第一章 坚持从客观实际出发，脚踏实地走好人生路 1
第一节 客观实际与人生选择 1
一、世界的客观物质性 1
二、坚持一切从实际出发 5
三、从客观实际出发选择人生发展的道路 6
四、勇于选择，善于选择 11
第二节 物质运动与人生行动 14
一、物质的根本属性和存在方式 14
二、通过积极行动实现人生成功 19
三、人生要敢于行动，善于行动 24
第三节 自觉能动与自强不息 27
一、意识和意识的能动性 27
二、自信自强对人生发展的作用 32
三、培养自信、自强的精神 35
第二章 用辩证的观点看问题，树立积极的人生态度 40
第一节 普遍联系与人际和谐 40
一、用普遍联系的观点看问题 40
二、用普遍联系的观点看待人际关系 43
三、建立和谐的人际关系 45
四、人际和谐与快乐人生 48
第二节 变化发展与顺境、逆境 51
一、发展是新事物的产生和旧事物的灭亡 51
二、人生发展的前进性与曲折性 55
三、人生发展的顺境与逆境 56
四、正确对待人生环境的主观条件 59
第三节 矛盾观点与人生动力 61
一、矛盾的同一性和斗争性 61
二、矛盾的普遍性和特殊性 63
三、矛盾是人生发展的动力 65
四、内外兼修促进人生发展 69
第三章 坚持实践与认识的统一，提高人生发展的能力 73
第一节 知行统一与体验成功 73
一、实践与认识的辩证统一 73
二、坚持知行统一的人生观 80
三、正确对待人生中的成功与失败 83
四、正确处理读书与实践的关系 85
第二节 现象、本质与明辨是非 86
一、现象与本质的辩证关系 86
二、揭示事物的本质，提高人生发展能力 89
三、明辨是非是做人的基本条件 91
第三节 科学思维与创新能力 94
一、科学思维方法 94
二、科学思维方法与人生发展能力 97
三、创新思维与当代青年发展 99
四、科学思维与创新能力的培养 100
第四章 顺应历史潮流，确立崇高的人生理想 104
第一节 历史规律与人生目标 104
一、人与社会发展规律之间的关系 104
二、在社会发展中校正人生目标 107
三、制定人生目标，助力个人成长 108
第二节 社会理想与个人理想 112
一、在社会现实中实现个人理想 112
二、社会理想与个人理想 115
三、悉心规划人生发展，树立科学的人生理想 116
第三节 理想信念与意志责任 118
一、人生理想与信念 118
二、人生理想与意志 122
三、人生理想与责任 124
第五章 在社会中发展自我，创造人生价值 127
第一节 人的本质与利己利他 127
一、人性和人的本质 127
二、个人与集体、个人与社会的关系 131
三、“公”与“私”、“义”与“利” 133
四、正确处理利己与利他的关系 136
第二节 人生价值与劳动奉献 138
一、人的价值 138
二、人的价值实现的条件 142
三、在劳动创造中实现人生价值 145
四、树立正确的苦与乐和生死观 148
第三节 人的全面发展与个性自由 151
一、人的自由而全面的发展的科学含义和基本特征 151
二、人的全面发展 153
三、人的个性自由 156
四、促进人的自由发展和全面发展，创造美好人生 159