第一部分 应急常识篇 1
第二部分 自然灾害篇 9
一、地震——大地的颤抖 11
二、泥石流——脱缰的野马 15
三、崩塌与滑坡——大山在抖落身上的泥土吗？ 18
四、风暴——“风婆婆”打喷嚏 22
五、暴雨——“魔鬼”的“眼泪” 24
六、冰雹——暴雨的兄弟 28
七、雷电——“雷公电母”来了 30
八、大雾和灰霾——是仙女的轻纱吗？ 34
九、寒潮——现实中的《冰河世纪》 38
十、暴雪——银装素裹的北国风光 42
十一、高温——唐僧取经路过的火焰山 46
十二、沙尘暴——孙大圣也怕的黄风怪 50
十三、洪水——吞噬人类的“猛兽” 54
十四、森林火灾——“火神”发怒了 57
第三部分 交通事故篇 61
一、道路交通事故——规则决定安全 63
二、铁路交通事故——循“轨”蹈矩才能安全（1） 67
三、城市轨道交通事故——循“轨”蹈矩才能安全（2） 70
四、水运交通事故——“见风使舵”才能安全 73
五、航空事故——折断翅膀的鸟儿 75
第四部分 公众事故及灾难篇 81
一、火灾——没有牙齿的吃人老虎 83
二、水源污染——受伤的“圣水” 89
三、化学污染——隐形杀手 92
四、放射性污染——人类自己打开的“潘多拉魔盒” 96
五、拥挤踩踏——热闹中蕴含的危险 100
第五部分 居家险情篇 105
一、停水——干涸的水龙头 107
二、停电和电器事故——毁坏电器的电老虎 109
三、触电——咬人的电老虎 115
四、电梯事故——升降中的危险瞬间 121
五、燃气事故——当燃烧不再“安静” 124
六、煤气中毒——无色无味的致命危害 129
七、农药中毒——误入口中的毒药 133
第六部分 疾病预防篇 139
一、各种传染病疫情——显微镜下的“野兽” 141
流行性感冒 146
鼠疫 148
病毒性肝炎 150
红眼病 152
霍乱 153
流行性出血热 154
狂犬病 157
非典型性肺炎（SARS） 158
手足口病 159
禽流感 160
炭疽 162
艾滋病 163
二、食物中毒——吃出来的问题 165
第七部分 社会安全篇 169
一、盗窃——你的麻痹就是纵容 171
二、抢劫——他们是“梁山好汉”吗？ 174
三、诈骗——不要被花言巧语迷惑 177
四、传销——击鼓传花的“游戏” 180
五、绑架——你“生病”了吗？ 183
六、拐卖人口——昧着良心的非法交易 186
七、毒品——让你坠入深渊的“魔鬼” 189
八、恐怖活动——假借信仰的名义行凶 192
第八部分 现场急救篇 195
一、急救概述——通向生命的桥梁 197
二、心肺复苏急救——让心脏跳动起来 202
三、呼吸道异物急救——打通呼吸通道 206
四、创伤急救——身体的“修复术” 211
五、溺水急救——从“沉睡”中苏醒 224