献辞 1
第一章 全书内容概要，略论圣徒安息之性质 1
第二章 对圣徒安息的四项重要预备 20
第三章 圣徒安息的无比荣美 31
第四章 这安息是为何等人而设 49
第五章 错失圣徒安息者的悲惨下场 68
第六章 罪人的悲惨结局：不仅将失去圣徒的安息，失去今世的享受，还要遭受地狱的折磨 83
第七章 圣徒的安息须力求才能得到 98
第八章 如何辨别自己是否享有圣徒的安息 120
第九章 上帝子民有责任激发别人求此安息 141
第十章 圣徒的安息不可指望在世上得到 163
第十一章 在地上过属天生活的必要性 185
第十二章 指导如何在地上过属天生活 207
第十三章 属天默想的性质；适合默想的时间、地点及心态 228
第十四章 深思、情感、自语和祷告在属天默想中的功用 242
第十五章 借助易察之事做属天默想；要防范自己诡诈的心 260
第十六章 默想天国的示范，全书结束 279
结语 303
译后记 308