒 410
与黑暗相反，人们的生活更需要阳光 411
为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发 412
家居色彩对人有何影响 413
高温与焦虑挂钩 415
一朝被蛇咬，十年怕井绳：自然灾害后的心理创伤 416
威胁健康的“隐形杀手”：噪音 417
第七篇 外在的非理性也是可以预测的 420
第一章 偶然的力量：为什么人们喜欢从巧合中寻找因果 420
自我暗示如何杀死一个人 420
为什么越不想发生的事情却发生了 420
祈祷真的有用吗 420
墙上挂的画会影响你的一生 421
缘分到底是什么东西 421
奇妙的“心灵感应” 422
“幸福来得太突然了”是真的吗 424
为何有人总是觉得自己看到过超自然现象 425
第二章 背道而驰：为什么有人就爱对着干 426
人们为什么总是喜欢对着干 426
为什么逆耳的话要先说 427
为什么销售员很专业，顾客却不买账 427
青春期的孩子怎么变叛逆了 428
表扬孩子未必都是好事 429
他们为何对名人穷追不舍 430
为什么会对领导的决断有抵触心理 431
为什么有些女人30岁了还单身 432
真的是“无仇不成父子”吗 433
第三章 行为规范：为什么白干活高兴，干活赚钱反而不高兴 435
为什么愿意免费做义工，给补贴却不愿意做了 435
岳母准备的晚餐你能付费吗 436
社会规范和市场规范的博弈 436
礼品如何发挥平衡作用 437
1000美元的礼物还是1000美元的现金 438
鱼与熊掌不可兼得 439
罚款对杜绝迟到有效吗 440
为何我们的请求常常事不过三 441
社会规范心理对行为的促进作用 442
第四章 透视：为什么爱出风头的人更脆弱 444
从声音中听出你是什么人 444
胎教真的能影响胎儿性格吗 444
从口头禅看人 445
为什么爱出风头的人更脆弱 445
抓小偷的杨小乔：安慰行为很重要 446
吸烟有害心理：透过吸烟方式看内心 447
你就是你所穿的：以衣看人 448
手机个性化：看手机识人 449
透视内心：笔迹学 450
提包与安全感：提包也反映人心的一面 451
男人的领带：从细节看心理活动 453
心理学家的梦境分析：鞋与精神世界有关 454
喝酒握杯方式：简单动作背后的大学问 455
语速背后的奥秘：传递着人的心理 456
细微动作反映内在心理：性格与常有动作的联系 457
声音是对自身形象的期待 458
揭秘养宠物的人的几种常见心理 460
谈话时，请把身体微向前倾 461
第五章 非理性：为什么味道不怎么样的蛋挞店会生意兴隆 463
为什么味道不么怎样的蛋挞店会生意兴隆 463
追女孩时为什么不能太殷勤 463
为什么人处于拥挤的环境中容易变得暴躁 464
非理性购物是女白领最喜欢的解压方式 465
漂亮女人的困惑：为什么得不到同性的好感 466
当有些事非己所想时，为何还是不愿放手 468
为何老实人总是仕途不济 469
为何越贵的药还总是提价 470
为何当我们认为是自己控制了电脑时，其实是电脑影响了我们 471
第六章 差异：为什么有人我行我素，有人从善如流 473
和尚买梳子：提取有效信息 473
有趣的海报实验：人类对未完成的事情充满悔恨 474
权威的决定不一定是对的：机长综合征 475
专家理财意见：做好投资人 476
不折不扣的细节狂：大权掌小权放 478
波音公司为什么不自己生产零件：企业边界 479
贴广告还是找经纪人：你付出的其实是信息租金 480
第七章 关系：为什么独立的人之间会互相牵连 483
怎样吸引他人来接近：NASCR法则 483
抢着埋单是为哪般：互惠不能忘 484
