第一章 暴力青春，我们坚决说“不” 2
为什么带有攻击性 2
校园犯罪谁之过 6
青少年犯罪的原因 9
“江湖义气”酿造苦酒 15
路见不平无需“拔刀相助” 19
帮派：校园“不和谐的风景线” 21
拒绝暴力，创建和谐 25
第二章 沾染毒品，一失足成千古恨 30
触目惊心的社会问题：青少年吸毒 30
吸毒，堕落人生的开始 32
青少年为什么触碰毒品 35
毒品，有百害而无一利 38
预防重于治疗 42
如何摆脱毒品的诱惑 44
第三章 沾染烟酒，沉重代价是健康 48
如花生命在“燃烧” 48
因为寂寞，所以抽烟 51
抽烟不代表成熟 55
青少年喝酒害处大 58
远离酒的困惑 62
吸烟喝酒不是“酷” 65
第四章 远离赌博，一分耕耘一分收获 70
青少年赌博有什么害处 70
青少年赌博的特点 72
青少年赌博的心理分析及矫正 75
不要幻想不劳而获 79
大声对赌博说“不” 83
“赌瘾”如何戒 87
第五章 不良嗜好，勿以恶小而为之 92
小时偷针，长大偷金 92
别拿逃学不当回事 98
永远不做“匹诺曹” 101
青春的禁果是苦药 105
不偏激，淡定人生最幸福 109
第六章 自觉抵制，好方法解决问题 114
通过自己，了解心理健康误区 114
通过心理咨询，专家讲得更准确 116
通过朋友，用友谊净化心灵 120
通过运动，帮助自己改善情绪 123
通过音乐，音乐愉悦心情 126
通过书籍，书本是你的精神食粮 129
学会控制，放纵情绪如同纵火 132
让自己的情绪转移 135
控制自己，战胜愤怒 138
第七章 矫正心态，呵护心灵的健康 144
读书没有用吗 144
不要在网络中迷失自己 147
透视你所谓的“爱情” 150
“追星”不可过于极端 154
你为何要说谎 157
宽容也是一种拯救 160
无规矩不成方圆 165
加强青少年的法律意识 167
第八章 珍惜青春，人生不售来回票 172
成长不烦恼 172
认知自我，知道为什么而学习 176
坚持你的人生梦想 180
把握青春期，战胜厌学 184
青春时光，和空虚说再见 188
情绪好，人生处处是风景 192