第一篇 大脑就爱找借口 3
第一章 潜意识力量：你相信什么，什么就会成真 3
把自己想象成什么人，你就会成为什么人 3
为何有人对自己的行为完全没有控制力 4
为什么会出现“心猿意马”的情况 5
我们为什么不爱租房爱买房 6
预言竟然让大蒜比肉贵 7
为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾 8
如何找回真实的自我 10
我们怎么在不知不觉中被大量的信息催眠 11
为什么听笑话会肚子疼 13
第二章 黑就是白：为什么错觉让我们视而不见或信以为真 14
为什么快乐的时光总是短暂的 14
我们拥有预知别人下一步行动的能力 15
为什么她老觉得自己的眼睛一大一小 16
为什么手机没动，我们却常感觉它在振动 18
有人爱看色彩，有人爱看形状 19
我们如何做到一目十行 20
为何我们有似曾相识的感觉 21
为什么说视觉并不可靠 23
“度日如年”中的时间错觉 23
为什么蒸馏水会变得有气味 24
第三章 盗梦空间：未来是如何潜入你的梦中的 27
为什么有些梦境会在现实生活中再现 27
为什么会出现灵异之梦和预知之梦 28
做梦其实是灵魂在旅行吗 29
为什么有些梦很清晰，有些梦醒了就忘记 30
人们为什么喜欢做白日梦 32
为什么许多人会梦到自己考试 33
梦中的记忆是可靠的吗 34
做梦也能让人产生巨大的恐惧吗 35
为什么会让自己“故意地自作自受” 36
梦也有情绪吗 37
第四章 禁果效应：为什么越是得不到，就越想得到 39
为什么越得不到的东西，就越想得到 39
购物动机来自内心满足感的获得 40
占便宜心理和无功不受禄心理 41
为什么会出现哄抢事件 43
“杀人游戏”背后的心理动机 44
巧用“从众心理”，扩大影响范围 45
为什么我们“欲得寸”，就需要“先进尺” 46
第二篇 遇见未知的自己 51
第一章 思路迷失：为什么我们能找到去月球的路，却迷失在大卖场 51
为什么目标细化后更易实现 51
“没吃过猪肉总见过猪跑”说明了什么 52
少数服从多数是必须的吗 53
一块隔热板毁了“哥伦比亚”号 54
一番好意为何导致分手 55
“猪”可能不是骂人的话 56
青春期为什么更依恋同性朋友 57
为何女性到了更年期容易失眠 58
活在当下才能不迷失 60
第二章 两极分化：为什么心态让双胞胎“命运”迥异 61
同样的钱为什么感觉不同 61
人们为什么热衷冒险 62
人们更偏爱有曲线的物体吗 63
不同颜色容易让人产生错觉 64
揭秘养宠物的人的几种常见心理 65
“如愿以偿”的少年因何抑郁 66
心态让双胞胎“命运”迥异 68
大家喜欢流行事物的心态其实各不一样 70
选择平庸还是完美呢 70
逆向选择：美女总嫁丑夫 71
幸福与不幸福只是你的一念之差 72
第三章 恐慌危机：为什么我们会感到恐惧 73
公车上如何选座位反映了什么 73
乘电梯的时候，人们为什么总是盯着电梯显示屏上跳动的数字看 74
从众行为与害怕偏离群体的心理有关 75
什么环境让你感到恐惧 76
“虚假的自己”和“真实的自己” 76
第四章 久等是病：为什么我们因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延 78
你是不是已经走进了拖延怪圈 78
为什么大学生会拖沓学业 79
如何纠正隋性的生活方式，不再拖沓 79
为什么多作计划能让我们少花时间 80
第五章 观察艺术：我们有时为什么会觉得自己很陌生 82
你怎样对别人，别人就会怎样对你 82
外表看上去很健康的女性也会患抑郁症 82
他人渴望被认可的想法，你读懂了吗 83