你的“铁杆同盟”就像有引力的磁石 485
多方交流多用“我们”：“卷入效果”带动共鸣 486
“大度”的李教授：立场同化 487
家和离不开姑嫂亲：姑嫂关系要搞好 488
为何有人约会故意迟到：对主导权的渴望 490
交往越多越亲密：邻里效应 491
第八篇 摇摆源于拒绝不了的诱惑 494
第一章 万有引力：为什么爱美之心人皆有之 494
“液体的钻石”：嗅觉调动态度 494
为什么男人看女人外貌，女人看男人能力 495
男人为什么喜欢漂亮女人 496
少儿期的孩子为什么“臭美” 496
为什么不完美的人更受欢迎 498
初恋的内心体验 498
恋爱中的审美错觉 500
恋爱中的心理差异 501
恋爱中的自惑心理 503
恋爱中的嫉妒心理 503
驶出单相思的心理孤港 505
热恋的心理距离 506
失恋后的心理调节 508
第二章 阴阳和合：为何男人来自火星，女人来自金星 510
为什么暧昧让人欲罢不能 510
为什么职场恋情容易发生 511
“刺猬效应” 511
女人如何能不唠叨 512
克服“婚前恐惧症” 513
新婚心理调适 513
当心婚后“爱情沉默症” 515
如何面对婚外恋 517
我就是喜欢他，不喜欢你：喜欢一个人需要理由 519
你知道“作女”吗：过剩的女性自我意识 520
一样的品质不一样的评价：“恋男”和“婚男”标准迥异 521
挑战自我的女强人：“自我实现”需求 522
王老五的“短期租赁”和“清仓思维”：求爱需求 523
酒后猛打电话的男人：压抑和限制的释放 525
嫁人就嫁“霸道”男：呼唤“霸道”男人 526
“轻熟女”会爱上“幼齿男”：女性的关怀强迫症 527
谈恋爱也可以“趁火打劫”：在最需要的时候送上自己 528
网恋成就出来的婚姻：这是一种产权交易 529
为何有三年之痒：离婚高潮与育子周期 530
装修而分手：性别影响观念 531
男女对性信息素的不同反应：费洛蒙的影响 532
是女神还是路人甲：三分好奇能成全万般想象 533
第三章 埋单：我们到底消费的是什么 535
电影院会让自己亏本吗：不要小看互补品 535
示范效应的魔力 536
假货卖高价：印象重要 537
花店的“诡计”：投机心理不理性 538
聚合经营：马太效应 539
商家是如何定价的：固定成本和可变成本 540
选择怎样的商店才更划算：交易成本的考虑 541
第四章 需求：为什么旅游那么流行 543
人为什么需要一份工作：从需要层次理论说起 543
为什么最受欢迎的角色是“听众”：身体和心智 543
《淘气少女求爱记》：主动是交往的前提 545
结婚不能只是为了“结婚”：感情共鸣性 546
公司的福利设置：赢得员工归属感 547
第九篇 生活为什么这么无奈 550
第一章 一切只因非常态：为什么“变态”的事情时有发生 550
休息之后还是疲惫：星期一综合征 550
涂露露的3个人格：人格分裂症 550
溶洞里的一年时光：孤独综合征 552
“相亲黄金周”：相亲综合征 553
公交车上狂刷银行卡：假期综合征 554
香港“魔警”：分裂型人格障碍 555
《雨人》：自闭症 556
只偷内衣的贼：恋物癖 558
当“我”不是我的时候：人格解体障碍 559
过于依赖的海藻：依赖型人格障碍 560
突然瘫痪的张先生：转换性障碍 561
第二章 家庭中的悲凉：为什么不要和陌生人说话 564
不要和陌生人说话：家庭暴力 564
婚后仍是处女：家庭冷暴力 564
婚内强迫性行为：家庭性暴力 565
恶母虐女：忽视、虐待儿童 566
诈病的爱丽丝：孟乔森综合征 567
孩子会被父母的手摇伤：摇晃婴儿综合征 569
被虐待的老人：精神虐待 570
