序一 想看到季洁美丽的耳朵 1
序二 把握好人生，演好自己的每一场戏 3
第一章 献给《重案六组》的青春：我是季洁 7
1 成为“重案六组”中的一员 7
季洁是现实扭曲力场 7
业余警察成长记（上） 10
业余警察成长记（下） 15
演警察演到警魂附体 19
不给季洁升职的秘密 24
2“徐家军”麾下的“四大金刚” 31
幸福和谐“徐家军” 31
四大金刚之根正苗红的曾克强 37
四大金刚之标准偶像的杨震 41
四大金刚之毫无悬念的陶非 48
四大金刚之从天而降的佟林 51
3 六组是个大家庭 59
好好先生刘钧 59
那些来六组串过门的人“金牌酱油” 63
拍重案，玩儿的就是感情 68
“重犯”是六组的娘家人 70
4 操心婆吐槽 75
荧幕背后的故事 75
我们剧组“病号”多 80
张潮最爱耍宝 84
做制片人，就得豁出这张脸 90
5 《重案六组》缔造传奇的背后 95
剧本的事，我会很较真 95
十三年，改变了什么 99
品牌剧怎样炼成 102
对季洁，有太多感谢 107
第二章 茜变万化的生活：我是王茜 115
1 家是停靠的港清 115
幼儿园的二三事 115
小疯丫头的快乐童年 122
打小就臭美 129
永远失去的亲人 133
妈妈，求求你别走 140
毕业前夕，人生的另一扇门被开启 144
2电影学院的快乐生活 149
北影考试趣闻 149
“大家长”无微不至的照顾 154
同学少年间 157
3 老友记 163
导师为我指引 163
三进山城，结缘绣花鞋剧组 168
我的麻辣闺蜜 171
粗线条的女邻居 176
李婷，天堂的你还好吗 179
4 大女人的幸福生活 183
我的房子，处处DIY 183
吃货的“健康”人生 189
减肥那点事儿（上） 194
减肥那点事儿（下） 197
不靠谱的浪漫 201
第三章 茜程万里的人生：我是王老顺 209
1“王二姐”的演艺之路 209
怪病还得怪方医 209
弟弟的一封家书 216
同桌的你 221
国外拍戏，苦中作乐 227
2“王老顺”的宝贝们 237
不断发现另一个自己 237
“坏女人”堕落有理 241
《坐庄》：颠覆自己，表演无禁区 243
将女警进行到底 247
放下枪，拿起刀 251
要想顺，心态很重要 257
3享受在路上的时光 261
快乐公益行 261
附录 267
1.王茜个人资料 267
2.王茜影视剧作品 268
3.王茜音乐作品 272
4.入行经历 272
5.参与剧本 273
6.主持节目 273
7.获奖记录 273