夸大自身的不幸是出于什么心理 84
观察一下你的不满情绪 84
我们为什么工作 85
为什么我们常会后悔 86
第三篇 给自己上一个阀门 89
第一章 欲壑难填：为什么我们管不住自己的欲求 89
为什么人的权力欲望会不断膨胀 89
为何因一件睡袍换了整套家居 90
女人为什么爱挽男人的手呢 91
为什么女人都喜欢穿高跟鞋 92
当出轨成癖 92
我就是要购物 93
女人也需要蓝颜知己 94
任性也是女人的一种心理需求 95
第二章 自信妄想狂：为什么我们总高估未来的收益 97
彩票到底有何魔力 97
宁可越跌越多，也要死抓跌股不放 98
为什么关键场合我们往往会发挥失常 99
别妄想商家的“免费午餐” 100
爱人要出轨 101
第三章 驱除不良情绪：他为什么总是战战兢兢 104
博客成为避风港——压抑 104
不肯远行的蜗牛——逃避 105
平衡与不平衡的差距——抱怨 106
塔里兰的阴谋——愤怒 108
方丈与青年——厌倦 109
富商也有苦恼——紧张 110
他为什么总是战战兢兢——自卑 112
活在昨天的年轻人——怀旧 114
第四章 气场：为什么有些人就是能够影响别人 116
多说“你”真能促进交流吗 116
多换位思考：如果我是他 117
尽量多让对方说“是” 118
情绪也能传染给他人吗 119
“高帽”要量身定做 121
指责和抱怨他人，于事无补 122
说话技巧为什么重要 123
语言中的人情债轻易赖不掉 124
如何提高说服力 125
为什么第一句话非常重要 126
如何能在群体中影响别人 126
用“权威成分”征服你的对手 127
学会察言观色才能知其心理 128
为什么事先坦露自己的缺点反而让自己变得容易亲近 129
第五章 自救：为什么死神也怕咬紧牙关的人 131
鉴真做名僧的愿望——战胜挫折 131
睡觉时胡子放在哪儿——简单生活 132
小和尚买油——转移注意力 133
死神也怕咬紧牙关的人——珍惜生命 134
让妻子变得更加美丽——接受缺陷 135
偷懒的马会把你拉进失败——克服懒惰 136
最重要的就在我们的身边——把握现在 137
请先看完所有题目——归零心态 138
大鱼的故事——承受风险 139
推销《圣经》的神父——挑战自我 140
拗不过骆驼的人——合理期望 141
城里老鼠和乡下老鼠——安心自在 142
第六章 善变：作好了决定为什么会被别人牵着鼻子走 144
为什么我们会因打折而改变购买决定 144
生活中为何有如此多的善变者 145
为什么明明不喜欢某些人，却总是无法拒绝他们的要求 147
为什么会有“鸟笼效应” 148
多动下脑筋就可以改变他人的决定 150
是什么让你在作决定时变得不那么理性 151
第四篇 人类一半是外星人，一半是地球人 155
第一章 进化论：为什么穷人家里女儿多 155
生男生女到底是由谁决定的 155
一头秀发的女性为什么更有吸引力 156
谎言能够让社交变得更加顺畅吗 157
为什么男人更易出现中年危机 158
为什么男人对婚姻有天生的抵触情绪 159
正视婚姻中残存的心理情结 160
第二章 群体智慧：为什么人多却不一定力量大 162
为什么人多却不一定力量大 162
为什么人越多工作效率却越低 163
人多为什么胆大 165
太多的爱为什么让孩子难以承受 166
合则散的华盛顿合作定律 166
有时候，一个人的判断比多个人的更准确 167
第三章 追随者：为什么演唱会的观众会跟着一起唱 170
为何观众看演出会“一呼百应” 170
“两情相悦”是怎么来的 171
为什么总有一些掌声先响起来 173
糟糕的第一印象有多严重 174
