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第一单元 生活篇百工技艺 3
1织染铸造 3
2木雕泥塑 8
3走街串巷 12
4民俗民艺 17
第二单元 社会篇军事文化 23
5得道多助 23
6兵法略论 28
7著名战役 33
8古代兵器 37
第三单元 艺术篇霓裳羽衣 43
9舞蹈源起 43
10舞以宣情 48
11古代名舞 52
12生命情怀 56
第四单元 思想篇佛法禅道 63
13众生平等 63
14心性本净 66
15日行一善 70
16修行圆满 73