黑、吉、辽民俗文化圈掏“仓”猎熊 9
打糕、冷面 12
鱼皮、兽皮作衣裳 14
木屋、窝棚 16
“坐福”、“开脸” 17
“奠雁”、“席宴” 19
悬弓、抓周 21
树葬亡魂 22
狗拉爬犁 24
萨满跳神 26
冰雪节 27
射柳、叉草球 29
扭秧歌 30
二人转 32
皮影、木偶戏 34
豫、冀、鲁、晋、陕民俗文化圈“二十八，蒸枣花” 37
住窑洞、贴炕围 38
白羊肚毛巾、红兜肚 40
专题—饮食 42
百家衣裳百家饭 44
“随身饭”、“离娘肉” 45
“坐帐”、“上头” 46
“供鸡”、“点汤” 48
元宵闹花灯 49
七夕乞巧节 51
遛鸟、养鱼 53
放风筝 54
斗鸡 56
正月十五闹社火 57
挠羊赛 60
九曲黄河阵 62
安塞腰鼓 63
苏、浙、湘、鄂、赣民俗文化圈“谢蚕花”、“轧蚕花” 67
“女儿酒”陪嫁 68
“咂酒”、“油茶”、“合渣菜” 70
吊脚楼 71
土家服饰 73
乌篷船 74
“邀山歌” 76
“筷落地，吃不及” 78
端午节，吃粽子 79
浙南龙灯 81
绍兴社戏 83
赛龙舟 84
专题—服饰 86
粤、闽、海南、台湾民俗文化圈“功夫茶” 89
“柴头”、“蜡烛” 91
土楼、围屋 92
惠安女装 93
“讴莎瑶” 94
膜拜“泗州佛” 96
祭拜床脚婆 97
二次拾骨葬 98
除夕守岁 99
“扛猪赛”、“打猪赛” 101
“盘王节”上赛歌舞 101
广州迎春花市 103
妈祖崇拜 104
儋州山歌 106
田间“禾楼歌” 106
云、贵、川、桂民俗文化圈云南马帮 109
傣家竹筒饭 111
成都茶馆龙门阵 113
银衣绣饰妆苗女 114
吊脚竹楼干栏居 116
专题—婚俗 118
石砌方楼好雕饰 120
石板房 121
溜索渡江 123
“送童子” 125
泼水抹灰 128
泸沽湖走婚 129
夜半偷妻进家门 131
“上刀梯”、“跳云台” 132
僰人悬棺 134
傩巫跳神 135
宁、甘、新、蒙民俗文化圈吐鲁蕃“坎儿井” 137
“罐罐馍” 138
祝酒歌 140
蒙古包 141
新疆花帽 143
白色素裳 144
牛皮筏渡河 146
问话对歌考女婿 148
“火卜”命名 148
“姑娘追” 150
崇尚食盐 152
虔诚行“净礼” 153
宁夏“花儿” 155
维吾尔族歌舞 156
专题—游艺 158
西藏、青海民俗文化圈糌粑、酥油茶 161
青稞酒 163
碉楼 164
身阔袖长数藏袍 166
接亲泼凉水 168
迎娶新娘 169
鸡肝卜卦 170
成年梳辫礼 172
水葬送终 173
“上马酒” 174
献哈达 175
“拉伊”、“花儿” 178
赛牦牛 179
门巴戏 181
热贡唐卡 182