为什么越赞美越好 176
为什么“名片效应”可以拉近心理距离 178
他人的关注可以让我们变得更积极主动 179
交谈中，要跟随着别人的步调 180
“羊群效应”——追随者的从众心理 181
别做“职场秀客”的追随者 182
让员工心甘情愿地成为追随者 183
第四章 大话王：为什么我们愿意说假话并听信谣言 186
说谎是人的天性吗 186
不说“我”的人多在说谎 187
为什么我们喜欢听信谣言 188
是不是说谎，看表情就可以知道 189
揭穿骗局的铁匠——洞察谎言 191
御史巧计救李靖——以谎试谎 192
为什么恋爱中的男女都爱说谎 193
为什么我们不介意谎言的存在 194
第五章 心体合一：“无聊死了”，真的会死人 197
为什么“装”出来的快乐也能真快乐 197
“无聊死了”，真的会死人 198
为什么喝水能调节心情 199
说话时轻声细语能让你和他人都变得快乐 201
人为什么会笑 202
脾气来得快，伤口好得慢 204
小心细微动作“出卖”你 205
成人磨牙多是心理受挫 206
人为什么喜欢接吻 207
健康是身心健康的统一 208
衡量身体健康的“五快”标准 208
身体健康与心理健康密切相关 210
心理因素影响人体健康 211
你会赞美你自己吗 212
为什么换个发型就能换个好心情 214
为什么人类会有瞬间呆住的反应 215
第五篇 拯救伪快乐 219
第一章 幸福指数：为什么越来越有钱，却感到不幸福 219
乞丐为何特别喜欢第一双鞋子 219
财富与幸福是什么关系 220
成功能带给你幸福吗 221
为什么懂得放弃的人活得更幸福 221
为什么信任让我们更快乐轻松 222
为什么越来越有钱，却感到不幸福 223
让父母快乐其实并没有想象中的那么难 224
为什么结婚之后的幸福指数不升反降 225
为什么太聪明的人反而很难感受到幸福 226
幸福可以经营，因为它更接近一种主观感受 228
为什么许多人都喜欢“晒”幸福 230
幸福不是拥有得多，而是计较得少 231
第二章 快乐有方法：为什么生活越简单反而越快乐 234
从1414到“都发都发” 234
每天做“快乐练习”让你心情更愉悦 235
买回短吻鳄的海因茨——快乐管理 236
为什么生活越简单反而越快乐 237
谈话时，请把身体微向前倾 238
助人为乐者更快乐 239
远离嫉妒才能变得快乐 240
无私者更快乐 241
第三章 压力释放：为什么说脏话让人心里觉得舒畅 243
说脏话竟让我们更痛快 243
为什么人在夜晚感情最丰富 243
为什么有些人总爱插话 244
为什么说懂得宣泄愤怒的人更健康 245
另类偷窃，只为了寻找快感 246
冥想可以控制忧虑 247
心理垃圾要随时清理 247
你知道撒娇也能释放压力吗 249
为什么有些人容易出轨 250
为什么有时候人要“看小”一下自己 252
国王与大臣——乐观 253
只需一根柱子——自信 254
丘吉尔的幽默——幽默 255
不食嗟来之食——自尊 256
跌跤的福特总统——豁达 257
法师与小沙弥——平常心 258
“先生，你掉了钱”——善良 259
感谢别人给予的一切——感恩 260
国王与三个儿子——宽容 261
第六篇 日常生活原来是这么的不可思议 265
第一章 视觉：为什么酒吧的光线都很昏暗 265
为什么酒吧的光线都很昏暗 265
为什么保险柜多为黑色 265
为什么红色电风扇越吹越热 267
为什么公路上蓝色汽车少 268
日本料理喜欢用黑盘子的秘密 269
为什么办公室颜色会影响工作效率 270
为什么体育场的跑道是红绿色相间 271
为什么罪犯多喜欢红色 272
