第一个忠告 昨日不能重现，积极规划人生 2
把握人生目标，做一个主动的人 2
兴趣是最好的老师 6
目标、步步为营 11
选择自己的态度 15
对自己的一切负责 19
要做好充分的准备 24
“以终为始”，积极地规划大学四年 28
第二个忠告 挑战自我、开发自身潜力 34
世上没有不可能的事情 34
善于自省 39
努力超越自我 43
自律是一切美德的基石 47
自信是最好的潜能放大镜 52
第三个忠告 不要小看自己，多给自己打气 58
自信是自觉不是自傲 58
天才就是长期的坚持不懈 62
培养自信要一步步迈进 66
自信不失谦虚，谦虚不失自信 70
第四个忠告 快乐比成功更重要 76
快乐是一种心理性格 76
宣泄你的情感，控制你的脾气 80
有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半 85
第五个忠告 坚守诚信正直的原则 90
播下诚信的种子 90
说到就要做到 95
从小事上养成诚信的习惯 99
第六个忠告 思考比传道更重要 104
学会一种思考的方法 104
思考能力是锻炼出来的 108
用逻辑的方法来思考和判断问题 113
第七个忠告 我不同意你，但我支持你 118
宽容是一种伟大的力量 118
能容则众归，众归则才聚，才聚则业兴 123
虚心地理解和接受别人的批评 128
站在别人的角度考虑问题 133
第八个忠告 有用的创新才重要 138
要有创新的血液 138
世界不需要没有用的创新 143
做最好的创新 147
想象力是创新的前提 151
突破人生的瓶颈 155
用创新思维激活你自己 159
第九个忠告 用勇气改变可以改变的事情 164
勇气引领人生 164
有勇气正视现实 168
做一个浑身充满勇气的人 171
第十个忠告 终身学习的习惯 176
把学习当做终身事业 176
养成自学的习惯 181
不做死读书、读死书的书虫 186
第十一个忠告 追随我的心 192
用智慧作出正确的选择 192
有了梦想就去追 196
让世界因你而不同 200