作者题记： 3
前言：智慧鱼的传说 4
第1章 职业定位：找到适合自己的鱼缸 6
职场中的“休克鱼” 6
带智慧鱼回家 8
最初的选择决定最终的命运 9
兴趣与性格——找到好工作的指南针 13
走正确的路，才能更快到达 15
试着爱上你的工作 17
先自信，后成功 18
让自己不可替代 19
第2章 竞争：职场中的鲶鱼效应 21
一条鲶鱼的故事 21
出色的对手胜过平庸的朋友 22
站在巨人肩上，更快地成为焦点 24
把对手发展成朋友 25
嫉妒是人际交往的毒草 27
让竞争在阳光下进行 29
第3章 职场沉浮：鱼鳔与水压 33
智慧鱼的抗压法则 33
一次只做一件事 35
好习惯，零压力 38
热爱是最好的减压阀 40
学会自我激励 41
让自己“动”起来 43
第4章 向智慧鱼学习，给工作保鲜 45
记得给“鱼缸”换水 45
面对挫折要敢于亮剑 47
你需要一个新的目标 49
逃离舒适区 50
提高你的职场快乐商数 52
第5章 创新，带你走出职场倦怠 55
从甩掉借口开始 55
变化，意味着机会 56
创新，让你比别人快一步 58
勇于挑战一切“不可能” 60
机遇从创新中来 61
第6章 工作效率：像鱼游泳一样 63
抢先一步才会赢 63
要聪明，不要拼命 65
方法正确效率才更高 67
每天多做一点点 68
世界上最可怕的是拖延 69
这样工作最有效率 72
第7章 职场中，你不是一个人在奋斗 74
不做职场中的螃蟹 74
不要输在细节上 76
选对公司不如跟对人 77
与上司相处的艺术 80
学会与不同类型的上司相处 82
学会聪明地拒绝上司 84
与上司意见相左怎么办 86
提建议也要掌握技巧 87
找到你的“职场贵人” 90
第8章 跳槽：一只青蛙的酸甜苦辣 93
跳槽的理由靠谱吗 93
换个跑道，未必跑得更快 98
转行的成本 101
得到高薪的必由之路 102
成功跳槽的技巧 104
第9章 及时充电，不做缺氧鱼 108
当工作进入“缺氧”状态 108
怎么成了职场“缺氧鱼”？ 109
满足现状你将停滞不前 111
提高技能，经常给自己充电 112
把充电当作投资 114
智慧鱼之“另类充电” 115
小心掉进“充电误区” 117
第10章 升职：鲤鱼跳龙门的故事 120
首先，请停止抱怨 120
有心人有大前途 121
机遇，是一种稀缺资源 123
打碎你的“天花板” 126
时刻准备着，晋升！ 127