第二章 九型人格：我们天生就是内向或外向的人吗 273
青蛙和蝎子——人格稳定性 273
截然不同的双胞胎兄弟——气质 274
同处一室的不同性格者——性格 276
马斯洛需求层次理论——需求 278
奥尔波特的人格特质论——特质 279
扼住命运的咽喉——自励 281
伯乐王旦——贝尔效应 282
“石引”治病——意志品质 283
苏章判案——道德感 285
他到底是谁——多重人格 286
从声音中听出你是什么人 287
胎教真的能影响胎儿性格吗 288
从口头禅看人 288
为什么爱出风头的人更脆弱 289
第三章 永不放手：为什么人会有过度执著和疯狂的时候 291
为何有那么多人迷失在网络里 291
迷恋名牌、崇尚权力有错吗 292
超级追星族到底有多疯狂 293
婚外恋中谁更奋不顾身 293
都是划痕惹的祸——偏执型人格障碍 294
疯狂的赌徒——病理性赌博障碍 295
为什么有人认为结婚最好要有房 296
为何年轻人总执著于“哥们儿义气” 298
千军万马哄抢“铁饭碗” 299
选秀成风，为何那么多人争当明星 301
第四章 异度空间：为什么有人会相信超能力存在 302
真的有前世吗 302
阿基米德和纯金的皇冠——灵感 302
弗洛伊德与埃米夫人——自由联想法 304
求神拜佛能求来什么 305
风水的真面目 306
为什么人会越老越迷信 307
第五章 飞跃疯人院：为什么人们会出现各种心理疾病 308
为什么有人连半个馒头都吃不完 308
为什么老觉得证书没考完 309
为什么总觉得有人在跟踪他 310
希特勒的变态心理——本我和超我冲突 311
天才儿童的自闭症——自闭症 312
甘受皮肉之苦的贝蒂——性虐待症 313
从佼佼者到名落孙山的女孩——忧郁症 314
约翰的可怕念头——强迫症 316
无病乱投医——疑病症 317
出走带来的后患——癔症 318
他们的问题在哪里——神经衰弱症 320
第七篇 外在的非理性也是可以预测的 323
第一章 偶然的力量：为什么人们喜欢从巧合中寻找因果 323
我暗示如何杀死一个人 323
为什么越不想发生的事情却发生了 323
祈祷真的有用吗 324
墙上挂的画会影响你的一生 324
缘分到底是什么东西 325
奇妙的“心灵感应” 326
“幸福来得太突然了”是真的吗 327
为何有人总是觉得自己看到过超自然现象 329
第二章 背道而驰：为什么就爱有人对着干 330
人们为什么总是喜欢对着干 330
为什么逆耳的话要先说 331
为什么销售员很专业，顾客却不买账 332
青春期的孩子怎么变叛逆了 333
表扬孩子未必都是好事 334
他们为何对名人穷追不舍 335
为什么有人喜欢偷吃“禁肉” 336
为什么会对领导决断有抵触心理 337
婆媳之间为何经常硝烟弥漫 338
为什么有些女人30岁了还单身 339
真的是“无仇不成父子”吗 340
第三章 都市通病：现代人为什么毛病多 342
如果我们生气，吃亏的究竟是谁 342
博士的“旷世杰作”——自恋 343
人生为何如此黑暗——空虚 344
嫉妒是人生的毒药——嫉妒 345
丈夫离去的日子里——孤独 347
幸福靠自己争取——怨恨 348
生死边缘的徘徊——抑郁 349
把工作留到明天——拖延 350
他为什么会脸红——羞怯 352
地上的泥土与天上的星星——挫折 354
特殊的寻找者——完美主义 355
见义勇为不是错——定式错位 357
楚汉之争，谁主沉浮——优柔寡断 359
第四章 行为规范：为什么白干活高兴，干活赚钱反而不高兴 361
为什么愿意免费做义工，给补贴却不愿意做了 361
岳母准备的晚餐你能付费吗 362
