阅读主题1：永远不向命运屈服 1
第1天：陆启铿 决不能让残疾拖住志愿 1
第2天：斯蒂芬·霍金 把缺陷看作是上帝的特殊钟爱 6
第3天：杨振宁 永远不与平庸为伍 10
第4天：钱伟长 命运靠自己选择 15
试着这样做 20
阅读主题2：把贫困当作铺路石 21
第5天：法拉第 生活贫穷并不代表机会匮乏 21
第6天：黄春平 在穷困中放飞理想 26
第7天：高斯 贫穷永远不是消极的借口 30
第8天：居里夫人 战胜困境才会更出色 34
试着这样做 38
阅读主题3：勤奋是天才之母 39
第9天：华罗庚 勤于思考才能打开科学之门 39
第10天：陈景润 聪明也需要勤奋浇灌 44
第11天：李星学 天才的支点是勤奋 49
第12天：德米特里·伊万诺维奇·门捷列夫偶然是勤奋的必然结果 53
试着这样做 58
阅读主题4：展开富有创意性的思考 59
第13天：爱因斯坦 让自己独立去思考 59
第14天：麦克斯韦 永远不要相信“不可能” 64
第15天：威斯汀豪斯 换个角度去思考 68
第16天：王贞仪 在动手中培养思考能力 73
试着这样做 78
阅读主题5：培养超凡的动手能力 79
第17天：朱棣文 科学研究离不开动手能力 79
第18天：尼尔斯·玻尔“玩”出“花样”来 84
第19天：李四光 动手实践能引发思维灵感 89
第20天：王永民 头脑中的蓝图靠动手来实现 93
试着这样做 98
阅读主题6：做个无畏的科学勇士 99
第21天：汉弗莱·戴维 敢于以身冒险 99
第22天：伽利略 敢于挑战权威 104
第23天：哥白尼 敢于破除迷信 109
第24天：哥伦布 敢于突破传统 113
试着这样做 118
阅读主题7：卓有成效的学习方式 119
第25天：亨利·法布尔 观察式学习 119
第26天：符拉基米尔·伊万诺维奇·维尔纳茨基 幻想式学习 123
第27天：罗勃·奥本海默 交流式学习 128
第28天：侯德榜 阅读式学习 133
试着这样做 138
阅读主题8：锤炼百折不挠的毅力 139
第29天 张广厚 毅力是成就理想的根本 139
第30天：伊凡·彼得罗维奇·巴甫洛夫 坚持赢来胜利 144
第31天：米哈伊尔·罗蒙诺索夫 把所有困难都踩在脚下 148
第32天：维纳 爱拼才会赢 152
试着这样做 156
阅读主题9：从小培养坚定的信念 157
第33天：野口英世有信念就能战胜一切 157
第34天：童第周 信念是自强不息的动力 162
第35天：本杰明·富兰克林 像坚守生命一样坚守信念 167
第36天：亨利·莫瓦桑用 信念左右人生 171
试着这样做 176
阅读主题10：好习惯成就未来 177
第37天：爱迪生 养成敢问“为什么”的习惯 177
第38天：达尔文 养成善于总结的习惯 183
第39天：恩利克·费来 养成自主学习的习惯 188
第40天：竺可桢 养成锻炼身体的 192
试着这样做 196