想要断绝父子关系的老人：肉体伤害 571
第三章 失乐园：为什么“朋友”也可能是骗子 573
惯于偷窃的少女：盗窃犯罪心理 573
一则群体事件：集群犯罪心理 574
什么令他们过失杀人：过失犯罪的心理因素 575
过失也是有迹可循的：过失犯罪动机 576
苏教授挽救失足青年：初犯心理 576
一个屡教不改的罪犯：累犯心理 578
第四章 相对论：为什么人们爱互相比较 579
为什么我们总看到别人的好 579
孩子听话是优点，太听话是缺点 580
为什么恋爱后的女人容易变成“傻子” 581
单身是好儿子，结婚却成为不孝子 582
为什么婚前新鲜，婚后厌倦 583
为什么“远亲不如近邻” 585
望子成龙的重复犯错 586
课堂上和看动画的一小时：时间会被感觉扭曲 587
第十篇 世界充满危机，你要内心强大 590
第一章 引爆：怎样从默默无闻到与众不同 590
最热情的棒球运动员：激情鞭策成功 590
世界比你想象的复杂吗：不必忧思过度 591
这份工作“值不值”：价值观起作用 592
为何你乐意和能带来报偿的人交往：吸引的回报理论 593
“尽信书则不如无书”：培养批判性思维 594
运气可以自己培养 595
职场跷跷板互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜 596
初涉职场的心理准备和角色转换 597
初入职场走好第一步 598
第二章 唤醒潜能：为什么做喜欢的事易出成就 600
天才是否天生：成就成功的10000个小时 600
43岁的雨果4个月学会德文：自信心是记忆的催化剂 601
拿破仑的护身符：PMA黄金定律 602
为什么做喜欢的事易出成就：兴趣是推动力 603
虚度光阴时为何有罪恶感：工作的积极意义 605
灵感从何而来：思考的长期积累 606
为何我们没办法集中精力：衍射心理 607
第三章 进退自如：我们怎样趋利避害 609
白领警惕过劳死：疲劳问题不可小觑 609
生命在于运动：运动改善身心健康 610
欣赏不了的名曲和名琴：价值归因易错看 611
懒人更渴望天上掉馅饼：逃避的不良心理倾向 612
音乐盛宴：听音乐减缓压力 613
一群追求豪华生活的蜜蜂：节约悖论的运用 614
以牙还牙，以眼还眼：回报行为很常见 615
附录 618
第一章 经典心理学效应解读 618
安慰剂效应 618
刻板效应 619
首因效应与近因效应 620
投射效应 621
噪音效应 623
巴纳姆效应 624
旁观者效应 625
破窗效应 626
心理摆效应 628
亡斧疑邻效应 629
视网膜效应 630
边际效用与递减效应 630
贝尔效应与戴维现象 632
第二章 自我心理测试题 634
你是一个成熟的人吗 634
你的心理年龄有多大 637
你的优点在哪里 638
寻找自己身上的缺点 639
你是一个善良的人吗 641
你是一个有责任心的人吗 643
你的大脑工作能力如何 644
你在哪方面最输不起 648
你是哪种风格的人 649
你是一个双重性格的人吗 653
宽衣解带测试你的性格 655
点菜可以知道你的性格 656
你是一个支配狂吗 657
你是一个乐观的人吗 661
你有自恋的倾向吗 662
你会是“墙头草”吗 664
与人交往，你属于哪类人 665
你的公关能力如何 667
你的交际弱点在哪儿 668
你的人缘怎么样 670
你有社交恐惧症吗 672
你善于编织社会关系网吗 673
与人交往时，你刻板吗 675
你具备圆熟的社交技巧吗 677
你有取悦他人的潜质吗 679
你适合什么样的职业 681
你跳槽的时机到了吗 683
你是不是工作狂 686