第一单元 从“学校人”到“社会人” 3
第一章 要想改变世界，先得适应世界 3
越早接受“不如意”，越能过得“更惬意” 3
少讲“看不惯”，多学“看得懂” 9
调低期望心态好，调高贡献回报高 13
不是工作适应你，而是你去适应工作 16
第二章 要成“天才”，先当“地才” 20
要当“非常人”，先补“常识课” 20
打好基本功，万事便轻松；漠视基本功，到头一场空 24
想要飞得高，就得“沉”得下 27
加倍付出才有加倍收获 30
第三章 不怕“丢脸”，才会“长脸” 36
“卑微”的工作并不丢脸 36
向人请教并不丢脸 43
主动认错并不丢脸 46
为发展目标放下“身段”并不丢脸 48
第四章 经得住“折磨”，才成栋梁 52
别当职场“草莓族” 52
成长来自肯定，成熟来自“折磨” 57
含泪播种，往往能含笑收获 61
主动“找罪受”，进步更能超速 63
第二单元 从“知识人”到“能力人” 69
第五章 拜拜，“书呆子” 69
光读书不够，还得会办事 69
从品头论足到“少说多练” 74
从生搬硬套到灵活变通 77
第六章 不抱怨外界，只解决问题 82
抱怨外界处处受困，解决问题前途无量 82
“甘愿做，欢喜受” 84
通过改善环境改善自己，通过改善自己改善环境 87
去掉心中“难”，万事变“不难” 89
第七章 从“埋头苦干”到“抬头巧干” 93
永远不当“穷忙族” 93
从“凭感觉办事”到“按计划办事” 96
从“用手办事”到“用脑办事” 98
往多处想，往深处想，往新处想 101
第八章 看淡学历重“学力” 105
毕业不是学习的结束，是更重要学习的开始 105
要学以致用，更要“用以致学” 108
做个悟性高的员工 112
每次失败都是改善的契机，每次成功都是总结的时机 115
第三单元 从“个体人”到“单位人” 119
第九章 过好“融入关”：少一点“我”，多一点“我们”“弱化”自我，是为了实现更好的自我 119
走自己的路，也听听别人怎么说 122
要有自己的“节拍”，更要与单位“合拍” 124
漠视制度“跟头多”，漠视流程弯路多 128
第十章 过团队关：齐心，才能协力 131
少点“我的想法”，多点“同事眼光” 131
沟通一顺畅，事事变通畅 134
能当主角，也能当配角 136
能到位，也能“补位” 137
能立功，还能“让功” 139
第十一章 过“发展关”：做单位越来越倚重的人 143
培养一种“单位高于自己”的精神 143
做出一件让人足够称道的事情 146
提出一份能引起领导重视的建议 149
赢得一个值得单位培养的印象 151
第四单元 从“自然人”到“职业人” 159
第十二章 重智商，重情商，更要重“职商” 159
干哪行，先得有个哪行样 159
“职商”决定竞争力 162
以尽心来弥补经验的不足 165
把自己“打造”为有吸引力的品牌 168
第十三章 与其“盲目跳槽”，不如“岗位跳高” 173
没有不好的工作，只有不好的态度 173
从“人力”到“人手”，从“人才”到“人物” 176
掌握“岗位成功学”，就会发展迅速 178
第十四章 有一流的责任心，才有一流的职业化 183
责任心：职业化的灵魂 183
警惕“100-1=0” 186
只要心中有责，眼中就会有活 187
没人要求自我要求，没人鞭策自我鞭策 189
第十五章 要敬业，更要“精业” 193
选择“随便”，就是选择被“淘汰” 193
成功就是将平凡的事做到不平凡 196
杰出＝用心＋专心＋细心 199
思想超越“最好”，专业就可能“更好” 202