一、高考生家长的五大误区 1
1.1过分保护 1
1.2过分干涉 5
1.3过分期待 10
1.4忽视言传身教 14
1.5忽视心理健康 17
二、帮助孩子复习功课做好六件事 21
2.1帮助孩子制订复习计划 21
2.2跟着老师步子走 23
2.3家长少唠叨 25
2.4提醒孩子要准备几个错误改正本 26
2.5帮助孩子营造一个整齐有序的学习小环境 26
2.6远离复习误区 28
三、帮助孩子调整心态的八个要诀 36
3.1家长帮助孩子调节心态须知 38
3.2心态制约考试成绩 45
3.3以平和的言行感染孩子 47
3.4营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围 51
3.5平常心对待 53
3.6做好孩子的心理健康测试 54
3.7多与老师联系 60
3.8不同时期侧重解决不同问题 64
四、帮助孩子填报志愿的秘诀 71
4.1重视志愿，让分数实现最大价值 71
4.2发挥家长的优势 72
4.3填报志愿时家长做什么 74
4.4填报志愿的要领 82
五、寒假期间家长做好三件事 88
5.1引导孩子的三个原则 90
5.2家长怎么帮助孩子复习功课 93
5.3帮助孩子调节心态 96
六、一模前后做好四件事 100
6.1帮助孩子制定合理的作息时间 100
6.2帮助孩子每天做到复习有计划 101
6.3帮助孩子做好开学的考试心理调节工作 103
6.4正确对待一模考试 105
七、高考前半个月家长做好九件事 111
7.1帮助孩子安排好作息时间 112
7.2保证孩子三餐饮食卫生 115
7.3有针对性地安排好复习计划 116
7.4防止孩子过多使用电话 120
7.5备有常用药品箱 120
7.6家长不要请假在家陪读 122
7.7预防感冒 123
7.8提示孩子积极地休息 125
7.9多和孩子交流 126
八、高考前最后一天家长做好六件事 129
8.1帮助孩子生活富有节奏感 130
8.2做做题，练练手，热热身 132
8.3适当休息 133
8.4落实物质准备 134
8.5帮助孩子6月6日晚上睡好觉 135
8.6帮助孩子做好应急方案 138
九、高考前家长“五要五不要” 140
9.1情绪要稳定 140
9.2心情要愉快 141
9.3只要孩子尽力就行 143
9.4确保孩子身体健康 144
9.5做好必要的督促检查 147
9.6不要定考试成绩的指标 151
9.7不要规定孩子考什么大学 152
9.8不要把自己的意志强加给孩子 153
9.9不要问孩子考试结果 154
9.10不要送孩子上考场 155
十、榜上有名，考生家长做什么 160
10.1总结中学的学习生活 162
10.2帮助孩子调整身心 162
10.3自我服务的锻炼 164
10.4英语学习不能丢 168
10.5对恋爱问题要有心理准备 171
十一、落榜考生家长怎么办 174
11.1落榜考生家长的心态 174
11.2落榜和没考好的考生家长五不要 179
11.3考生没考好家长力求做到五要 185
11.4家长怎么帮助孩子调节心态呢？ 193
十二、高考落榜的五个出路 199
12.1复读 199
12.2民办高校 200
12.3网上大学 202
12.4自学考试 203
12.5出国留学 204
十三、复读生家长须知 211
13.1只要心态调节好，明年定比今年好 211
13.2家长怎样帮助复读生调节心态 215
13.3复读学校怎么帮助学生调整心态 218
13.4怎样选择复读学校 220
13.5哪些人适宜复读 223
13.6哪些人不适宜复读 226