1.人生且慢论输赢 1
2.成功仅仅是时间的问题 4
3.命运，其实握在你自己手里 8
4.要满怀热忱地面对生活 11
5.拿出魄力，别再因犹豫错失良机 15
6.厚积薄发，40岁创业最易成功 18
7.不惑之年认清自身的优势 21
8.别让经验变成自我突破的障碍 24
9.40岁了，别再亦步亦趋地跟在别人身后 27
10.志存高远，但要把行动落在实处 31
11.拿出自信，你就能创造奇迹 35
12.40岁男人最大的敌人是自己 38
13.有目标，人生才会有希望 42
14.想成为富人，那就先让自己养成变得富有的习惯 46
15.在熟悉的领域投资更容易赚到钱 50
16.不要把赚钱当做生活的唯一目标 53
17.男人40，信誉重千金 56
18.“赢”意味着超越自己，而非打倒他人 59
19.对手不是敌人，试着让自己“爱”上他 63
20.该争取的时候就不要放弃 66
21.把自身的潜能充分发挥出来 69
22.从40岁开始，和时间赛跑 73
23.40岁的男人不打无备之仗 77
24.要做大事，就不能忽略细节 80
25.日事日清，才会日清日高 83
26.信念不值钱，但只要坚持下去，它就会迅速升值 86
27.再坚持一会儿，成功就在下一个路口等你 90
28.40岁，学习的脚步不能停 93
29.内外兼修，做真正的精品男人 97
30.换个角度，你就是赢家 100
31.苦难是一笔比安乐更宝贵的财富 103
32.用乐观的心态看世界，心中就会洒满阳光 106
33.保持积极的心态，什么时候都别放弃希望 110
34.身处窘境要学会制造笑料淡化气氛 113
35.你的赞美，能给周围人带来力量 116
36.保持联系是维系友情的前提 119
37.能否成功不在于你知道什么，而在于你认识谁 122
38.闲时多“烧香”，急时有人帮 126
39.再好的朋友也要保持适当的距离 129
40.掌握酒桌文化的奥秘 133
41.兼顾事业和爱人并不难 136
42.在家里，男人懂得让步更幸福 140
43.及时行孝，常回家看看 143
44.别因孝心办“错事” 147
45.让孩子感受到你的爱 151
46.幸福是需要提醒的 156
47.在进家门之前，把坏情绪丢在门外 160
48.别让心灵的垃圾影响你轻快的步调 163
49.有时候学会遗忘，你才能轻快地飞翔 167
50.懂得不生气的智慧 169
51.劳逸结合，你的做事效率会更高 172
52.学会忙里偷闲放松身心 176
53.健康的身体是成功的基础 179
54.男人40，把保健提上日程 181
55.在40岁为健康长寿打下根基 185