序言 3
青草药养生常识 8
煎药须知 8
青草药四气、五味、五色之意义与功能 8
五脏的功能（五脏属阴） 9
六腑的功能（六腑属阳） 10
六经（三阳、三阴）系统组成表 12
十二时辰属脏腑及血行部位断病简表 12
能与药物共炖的各种食物 13
煎药常选用的蜜糖类 15
服食中草药与服用西药之禁忌 15
疾病禁忌食物参考表 16
常见青草药详解 20
一年蓬 20
人心果 22
九重葛 23
十字蒲瓜树 24
九龙吐珠 26
蒲瓜树 27
三叶五加 28
三叶葡萄 30
大浮萍 31
三角叶西番莲 32
大花细辛 34
山苏花 36
山马茶 37
山茶花 38
山肉桂 40
山鹅仔菜 41
山麻 42
乞食碗 44
五爪金龙 45
六角英 46
五指茄 48
元宝草 49
天文草 52
化石树 53
文殊兰 54
毛西番莲 56
火焰木 58
加拿大蓬 59
火龙果 60
白茅 62
白甘薯 64
白花藤 66
白尾蜈蚣 68
白肉榕 70
石蚕兰 71
石斑木 72
瓜叶马兜铃 74
地锦 76
印度人苋 77
地耳草 78
朱槿 80
向天黄 82
灰藜 84
伏石蕨 86
守宫木 88
血桐 89
光果翼核木 90
冷清草 91
夹竹桃 92
芒萁 93
走马胎 94
串鼻龙 96
芒果 98
芸香 100
雨伞仔 102
金线莲 104
金毛狗脊 106
金露花 108
长柄菊 109
虎婆刺 110
长春花 112
长穗木 115
咖啡 116
菠萝蜜 118
柿 120
珍珠莲 123
香蕉 124
香兰草 126
染布青 128
重瓣朱槿 130
春不老 131
昭和草 132
红豆 134
红苞鸭跖草 136
红穗铁苋 138
茉莉花 139
红楠 140
苦蓝盘 142
草胡椒 144
草海桐 146
草莓 148
荖藤 150
倒地铃 152
钉头果 154
神秘果 155
马利筋 158
胭脂树 160
飞来鹤 162
野茼蒿 166
野姜花 168
莎草根 170
球蕨 172
通泉草 174
侧柏 175
细叶十大功劳 178
接骨丹 180
瓠瓜 182
肾菜 184
喜树 186
紫花酢浆草 188
紫薇 190
紫花曼陀罗 192
紫锦木 194
紫兰 196
黑板树 197
贴生石苇 198
掌叶苹婆 200
笔筒树 201
番龙眼 202
番蝴蝶 203
番薯 204
塔花 206
钮仔茄 208
黄水茄 210
黄麻 212
黄野百合 214
黄藤 216
黄槐 218
猩猩草 220
葛藤 221
烟草 224
过山香 226
雷公藤 228
枫香 230
漆树 233
杨桃 234
酪梨 236
万寿菊 238
楤木 240
栾树 242
马兜铃 243
绿珊瑚 244
螫蟹花 245
福禄桐 246
台风草 248
茑萝 250
蔓芒萁 252
莲雾 254
赐米草 256
鸭脚木 258
树薯 260
橄榄 262
锡兰橄榄 264
猫须草 266
诺丽果 268
荞麦 270
蕨菜 272
蕹菜 274
薛荔 276
赛葵 278
虫屎 280
双花蟛蜞菊 282
鹅掌藤 283
麒麟花 284
肉豆蔻 285
藿香蓟 286
苏木 288
鸡血藤 290
鸡矢藤 292
萝芙木 294
鹧鸪麻 297
附录 300
针对常见病的汉方（目录） 300
针对常见病的汉方（供参考） 302