社会规范和市场规范的博弈 363
礼品如何发挥平衡作用 364
1000美元的礼物还是1000美元的现金 365
鱼与熊掌不可兼得 366
罚款对杜绝迟到有效吗 367
为何我们的请求常常事不过三 368
社会规范心理对行为的促进作用 369
第八篇 摇摆源于拒绝不了的诱惑 373
第一章 销售陷阱：为什么便宜的东西让我们花更多的钱 373
“免费”让我们买了不需要的东西 373
为什么越“限购”越好卖 374
借势胜过明势的生意经 375
美国黑人化妆品市场的黑马——捆绑销售 376
福特公司的抽奖活动——活动促销 377
商家为什么卖给我们一个“免费”人情 379
用户体验不是免费的午餐 379
销售过程中的尴尬与技巧——以诚动人 380
推销的失败与成功——洞察关注点 382
会听客户话外音的大卫——窥探心理动向 384
一件“减价”的貂皮大衣——把握价格策略 386
“您说的‘价值’，指的是什么”——捕捉客户下意识 387
等候的成效——右脑思维 388
客户的担心——安全感 390
电话销售人员的哀兵策略——利用同情心 391
销售员乔治的故事——对比效应 392
白手绢“擦”出的效果——剧场效应 394
第二章 安慰的魔力：为什么赞美与表扬能使白痴变天才 396
查尔斯·史考伯的经验之谈——赞美 396
子高求情——“高帽”策略 397
卡耐基与比西奇——夸奖教育 398
肯德基的特殊顾客——激发动力 399
苏步青和三位恩师——教师人格 400
给孩子贴上正面标签——标签效应 402
期望能产生奇迹——罗森塔尔效应 403
均衡发展最重要——木桶定律 404
“小笨蛋”爱因斯坦——永不放弃 405
赞美的力量——南风效应 407
第三章 万有引力：为什么爱美之心人皆有之 409
为什么男人看女人外貌，女人看男人能力 409
男人为什么喜欢漂亮女人 410
少儿期的孩子为什么“臭美” 411
为什么不完美的人更受欢迎 412
初恋的内心体验 413
恋爱中的审美错觉 415
恋爱中的心理差异 417
恋爱中的自惑心理 419
恋爱中的嫉妒心理 420
驶出单相思的心理孤港 422
热恋的心理距离 424
失恋后的心理调节 425
第四章 心灵保卫：为什么相爱容易相处难 428
为什么暧昧让人欲罢不能 428
为什么职场恋情容易发生 429
“刺猬效应” 430
女人如何能不唠叨 430
克服“婚前恐惧症” 431
新婚心理调适 432
当心婚后“爱情沉默症” 434
婚姻的“头号杀手”——婚外恋 437
如何面对婚外恋 438
第九篇 生活为什么这么无奈 443
第一章 一切只因非常态：为什么他要动手打女友 443
动手打女友的原因——变态心理 443
另类的男孩——异装癖 444
对内衣有特殊爱好的男孩——恋物癖 445
露阴者的求救——露阴癖 446
偷窥的乐趣——窥阴癖 447
幻听者的疯狂——感知障碍 449
妄想导致的悲剧——思维障碍 450
那些抑郁自杀的人——情感障碍 451
第二章 家庭中的悲凉：为什么不要和陌生人说话 452
不要和陌生人说话——家庭暴力 452
婚后仍是处女——家庭冷暴力 453
恶母虐女——忽视、虐待儿童 454
诈病的爱丽丝——孟乔森综合征 455
孩子会被父母的手摇伤——摇晃婴儿综合征 456
被虐待的老人——精神虐待 458
想要断绝父子关系的老人——肉体伤害 459
第三章 回路障碍：为什么记忆没有想象中的可靠 461
记忆的发展 461
神奇的7±2法则 470
回忆的最佳环境是记忆时的地点 472
好记性不如烂笔头 473
如此记牢他人名字，避免尴尬场面 475
