第一辑 要快乐，先要有颗快乐的心 2
努力让别人快乐，自己自然也就会快乐 2
快乐不在别处，就在我们的身边 3
拥有美好的回忆，也是一种快乐和幸福 4
即使是一件小事，也会有快乐可言 6
别让自寻的烦恼，束缚了自己的心灵 7
人之所以会不快乐，往往是因为不知足 9
过于为明天担忧的人，是不会有快乐的 10
只看到自己的人，是不会有快乐的 12
无论是快乐还是痛苦，都可以表达出来 13
最快乐的事，往往也是最痛苦的事 14
有理想、信念和责任，人才会快乐 16
在需要时得到满足，就是一种幸福 18
转念想一想，便是自在人生 20
珍惜拥有的一切，幸福就是现在 22
只要心中有感恩，活着就是幸福 23
外财处理不当，就会变成烦恼之源 26
与人共享美好的事物，才会拥有幸福 27
第二辑 保持平常心，诸事顺心 30
心无杂念的心，才是真正的平常心 30
保持平常心，才能真正有所得 31
心魔是自己制造的，保持平常心则魔灭 32
事情既然已经发生了，倒不如坦然地接受 34
懂得放松自己，才能把事做得更好 35
生活像弹琴一样，应张弛有度 37
顺自然法则则生，逆自然法则则灭 39
与其羡慕别人，不如活出自我 41
每个人都是独特的自己，没有必要和别人比较 42
别人的事是别人的事，不要用来抱怨自己的处境 44
我们是活在自己的世界里，而不是别人的眼睛里 45
做自己该做的事情，清者自清浊者自浊 46
只追求属于自己的东西，人生才会轻松愉快 48
心存杂念太多，必然会形成种种羁绊 49
追求和谐与平静，才是真正的生活之路 51
我们要以坦然的心境，面对生命中的无常 53
第三辑 有舍才有得，放下即是圆满 56
无论是得还是失，一切都是最好的安排 56
懂得舍得之道，才能解好人生这道题 59
想得到的越多，往往失去的就越多 60
对于已失去了的东西，就没必要再留恋了 61
吝音对他人的施舍，是一种大失 62
要有勇气拿得起，也要有肚量放得下 64
只要学会放下，生命可以不必沉重 66
人之所以活得累，是因为背负的东西太多 67
忘记负担的存在，就会变得轻松 68
有些事放不下，是因为心中有杂念 69
释放掉负面情绪，才能避免受到伤害 71
当踏上不该走的路时，要及时停下来 73
当行为偏离目标时，要果断地进行修正 74
懂得适时舍弃，才能最终实现目标 76
舍弃多余的虚名，才能了无牵挂 77
不执著于名利，才能得到“名利” 78
放得下并舍得付出，才能身轻心安 80
第四辑 怀善念行善举，必得福报 84
心存善念的人，会得到意想不到的厚报 84
谁种下善因，谁就会收获善果 85
行善会得乐，为恶独得苦 88
一个人发善愿，上天必会帮助他 89
一个人的爱心，才是真正的无价之宝 93
助人一次，胜似诵经十年 94
布施不图回报，才是真正的布施 95
面对某些诱惑时，要遵从自己良心的选择 96
学会给予和付出，才能得到满足 98
有慈悲之心的人，才是最有魅力的人 99
心中怀有善念，才是自救之道 101
善恶有报，做恶事终会恶及自身 102
慈悲是一种利器，能化解诸多恶念 103
慈悲的力量绵延至远，最能感化世人 105
为了维护心中的善念，有些真相不可说 108
母爱如佛，事亲如事佛 110
家有一老，如有一宝 111
第五辑 欲望无边，适可而止 116
凡事要有度，一切要适可而止 116
欲望如枝权，需要经常修剪 117
欲望太多烦恼必多，往往导致一事无成 119
一个人的贪欲越大，他就离地狱不远了 121
贪欲是邪恶的，会把人带向罪恶的深渊 122
过分贪婪的行为，是在葬送自己 124
放纵自己的贪欲，最后往往什么都没有了 126
远离贪婪的欲望，才能知道真正所需的东西 128
事事锱铢必较，是占不到便宜的 129
富贵和贫穷，往往只在一念之间 131
越容易得到的东西，常常伴随着灾难 133
一个人的钱财多了，往往也是一种拖累 135
戒除贪嗔痴恋的欲望，才能获得大自在 136
钱财乃身外之物，生带不来死带不去 138
第六辑 忍让为安，宽容天地大 142
没有什么歧途不可以回头，没有什么错误不可以改 142
冲动是魔鬼，要忍一忍再做打算 143
给别人让路，就是给自己让路 145
不要在气头上，轻易说话或行动 146
