第1件事 写一本畅销书 2
第2件事 与它们一起游泳 4
第3件事 获得奖项、奖杯或奖金 6
第4件事 徒手捉鱼 8
第5件事 发现一样新事物 10
第6件事 趁父母不在时，在家里冒险举办一次聚会 12
第7件事 做些慈善的事 14
第8件事 实现童年梦想 16
第9件事 学会一样乐器 18
第10件事 加入涂鸦一族 20
第11件事 狂追龙卷风 22
第12件事 展出你的一幅画 24
第13件事 邂逅那个和你同名的他（她） 26
第14件事 乘坐世界上顶级的过山车 28
第15件事 自己制作蛋糕 30
第16件事 载入吉尼斯世界记录 32
第17件事 拥有一项无意义的收藏 34
第18件事 打雪仗 36
第19件事 精通扑克牌 38
第20件事 在花园里拥有一块自己的地 40
第21件事 做一个被试者 42
第22件事 乘坐热气球升空 44
第23件事 与好朋友共度良宵 46
第24件事 观看航天飞船发射 48
第25件事 捕捉精彩瞬间，拍张获奖照片 50
第26件事 蹦极 52
第27件事 亲眼目睹火山爆发 54
第28件事 高空跳伞 56
第29件事 邂逅偶像 58
第30件事 在五星级宾馆里住最好的套房 60
第31件事 体验失重 62
第32件事 观赏北极光 64
第33件事 一杆进洞 66
第34件事 调制鸡尾酒 68
第35件事 在你喜欢的电视节目中扮演角色 70
第36件事 周游列国 72
第37件事 不用火柴生火 74
第38件事 观赏野生动物 76
第39件事 赛狗 78
第40件事 免费升舱 80
第41件事 和你的前男（女）友成为朋友 82
第42件事 学点功夫，保护自己 84
第43件事 往地图上掷飞镖并去飞镖射中的地方旅行 86
第44件事 参加电影首映式 88
第45件事 学着一星期不碰你喜爱的东西 90
第46件事 水肺潜水 92
第47件事 挤牛奶 94
第48件事 到现场观看世界杯 96
第49件事 观看日食和月食 98
第50件事 在星光大道的铜制星星上留下你的名字 100
第51件事 学习外语 102
第52件事 阅读最伟大的书籍 104
第53件事 完成一次跨越美国东西海岸的公路旅行 106
第54件事 至少进行一次你负担不起的大宗购物 108
第55件事 记下制胜球 得分机会 投篮 110
第56件事 做一回花式派对的不请自来者 112
第57件事 观赏最伟大的电影 114
第58件事 在你喜欢的地方生活 116
第59件事 离开你所厌恶的工作 118
第60件事 了解谁是你的朋友 120
第61件事 搞个善意恶作剧，但又免受报复 122
第62件事 吃一周的素食 124
第63件事 登上国家级报纸的头版头条 126
第64件事 以极速驾驶汽车 128
第65件事 在酒馆或酒吧里大喊“酒水我买单” 130
第66件事 假装生病 132
第67件事 游览…… 134
第68件事 救人一命 136
第69件事 学会用多种语言说…… 138
第70件事 创造新词汇并被写入字典 140
第71件事 亲手制作情人节卡片 142
第72件事 拥有足够的财富来完成所有要做的事 144
第73件事 学着如何让别人说出心里话 146
第74件事 学会驾驶飞机 148
第75件事 做个胆大的人 150
第76件事 搞个发明 152
第77件事 学习天文并夜观星空 154
第78件事 品尝葡萄酒 156
第79件事 应征征婚广告 158
第80件事 在海滩上过圣诞节 160
第81件事 被酒馆或酒吧禁止入内 162
第82件事 建造自己的房子 164
第83件事 做一枚徽章 166
第84件事 在易趣网上卖“垃圾”赚钱 168
第85件事 从种子开始种起 170
第86件事 参加马拉松赛跑 172
第87件事 克服恐惧 174
第88件事 举办非比寻常的婚礼 176
第89件事 扔掉方便面 178
第90件事 加入16英里高空俱乐部 180
第91件事 发行一个非主流网站 182
第92件事 拥有一件艺术品的原作 184
第93件事 完成“垄断局”游戏中的酒吧穿梭之旅 186
第94件事 拥有以你的名字来命名的一样东西 188
第95件事 睡一整天 190
第96件事 成为电影临时演员 192
第97件事 开货车旅游过日子 194
第98件事 彻夜不眠 196
第99件事 坦白 198
第100件事 活到100岁 200
第101件事 延续你的基因库 202