第一部 师宗传奇 3
第一回 爨蛮逐僚僰 阿布拉迁浪宕甸 3
一 皮罗阁制定百年迁徙策略 3
二 阿布拉千里迁移 5
三 阿布拉娶阿细娅 18
四 阿拉枝迁移匿弄甸 匿弄甸初设首领府 23
第二回 阿紫姹魂销凤凰谷 阿拉枝魄化菌子山 33
一 通源河阿紫姹浣纱舒喉 天台山阿拉枝对歌赠刀 34
二 岩峰洞阿紫姹玉损香销凤凰谷 菌子山阿拉枝神形凝化更英武 37
第三回 女儿湖阿紫姹托生木莲花凤凰谷阿拉枝托梦有师宗 49
一 木莲花岩峰洞采药 回忆前世 菌子山重幻阿拉枝 托梦紫姹 50
二 紫姹重返匿弄甸 师宗认祖并归宗 55
第四回 讨伐杨干贞 师宗大显身 70
一 阿布拉喜极而亡阿细娅哀夫突逝 70
二 阿拉达一肩挑两担 阿紫姹教子又帮叔 80
三 师宗举行成人礼 杀猪猎豹又射虎 83
四 郑杨乱政灭了南诏 挥师讨杨建大理国 92
第五回 求州阿宗保神箭 石城三十七部盟 107
一 密使三尺书 首府不眠夜 107
二 阿宗保求州弯弓弄叉 代连弄兔长奇宗伏安 109
三 三十七部与大理国石城会 诅咒发誓钻牛皮歃血结盟 116
第二部 师宗历史人物传奇 123
第一卷 改土归流李璜石 123
第二卷 管青村良牧师宗州 126
第一回 仕途上迎来送往 126
第二回 劝耕劝学在任上 129
第三回 管青村首纂师宗志 史为鉴承启永留名 140
第三卷 窦御史挥毫岳阳楼 145
第四卷 何翰林训蒙千字文 152
第五卷 谢洪火烧补窝村 162
第六卷 马秀廷抗法讨袁 173
第一回 出关去抗法 宣光惩孤拔 174
第二回 马秀廷卫滇护国 三江口大战袁党 179
第七卷 陈国璜在师宗当了十一天县长 185
第八卷 赵家康领军解放师宗县 194
第三部份 石湖闲话 205
引子 205
第一卷 石湖恋 206
第一回 勇敢的一摔 206
第二回 责任的担载 209
第三回 宣传的力量 212
第四回 成份的定律 215
第五回 爱情的定义 217
第二卷 石湖缘 221
第三卷 石湖情 232
第四卷 师宗旧貌换新颜 253
一 N版师宗县城建设规划图 253
二 公园里的景像 256
三 田园风光 261
四 工厂景像 271
五 三色商场 277
六 公交车上 谈天说地 282
第五卷 飞来寺修真 295
一 古寺无灯凭月照 山门不锁待云封 296
二 精、气、神——道之于医一气也 303
三 以佛调心、以道养身、以儒处世 307
第六卷 文笔塔钟声 312
第七卷 西华寺问道 322
后记 335