生气不能解决问题，宽容才是最有效的教育 147
从自身找原因，学会责备自己 149
偶尔的无心之过，是可以谅解的 150
要学会宽恕别人，也要懂得宽恕自己 152
抛弃了怨恨，其实就是宽容了自己 153
对别人不宽恕，痛苦的是自己 154
宽容地对待别人，体现的是自己的伟大 156
只有和谐相处，才能把事情做好 158
能做到以德报怨，才是难能可贵之事 159
宽容和感恩之心，可以平息心中的怨恨 160
阳光可以融化冰雪，宽容可以化解仇恨 162
一光不是照耀一人，一光可以照耀大众 163
用佛的眼睛去看，用佛的心去想 165
名利都是过眼云烟，宽厚仁爱方为智者 167
别和自己过不去，更不要囚禁了自己 168
第七辑 在世事面前，智者无敌 172
懂得运用智慧，就能解决问题于无形之中 172
只要肯动动脑子，就能顺利地解决问题 174
不管事情有多么糟糕，总会有解决的办法的 176
做事情之前有所准备，才会事半功倍 177
持之以恒地做下去，是成大事者的大智慧 179
“无”就是没有，没有则是无法战胜的 181
以无招对有招，往往能出奇制胜 182
同样一个问题，解释不同结果也不同 183
良药不必苦口，忠言不必逆耳 185
说些善意的谎言，也是一种美德 186
在学问面前要谦虚，不知者为小知者为大 188
只要懂得乱中求序，万事都能理出头绪来 189
只要用心去做事，就会忽略周围的环境 190
互换所需才能各有所得，才能其乐融融 192
要治好一个疯子，需要一个比他更疯的人 193
有时候有些事，是认不得“真”的 195
经常洗涤自己的心灵，才会保持圣洁的心智 197
人生犹如一杯茶，空杯以对才是对 198
懂得拓宽自己的心胸，人生之路才会随之加宽 199
前半生应无所畏惧，后半生应无怨无悔 201
第八辑 成败皆有因，命运非天定 204
无所事事地混日子，和死没有什么区别 204
没有从天而降的幸福，也没有不劳而获的收获 205
只是坐吃山空，就永远摆脱不了穷困的命运 207
年少如果不努力，到老一定会吃苦 208
求人不如求己，靠自己来拯救自己 210
只要行善积德，就可以改善命运 211
运气是可以改变的，命运是可以修炼的 213
人生的前途、得失、苦乐，都掌握在自己的手中 215
想做个什么样的人，全由自己来选择 216
只要相信自己，每个人都是最优秀的 218
能否经受住磨难的考验，是成功或失败的关键 219
有些事是急不得的，是需要耐心等待的 221
只有在坎坷的路上行走，才能磨炼一个人的心志 223
第九辑 修行悟道，是修福分悟人生真谛 226
众生之所以为众生，是因为不承认自己是佛祖 226
能够忍受住苦难的煎熬，才能修成正果 227
总想成佛的人，反而成不了佛 230
做生活中的小事，同样也是在修行 231
最浅显最真实的东西，往往就是佛的化身 232
不要去追逐物欲，找自己才是最重要的 234
色不迷人人自迷，心中无色色即空 235
只要诚心改过，也可成佛得道 237
只要佛心在，处处皆是寺庙 239
虔诚和誓愿本身，就是灵山和佛陀 240
不必到寺院中生活，心静则无处不是宁静 241
不是撑着不死，而是好好活着 242
懂得惜福之人，才能有提高技艺的福分 244
文字只是一种工具，重要的是靠心去理解 245
学习知识不在于多少，而在于精通与运用 247
千休万休不如一休，一休万事休 248
带着禅心去做事，会有大悟有大得 249
只要心中有禅，天地之间皆为禅院 251
第十辑 一切随缘，即是好人生 254
万有皆从因缘生，有因必有果 254
缘来则随缘来，缘去则随缘去 256
不提过去因为已过去，不问将来因为还未来 257
遇缘则随行，遇居则随安 259
世间万物皆有佛性，皆与佛有缘 260
有佛心即是有佛缘，佛缘与佛同在 261
心似明镜亦有痕，莫因瑕疵拒佛缘 263
身出家不是出家，心出家才是出家 266
顺其自然而变化，顺应无常而为之 267
命里有时终须有，命里无时莫强求 270
人生诸多无常事，随缘即是好人生 273
世间最珍贵的，是现在能把握的幸福 275
前世500次的回眸，换得今生一次的擦肩而过 277
只有善待缘分，才会得善缘 280