第一章：深谷幽兰中的佛学起源 1
一、佛教鼻祖释迦摩尼生前事 1
1、万象生新，祖出世 1
2、悟人生真谛，出家修行 4
3、排除万难，立地成佛 8
4、鹿野苑讲经，建立佛教 9
5、弘扬佛法，收纳弟子 11
二、佛教在故乡印度的胜衰 14
1、释迦摩尼逝世，佛教命运的坎坷 14
2、阿育王时代印度佛教的辉煌 17
3、佛教在印度发展中的缺陷 18
4、伊斯兰教结束了佛教在印度的最终宿命 20
三、星空辗转，佛光照耀神州 22
1、隋文帝的佛教智慧 22
2、武则天利用佛教巩固江山 25
3、佛学精髓源远流长 27
第二章：藏传密宗的神秘色彩 30
一、密宗如童话般的起源在西藏发展 30
二、密宗在西藏发展后的佛教流派 32
三、政教合一，庙宇等级森严 37
四、神奇的活佛转身 42
五、灌顶—密宗中最具特色的教礼 47
六、天葬—佛教中最大的布施 50
七、双身法—密宗高深佛法 51
第三章：修行中出佛学，感悟中修人生 55
一、修行修身，让人生处处充满智慧 55
1、众生修行，从佛祖的故事开始 55
2、佛教徒的修行受戒 59
3、修行的真谛，超越自我完善自我 62
4、僧人必修行的打坐与静心 64
5、让佛家的修行方式走进百姓家 67
二、“戒”字心起，谨守戒律修得圆满 76
1、“戒”是佛道之基础 76
2、戒得“五戒”修得正果 79
3、“十善”与“五戒”相互相称、造福于世 82
4、参透戒律，用之于身 84
三、佛教法门中最重要的禅定一说 86
1、“禅”与“定”之间的佛学人生 86
2、科学的理解禅定，为其所用 88
3、禅定是科学的信仰 91
第四章：佛教义理之精髓所在 93
一、佛人眼中世间万物皆是“空” 93
1、悟懂“空”，其实就是“有 93
2、“空”与“色”之间的联系 95
二、佛教“八识”中的处世之道 98
1、何为“八识” 98
2、佛教“八识”在生活中的体现 98
三、佛家的宇宙观之“中道”说 100
1、修行之人必走“中道”之路 100
2、修“中道”使人心境平衡 102
四、佛学中举足轻重的“二谛”理论 103
1、在佛经与教派中大放异彩的“二谛”论 103
2、“二谛”论引导佛学继续前进 106
五、修行佛性，积德善果 108
1、人人心中都有佛性 108
2、小故事里讲述生命中的佛性 111
六、佛家的人生观之“因果”定理 113
1、前世种的因今生接的果 113
2、“因果”不是宿命论，而是“缘”分的起点 115
七、生命的奥妙在于轮回的辗转 118
1、六世轮回善恶相报 118
2、三层身心解读佛教轮回 120
八、佛教最高境界的涅盘 122
1、修佛是为死后得到“涅盘” 122
2、修佛家智慧，得圆寂之身 124
第五章：佛教历史中的经典人物和他们传奇的故事 126
一、三世修行中的崇拜佛 126
1、过去佛-为你点亮第一盏佛灯 126
2、现在佛-释迦摩尼的化身 127
3、未来佛-弥勒佛祖笑看人生 130
二、四位菩萨的智慧精华 132
1、音菩萨-慈悲的化身 132
2、地藏菩萨-救人于危难之中 135
3、文殊菩萨-智慧的清泉 137
4、普贤菩萨-修出德行圆满人生 140
三、著名的论师与高僧 143
1、龙树--传说中的第二代释迦摩尼 143
2、提婆-龙树的得意弟子 151
3、无著-印度瑜伽教之父 155
4、世亲-拥有划分宇宙的智慧 156
5、觉音-南传上座部佛教的思想核心 158
6、鸠摩罗什-天生的经文翻译大师 159
7、真谛-严谨的经文翻译大师 162
8、玄奘-坎坷一生，取得真经的翻译大师 165
9、不空-将经文文学化的翻译大师 169
10、智？-天台宗祖师 172
11、吉藏-三论宗的创始人 175
12、法藏-传法闻名之海外 177
13、慧能-芳名流传最广的禅宗祖师 179
14、道绰-净土宗一代宗师 181
15、道宣-佛学戒律的最大贡献者 183
16、宗喀巴-藏传密宗的创始人 184