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第一篇 理论基础 1
第一章 不良认知的内容探讨 3
第二章 认知治疗理论评介 21
第三章 自我管理辅导法 39
第二篇 谘商技术 61
第四章 找出当事人不良认知的方法 63
第五章 苏格拉底式对话 83
第六章 理性情绪自我分析法 101
第七章 自我教导训练 123
第八章 认知行为治疗法 143
第九章 压力免疫训练 163
第十章 问题解决训练 183
参考文献 207
附录 215