第一站 哈尔滨——自己讲故事的城市 6
第二站 白城——草原离得那么近 16
第三站 沈阳——这城市有爱 24
第四站 大连——大融合下的众生相 32
第五站 青岛——亲切的光与影 40
百元以下住酒店攻略 50
第六站 南京——烟雨秦准 56
第七站 扬州——小叙这情意有谁懂 64
第八站 苏州——一曲古今，半个天堂 72
第九站 同里——江南是一场沉醉不醒的梦 80
第十站 魔都上海——教我如何爱上你 86
关于行李装备 94
第十一站 杭州——另一半天堂 98
第十二站 西塘——窗棂瓦当，一梦千年 106
第十三站 舟山——海天佛国 112
第十四站 兰溪——你好，孔明 118
第十五站 南昌——谢谢你的岁月 124
自拍秘籍大放送 130
第十六站 大江大湖大武汉 136
历史的停留（上篇） 137
楚汉的回响（中篇） 140
现世是另一种美好（下篇） 143
第十七站 长沙——辣味小资 146
第十八站 厦门——就这么待着 152
阳光与猫的日子（上篇） 153
岁月的沉淀（中篇） 156
举例曾厝垵（下篇） 162
第十九站 鼓浪屿——Lost and Found 166
迷失篇 167
寻获篇 173
第二十站 昆明——你的另一个名字叫春天 180
第二十一站 丽江 186
别想着艳遇（上篇） 187
输了爱情，莫怨束河（中篇） 191
静静白沙，原味纳西（下篇） 194
第二十二站 香格里拉 200
峡谷深深（上篇） 201
桃源净土（下篇） 204
第二十三站 梅里雪山——触摸上天的脉搏 210
第二十四站 泸沽湖 216
女儿国奇缘（上篇） 217
女儿国奇缘（下篇） 221
第二十五站 腾冲——火山秘境 228
第二十六站 和顺——古镇侨乡，养心怡人 234
第二十七站 大理——古城懒生活 240
第二十八站 双廊——牧云传说 248
第二十九站 成都——天府的小幸福 254
第三十站 重庆——城市森林 262
第三十一站 西安 270
关中岁月（上篇） 271
梦回大唐（下篇） 276
独自旅行的女生 284