第一篇 生命中最重要的工作，是提早觉悟 3
帮别人解脱，是解脱自己的最好途径 3
找回真实的自己最重要 5
只有把量放大，福才会大 7
心生智慧，无处不是乐土 9
懂得运用智慧，是一个人最大的本领 11
该往回走的时候，就要往回走 13
做小事同样也是修行 15
虽说不知者无罪，但不知者受害最大 17
要懂得哪些事情是最重要的 19
事物都有两个方面，不要只看一个方面 21
不要一味地遵循一种模式 23
做事全心全意地投入，才能“心手合一” 25
有些事是认不得“真”的 27
保持谦虚心态，不要有“满了”的想法 29
明辨是非即是智慧 31
佛祖与众生并没有什么区别 33
只有自己才是自己的佛 35
第二篇 面对“无奈”与“不得不”，放下才是明智之举 41
放下才能自由自在 41
舍弃一切尘想与贪欲 43
活得累是因为背负的东西太多 45
想得到的越多，往往失去的就越多 47
学会放下，生命就不会沉重 49
忘记负担的存在，就会变得轻松 51
放不下是因为心中有杂念 53
将一天中最重要的事做完，就可以放下了 55
抛开让我们受伤害的碎片 57
心内的烦恼是可怕的魔军 59
对于已失去了的东西，没必要再留恋了 62
既然已经失去，就让它失去吧 64
如果追求错了，就要及时修正 66
放下屠刀，立地成佛 69
第三篇 人之所以痛苦，是因为欲望太多 73
不知足，不会有快乐 73
欲望如枝权，需要经常修剪 75
一味地贪图享乐，最终会被享乐所吞噬 78
贪婪会让人失去终生的自由 80
一个人贪欲越大，他就离地狱越近 82
容易得到的东西，常常伴随着灾难 85
欲望太多则会一事无成 87
凡事要有度，一切要适可而止 89
戒除贪嗔痴恋的欲望，才能获得大自在 91
没有必要和别人比较 94
少一分所求，就会多一分快乐 96
千休万休总不如一休 98
不属于你的东西，怎么都得不到 100
总想成佛反而成不了佛 102
只要心中有禅，天地之间皆为禅院 104
第四篇 改变别人，不如改变自己 109
不要把自己变成自己的囚徒 109
年少不努力，到老会吃苦 111
与其无聊地争论，不如去做点实事 113
挥挥手，凡事不过一念间 115
心中有佛光者，方为至聪至慧者 117
打破思维定势，才能有所突破 119
“无”就是没有，没有则是无法战胜的 121
生活中处处有禅法 123
成功来自于忍耐一刀一锉的雕凿 125
有些事是急不得的，需要耐心等待 127
忍是化解纠纷、感化他人的大智慧 129
做什么样的人，全由自己来选择 131
求人不如求己，靠自己度自己 134
最优秀的人就是你自己 136
品德上的破绽需要加强修养来修补 138
自己的命运是由自己掌握的 140
第五篇 行善是对自己良心的交代 145
有慈悲之心的人最有魅力 145
爱心才是真正的无价之宝 147
种下善因，就会收获善果 149
帮助别人，有时只需要一点智慧 153
施舍比接受更富有 155
助人一次，胜似诵经十年 158
既然给予了，就别求什么回报 160
行善得乐，为恶得苦 162
今生无论做什么事，都会对来生造成影响 164
心怀善念才是自救之道 167
做恶事终会恶及自身 169
事事锱铢必较，是占不到便宜的 171
只知贪取不知布施是畸形 174
第六篇 保持平常心，一切皆如愿 179
心无杂念才能拥有平常心 179
保持平常心是悟道之本 181
带着禅心去做事，会有大悟大得 183
放松自己，才能把事做得更好 185
真正的信仰，不是非要顶礼膜拜 187
钱财乃身外之物，生带不来死带不走 189
魔由心生，心魔是自己制造的 191
自己捆绑住了自己 193
有时保持沉默也是一种智慧 195
不要活在别人的眼睛里，要活在自己的世界里 198
与其羡慕别人，不如活出真正的自己来 200
当行脚之时行脚，当隐居之时隐居 202
命里有时终须有，命里无时莫强求 204
第七篇 随缘而行，随遇而安 211
遇缘则随行，遇居则随安 211
人生无常，随缘即是人生 213
不提过去，不问将来 216
随缘来去，活在当下 218
只要心中有佛，你就是佛 220
只要佛心在，处处皆是寺庙 222
尘缘难了，难了尘缘 224
前世500次的回眸，换得今生一次的擦肩而过 227
不要追悔过去，也不要奢求未来 231
人与人之间，是聚是散都应随缘 234
失恋只是失去了一个人，并没有失去爱 236
珍惜现在的感情才是真爱 238