第四章 非理性：为什么味道不怎么样的蛋挞店会生意兴隆 477
为什么味道不么怎样的蛋挞店会生意兴隆 477
追女孩时为什么不能太殷勤 478
为什么人处于拥挤的环境中容易变得暴躁 478
非理性购物是女白领最喜欢的解压方式 479
为什么销售员越热情人们越反感 480
漂亮女人的困惑——为什么得不到同性的好感 481
当有些事非己所想时，为何还是不愿放手 483
为何老实人总是仕途不济 484
为何越贵的药还总是提价 486
为何当我们认为是自己控制了电脑时，其实是电脑影响了我们 486
第五章 失乐园：为什么“朋友”也可能是骗子 489
惯于偷窃的少女——盗窃犯罪心理 489
一则群体事件——集群犯罪心理 490
什么令他们过失杀人——过失犯罪的心理因素 492
过失也是有迹可循的——过失犯罪动机 493
苏教授挽救失足青年——初犯心理 493
一个屡教不改的罪犯——累犯心理 495
第六章 偏颇吸收：为什么我们会一条道走到黑 497
偏颇吸收：我们的情感偏见 497
偏信令我们信数字多于信自己 499
警惕“浮躁”偏颇了内心的抉择 500
为何常“自我交谈”，就能不对信息抉择有偏颇 502
第七章 相对论：为什么人们爱互相比较 504
为什么我们总看到别人的好 504
孩子听话是优点，太听话是缺点 505
为什么恋爱后的女人容易变成“傻子” 506
单身是好儿子，结婚却成为不孝子 508
为什么婚前新鲜，婚后厌倦 509
为什么“远亲不如近邻” 511
望子成龙的重复犯错 512
第十篇 世界充满危机，你要内心强大 517
第一章 环境“污染”：为什么在酒吧更有暧昧氛围 517
所坐的位置也能影响心绪 517
办公室心理换位的应用 517
当心办公室心理污染 518
引入外部竞争机制 520
拉拉队的神奇作用 521
我们的不安——陌生环境 523
高处你是否能胜寒 524
为何黑暗容易引起人内心的不安定感 526
为什么人在拥挤的环境中情绪容易爆发 527
家居色彩对人有何影响 529
高温与焦虑挂钩 530
一朝被蛇咬，十年怕井绳——自然灾害后的心理创伤 532
威胁健康的“隐形杀手”——噪音 533
夫妻相是天生的还是后天的呢 535
第二章 办公桌关系：为什么职场不能走直线 537
职场跷跷板互惠原则：互利互惠才能皆大欢喜 537
初涉职场的心理准备和角色转换 538
初入职场走好第一步 539
会来事——学会做人 540
忠于自己的职业——学会敬业 542
郑袖计除美人——做事低调 543
弃智绝俗的张良——大智若愚 544
三选二怎么选——团结意识 546
马丁的遭遇——学会忍耐 547
龚遂与韩信的不同命运——不争风头 548
为什么同人不同命——多请教 549
安迪为什么与他亲近——提防“红人” 550
第三章 决策影响：为什么两个头脑不如一个头脑 551
华南虎照片引发的骚动——眼见不为实 551
加碘盐的谣传——为什么三人成虎 552
舌根下压死人，人言到底有多可畏 554
为什么决定受心理弱点影响 556
为什么我们都会以貌取人 557
我们是否会因为广告而去消费 558
生气的时候能作出更好的抉择 559
为什么要让孩子独立做决定 562
不听老人言，吃亏在眼前的心理依据 564
为什么人会有“即刻满足”和“延后满足” 565
附录 经典心理学效应解读 569
安慰剂效应 569
刻板效应 570
首因效应与近因效应 572
投射效应 573
噪音效应 575
巴纳姆效应 576
旁观者效应 577
破窗效应 579
心理摆效应 581
亡斧疑邻效应 582
视网膜效应 583
边际效用与递减效应 584